Selbst gemachte Tomatensauce des Antioxidans und des Antikrebses

Wussten Sie, dass etwas so einfach wie eine Tomatensauce ist ein Antioxidans und eine Anti-Krebs-Lösung, die die natürliche Energie stärkt unseres Organismus?

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie diese erstaunliche hausgemachte, heilende und wundersame Tomatensauce zubereiten. Es kann eine Vielzahl von Rezepten begleiten und bietet neben dem köstlichen Geschmack dank seiner Inhaltsstoffe zahlreiche medizinische Eigenschaften..

Eine antioxidative und krebshemmende Tomatensauce?

Diese köstliche Sauce hat eine sehr ehrgeizige Beschreibung: Sie ist antioxidativ und antikrebserregend. Für die Zubereitung werden 4 Zutaten verwendet, die diese heilenden Eigenschaften bestätigen:

Die Tomate

Tomate ist eine bekannte Frucht, die einige unbekannte Eigenschaften gegen Altern und Krebs verbirgt..

Sein Lycopingehalt, der erheblich ansteigt, wenn wir über Tomatensauce sprechen, Hemmt die Zellproliferation in Krebsfällen und reguliert die Abwehrkräfte.

Wir empfehlen jedoch, immer Bio-Tomaten zu wählen, da diese frei von Pestiziden und anderen gesundheitsschädlichen Chemikalien sind und Ihre eigene hausgemachte Soße zubereiten..

Der Knoblauch

Dieses uralte Heilmittel ist nicht nur ein Gewürz zur Geschmacksverbesserung, sondern birgt auch viele gesundheitliche Vorteile, insbesondere wenn es roh verzehrt wird.

Unter seinen Vorteilen können wir hervorheben:

• Verbessert die Durchblutung und kardiovaskuläre Gesundheit.
• Reinigt den Körper von Giftstoffen.
• Schützt vor freien Radikalen.
• Erhöht die Abwehrkräfte.
• Verleiht Vitalität.
• Verhindert neurodegenerative Erkrankungen und Krebs.

Es gibt eine berühmte und erstaunliche tibetische Knoblauchkur für diejenigen, die ihre heilende Wirkung steigern möchten..

Personen, die es schwer verdauen, können es jedoch in Kapselform einnehmen..

In diesem Rezept werden wir es nicht nur kochen, um seine Eigenschaften intakt zu halten.,sondern auch um die Intensität zu reduzieren und die Verdauung zu verbessern.

Die rote Paprika

Die antioxidativen und krebsbekämpfenden Eigenschaften von Paprika sind wie bei Tomaten auf ihren Lycopingehalt zurückzuführen. Darüber hinaus, sind reich an Vitaminen der Gruppe B und Vitamin C.

Eine der Krebsarten, die die größte vorbeugende Wirkung zeigte, war Prostatakrebs..

Aus der gleichen Familie wie rote Paprikaschoten, Cayennepfeffer hat auch Antikrebseigenschaften, Abgesehen davon, dass es ein sehr reinigendes Gewürz ist.

Kurkuma

Kurkuma ist eines der beeindruckendsten Lebensmittel, die wir finden können, wie es ist Ein sehr entzündungshemmendes, analgetisches, antioxidatives und krebshemmendes Gewürz.

Diese Eigenschaften machen Kurkuma zu einem unverzichtbaren Bestandteil in der Küche. Wir können es daher für alle Arten von Rezepten verwenden, sowohl für salzige Gerichte (Eintöpfe, Fleisch, Gemüse, Nudeln, Reis usw.) als auch für Süßigkeiten (Kekse, Kuchen, Puddings, Cremes usw.)..

Darüber hinaus ist Kurkuma eine natürliche Lebensmittelfarbe und viel wirtschaftlicher als Kurkuma. Wir können es frisch oder gerieben Pulver verwenden.

Wenn wir es kombinieren Mit schwarzem Pfeffer verbessern wir Ihre Assimilation und wir maximieren Ihren Nutzen.

Selbst gemachtes Tomatensauce-Rezept

Zutaten

• 6 sehr reife Tomaten (wenn möglich aus biologischem Anbau)
• 1 rote Paprika
• 4 Knoblauchzehen
• Gewürze nach Geschmack (Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer…)
• Eine Prise Meersalz
• Eine Prise Vollrohrzucker
• Natives Olivenöl extra

Vorbereitungsmodus

• Zuerst den Knoblauch gut hacken und beiseite stellen.
• Paprika in kleine Stücke schneiden und anbraten.
• In der Zwischenzeit die Tomaten waschen und schälen.
• Dann reiben oder sogar in einem Mixer schlagen. Sie können auch wählen Mahlen Sie sie, wenn Sie die Sauce mit Tomatenstücken bevorzugen.
• In eine Pfanne die geschmorten Paprikaschoten und Tomaten geben.
• Bei schwacher Hitze die Gewürze, das Meersalz und den Zucker hinzufügen.
• 45 Minuten kochen lassen.
• In der letzten Minute, sobald Sie die Hitze abstellen, fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen hinzu.
• Sie können die Sauce wieder schlagen, damit sie keine Pfeffer- und Knoblauchstücke enthält, oder sie sogar belassen.
• Probieren und bei Bedarf mehr Salz hinzufügen.
• Wenn Sie eine persönliche Note hinzufügen möchten, Sie kann anderes Gemüse hinzufügen (Zwiebel, grüner Pfeffer, Zucchini, Aubergine usw.) und andere Gewürze oder Kräuter (Oregano, Lorbeerblatt, Basilikum, Kreuzkümmel, Curry usw.).
• Lassen Sie die Sauce abkühlen und Sie können alle Arten von Gerichten wie Reis, Nudeln, Gemüse, Füllungen usw. genießen..

Wir empfehlen zu lesen: 8 Little-Known Onion Benefits

Wie lagern??

• Um es aufzubewahren, können wir es in hermetisch verschlossenen Gläsern aufbewahren.
• Im Kühlschrank kann es bis zu einer Woche dauern.
• Wenn wir uns jedoch dazu entschließen, mehr auf einmal zu tun, können wir es monatelang im Gefrierschrank aufbewahren..

Hat Ihnen unser Rezept gefallen? Besuchen Sie daher unsere Seite mit weiteren Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden..