Ich mag meinen Körper nicht, aber ich habe gelernt, ihn zu akzeptieren

  • David Cobb
  • 0
  • 3208
  • 459

Mein Körper ist nicht perfekt, aber weder meine Freunde, Schwestern, Bekannten ... Auch die, die ich für makellos halte, haben einen Fehler..

Wir leben in einer Gesellschaft, in der jeder Körper manipuliert wird. Im Fernsehen, in sozialen Netzwerken, in der Werbung ... Wir glauben, dass sie real und doch völlig künstlich sind..

Und was ist mit dem, was wir im Internet finden können?? Ratschläge und Fotos, die dich ermutigen, lächerlichen Schönheitsmustern zu folgen.

Sie motivieren manchmal sogar, sinnlose Ziele zu erreichen.

Entdecken Sie: Die Gefahren der Magersucht

Wir erinnern uns an Schönheitsmuster wie den Raum zwischen den Oberschenkeln oder den flachen Bauch oder an Schlüsselbeine, die problemlos Münzen halten..

Das ist kein Scherz. Viele Menschen nehmen dieses „Muster“ ernst. Es gibt viele junge Frauen, die aufgrund von ihnen Störungen wie Bulimie und Magersucht entwickeln..

Mein Körper ist also nicht perfekt?

Sich vom Schönheitsdogma zu entfernen bedeutet, nicht Teil einer Gruppe voller Menschen zu sein, von denen wir glauben, dass sie das haben, was wir wollen.

Wir bemühen uns immer, nicht abgelehnt zu werden, und dafür legen wir manchmal unsere authentische Art des Seins beiseite.. Nur damit wir einer Gruppe angehören können.

Schauen Sie sich jedoch um. Wer ist wirklich perfekt? Interessanterweise wird dieser Prototyp nicht oft auf der Straße gesehen. Nur in Zeitschriften, Fotos, Werbevideos ...

Wenn eine Person eine Essstörung hat, möchte sie das bekommen, was sie sieht. Was sich jedoch im Spiegel widerspiegelt, ist etwas völlig anderes.

Am Ende wollen sie nicht mehr zu dieser Gruppe perfekter Menschen gehören und sich einem anderen anschließen: Individuen, die dieselben Bestrebungen teilen..

Leia: Du musst glücklich sein, nicht perfekt

Haben Sie sich jemals einem Forum oder einer Website angeschlossen, die Anorexie und Bulimie stimuliert??

Im Internet gibt es so viele, und wenn wir sehen, wie viele Follower sie haben, bekommen wir unsere Hände auf den Kopf.

Auf diese Weise kann man entdecken, wie Menschen sich gegenseitig ermutigen, einen oder zwei Tage ohne Essen zu verbringen, sich zu übergeben und nichts im Inneren zu lassen, um einem bestimmten Tod näher zu kommen..

In der Zwischenzeit teilen sie Fotos von sich und berühmten Frauen, die dünn und schlank sind. Aber ... jemand hat Photoshop bemerkt?

Derzeit, Das Vertrauen, dass ein Bild unverfälscht ist, ist wie der Glaube, dass jedem vertraut werden kann.

Nichts ist so, wie es scheint.

Akzeptanz dient der Heilung

Es ist nicht nötig, wie andere Menschen zu sein. Tatsächlich werden wir in vielen Bereichen dafür belohnt, dass wir anders sind. Vielen Menschen gelang es, Ideen zu entwickeln, die für viele gleichbedeutend mit Wahnsinn waren..

Verpassen Sie es nicht: Lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren

Versteht, dass Menschen nicht dazu gebracht wurden, nicht zu essen. Wenn Sie Tiere lieben, möchten Sie auch, dass sie unterernährt sind.?

Oder, im Falle von hungernden Kindern im Fernsehen, scheint es wunderbar, dass?

Sie sind nicht gesund und was nicht gesund ist, ist nicht schön.

Dein Körper unterscheidet sich von meinem Körper, und das ist nicht negativ. Hier liegt das Interessante. Denn „für viele Geschmäcker, viele Farben“.

Er möchte eine schlankere Taille haben, aber sein Körperbau ist nicht so. Willst du eine weniger üppige Hüfte, aber deine Knochen schrumpfen nicht, wenn du aufhörst zu essen.

So viel Sie möchten, es gibt Dinge, die Sie nicht ändern können, und Sie werden keine andere Wahl haben, als zu akzeptieren. Auf diese Weise, Sie sollten darüber nachdenken, was Sie wirklich glücklich macht.

Vielleicht bemerkte sie es nicht, aber so viel Sorge um die Perfektion des Körpers ließ sie sich das nehmen, was sie vorher mochte. Wenn ich nicht so von Essen besessen war, war ich glücklicher.

Jetzt ist sie von etwas Unmöglichem besessen. Sie können Gewicht verlieren, aber Sie finden Haut und Knochen, mit einem Körper, der nicht so aussieht, wie Sie es sich gewünscht haben..

Akzeptiere deinen Körper, um da rauszukommen.

Sicher gibt es viele andere Dinge, die er an ihm mag; In ihrem Wunsch, wie andere Menschen auszusehen, werden sie jedoch vergessen.

Magst du deinen Körper nicht? Egal, das ist kein Verbrechen. Ein Verbrechen akzeptiert es nicht.

So wie du bist, ohne dich selbst zu vergleichen, nicht so sein zu wollen, wie du bist. Machen Sie Ihren Körper nicht zum Ventil für Ihre Ängste, Frustrationen und Unsicherheiten.

Es ist nicht deine Schuld, dass du ihn nicht so akzeptierst, wie er ist. Perfekt unvollkommen.

3 Sätze, um deine Selbstliebe in nur 3 Minuten wiederzugewinnen



Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Eine Zeitschrift über gute Gewohnheiten und Gesundheit.
Lerne, wie man gute Gewohnheiten entwickelt und schlechte aufgibt. Erfahren Sie, wie Sie auf Ihre Gesundheit achten und glücklich werden.