Idealer Cholesterinspiegel, wenn wir uns Sorgen machen sollten?

Für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist eine natürliche Lipidsubstanz wie Cholesterin erforderlich. Es wird hauptsächlich in der Leber synthetisiert und kann auch durch den Verzehr einiger Lebensmittel gewonnen werden. Cholesterin kommt in jeder Körperzelle vor.. Es ist wichtig, einen optimalen Cholesterinspiegel zu haben, damit der Körper alle seine Funktionen erfüllen kann..

Funktionen des optimalen Cholesterinspiegels

• Beteiligen Sie sich an der Entstehung von Gallensäuren, die für die Verdauung oder Aufnahme von Fetten von entscheidender Bedeutung sind..
• Produzieren Sie Vitamin D durch Sonneneinstrahlung. Dieses Vitamin schützt die Haut vor reizenden Chemikalien und beugt so dem Austrocknen vor. Es ist wichtig für den Kalziumstoffwechsel, was zu einer guten Knochengesundheit beiträgt..
• Es ist ein Vorläufer von Hormonen wie Cortisol, Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen..

Cholesterin ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen . Atherosklerotische Plaquebildung durch Ablagerungen dieses Moleküls kann in den Arterienwänden gefunden werden, die sich in Atherosklerose verwandeln.

Cholesterin-Typen

Cholesterin wird vom Blut getragen - der Leber oder des Darms - für den Rest der Gewebe, die es brauchen. Diese Aktion wird durch Moleküle ausgeführt, die Lipoproteine ​​genannt werden. Es gibt zwei Arten von Lipidproteinen:

• Niedrige Dichte (LDL)): Tragen Sie neues Cholesterin von den Produktionsstätten zu den übrigen Körperzellen.
• Eine hohe Dichte (HDL)): Es ist verantwortlich für den Rücktransport von Cholesterin, dh von den Zellen in die Leber. Auf diese Weise wird es in einem neuen Zyklus verwendet - es wird gespeichert oder ausgeschieden - durch die Galle.

Demnach gibt es zwei Varianten von Cholesterin:

• Schlechtes Cholesterin: ist das Cholesterin, das sich an LDL anlagert und durch Plaquebildung in den Arterienwänden abgelagert wird. In diesem Fall sollten Sie die indikativen Parameter reduzieren.
• Gutes Cholesterin: Dieses Cholesterin transportiert in Verbindung mit HDL-Lipoproteinen den Cholesterinüberschuss zu den Produktionsstätten.

Warum Cholesterin als Risikofaktor gilt?

Seine hohen Werte führen zu Hypercholesterinämie.. Daher ist es wichtig, einen optimalen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Es wurde festgestellt, dass Menschen mit einem Cholesterinspiegel im Blut von 240 mg / dl das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen. Im Gegensatz zu denen mit Werten von 200 mg / dl.

Cholesterinspiegel können die Fähigkeit von HDL zur Rückkehr in die Leber überschreiten. Wenn Körperzellen diese überschüssigen Moleküle nicht absorbieren, findet eine Speicherung statt.. Dies geschieht in den Arterienwänden und beschleunigt den atherosklerotischen Prozess. Nach und nach kommt es zu einer Verengung der Arterien und Arteriosklerose..

Patienten mit einem Myokardinfarkt oder einem Schlaganfallrisiko wird empfohlen, den Cholesterinspiegel niedrig zu halten. Es ist sehr wichtig, saubere Arterien zu haben..

Idealer Cholesterinspiegel und seine Variationen

Gesamtcholesterin

• Normal: weniger als 200 mg / dl
• Hoch Normal: 200 - 240 mg / dl
• Hoch: mehr als 240 mg / dl

Wir sprechen von Hypercholesterinämie, wenn der Gesamtcholesterinspiegel über 200 mg / dl liegt.

LDL-Cholesterin

• Normal: weniger als 100 mg / dl
• Hoch normal: 100-160 mg / dl
• Hoch: mehr als 160 mg / dl

Es gibt Fälle, in denen der gewünschte LDL-Spiegel unter 70 mg / dl liegen kann.

HDL-Cholesterin

• Normal: mehr als 35 mg / dl bei Männern und 40 mg / dl bei Frauen

Triglyceride

• Normal: weniger als 150 mg / dl
• Hoch Normal: 100 - 500 mg / dl
• Hoch: mehr als 500 mg / dl

Eine Hypertriglyceridämie tritt auf, wenn die Triglyceridspiegel über 150-200 mg / dl liegen.

Wenn Sie Cholesterin-Tests haben?

Im Allgemeinen, die Realisierung Diese Tests sollten bei Männern vor dem 35. Lebensjahr und bei Frauen vor dem 45. Lebensjahr durchgeführt werden.. Diese Tests werden vor diesem Alter empfohlen, wenn Sie an Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck oder familiären Erkrankungen leiden..

Folgeuntersuchungen sollten in folgenden besonderen Situationen durchgeführt werden:

• Bei normalen Werten alle fünf Jahre wiederholen..
• Bei Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall sollte die Überprüfung häufiger erfolgen..
• Die Kontrolle sollte jedes Jahr erfolgen, wenn der Patient Arzneimittel einnimmt, die zur Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut beitragen..