Was kann eine Bauchentzündung verursachen? Wie behandeln?

Wir alle möchten einen flachen Bauch, der sich wunderbar zur Schau stellen lässt. Der Punkt ist, dass es nicht nur ästhetisch schlecht aussieht, Eine abdominale Entzündung kann ein Zeichen dafür sein, dass im Körper etwas nicht stimmt.

Die Gesundheit ist wahrscheinlich gefährdet, weshalb der Bauch mit Entzündungen reagiert..

Unterleibsentzündungen können Beschwerden sowie andere schwerwiegendere Symptome verursachen, wie z Reizdarmsyndrom.

Nach Ansicht von Experten ist es sehr wichtig, die Ursachen zu kennen und insbesondere zu verhindern, wie.

Hier sind einige der häufigsten Ursachen von Bauchentzündungen..

Wir sagen Ihnen auch, wie Ihre Behandlung aussehen soll und wenn ja, wie Sie das Auftreten des Problems verhindern können, um weitere Gesundheitsrisiken zu vermeiden..

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Verstopfung

Verstopfung ist eine Hauptursache für den entzündeten Bauch. Eine ballaststoffarme und flüssigkeitsarme Ernährung sowie eine schlechte körperliche Aktivität führen zu Verstopfung Ihres Körpers..

Vermeiden Sie daher, mehr Obst, Gemüse und Samen zu essen. Trinken Sie auch viel Flüssigkeit und treiben Sie täglich mindestens 30 Minuten lang Herz-Kreislauf-Training..

Allergien

Es gibt viele Menschen, die Allergien gegen verschiedene Arten von Lebensmitteln haben. Einige dieser Allergien können Bauchentzündungen verursachen..

Laktoseintoleranz, Zum Beispiel kann es eine der häufigsten Ursachen für Blähungen sein, da sich Gas ansammelt. Wenn Sie also allergisch gegen Laktose sind, meiden Sie am besten Lebensmittel, die diese enthalten..

Ersetzen Sie sie durch fettarmen, laktosefreien Joghurt, Käse und Milch.

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Essensgeschwindigkeit

Einige schlechte Angewohnheiten, wie das zu schnelle Kauen von Lebensmitteln, verursachen auch eine Entzündung des Abdomens. Dies liegt daran, dass Ihr Körper Verdauungsstörungen durch zu schnelles Essen von zu viel absorbierter Luft verspüren kann..

Aus diesem Grund empfehlen wir, langsamer zu essen, um das Essen besser genießen zu können und gleichzeitig schneller zufrieden zu sein., was zu einer geringeren Nahrungsaufnahme führen wird.

Es gibt einen weiteren Grund, der zu Blähungen im Bauch führen kann, die oft mit einer anderen Art von Krankheit verwechselt werden. die Schwangerschaft.

Wenn dies Ihr Fall ist oder Sie Zweifel haben, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Wenn dies positiv ist, beginnen Sie mit der Verwendung normaler Schwangerschaftskontrollen, um zukünftige Schwangerschafts- oder Babyprobleme zu vermeiden.

Flüssigkeitsretention

Flüssigkeitsretention verursacht auch eine Entzündung im Bauchraum. Konsultieren Sie einen Arzt, da dies schwerwiegend sein kann..

Verarbeitete Lebensmittel können zu abdominalen Entzündungen führen

Verarbeitete Lebensmittel können eine Bauchentzündung verursachen. Viele Gastroenterologen sagen, dass manche Menschen übermäßige Magenluft haben, was auf den übermäßigen Verzehr künstlich gesüßter Lebensmittel zurückzuführen ist..

Im Allgemeinen weist diese Art von Lebensmitteln einen hohen Natrium- und einen niedrigen Fasergehalt auf., zwei Substanzen, die aktiv an den Entzündungsursachen beteiligt sind.

Experten empfehlen daher, beim Einkauf von Lebensmitteln möglichst natriumarme oder natriumfreie Produkte mitzubringen..

Krankheiten

Krankheiten können auch Entzündungen im Bauchraum verursachen.. Einige von ihnen sind: Herz-Kreislauf-Probleme und Tumoren, Leberzirrhose, Blinddarmentzündung, Magengeschwür, Divertikulitis, Pankreatitis, unter anderem..

Wenn Sie an einer dieser oder einer dieser Erkrankungen leiden, sollten Sie diese genau beobachten und einen Arzt aufsuchen..

Idealerweise klären Sie durch eine Diagnose alle Ihre Zweifel und beginnen, gesündere Essgewohnheiten, Trainingsroutinen usw. zu haben..

Beachten Sie schließlich, dass Bauchentzündungen normalerweise durch falsche Ernährung oder schlechte Lebensgewohnheiten verursacht werden..

Wir empfehlen, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dein Magen wird es dir danken. Obst und Gemüse verbessern auch die Verdauung, was sich in einem flacheren Bauch niederschlägt..