Kokosessig Top Verwendungszwecke und Vorteile

Kokosessig kann aus verschiedenen Quellen gewonnen werden, entweder aus Saft oder Kokoswasser. Auf jeden Fall, Seine Eigenschaften sind vielfältig und sein Nutzen sehr gesund.. Wir werden Ihnen alles in diesem Artikel erzählen.. Bleib bei uns!

Essig aus Kokosnusssaft

Kokosessig kann aus Kokospalmen oder Kokoswasser gewonnen werden.. Die erste basiert auf Nährstoffen für Pflanzen und Böden. Der Saft wird aus dem oberen Teil der Kokospalmen gewonnen, genau dort, wo die Blumen und Kokosnüsse geboren werden..

Die Substanz wird extrahiert und einem Fermentationsprozess unterzogen.. Dies dauert normalerweise zwischen 45 und 60 Tagen ohne Filtration oder Kochen. Die Farbe der erhaltenen Flüssigkeit variiert je nach Reifung von hellem bis sehr intensivem Braun. Die Tatsache, dass sich am Boden der Flasche Ablagerungen befinden, deutet auf einen guten Essig hin..

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Aminosäuren und andere gesunde Vorteile

Kokossaft ist vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, Vitaminen B, C, Probiotika und Präbiotika.. Es ist reich an Mineralien wie Phosphor, Eisen, Kalium, Schwefel, Bor, Zink, Kupfer und Mangan. Darüber hinaus hat es einen sehr niedrigen glykämischen Index und einen nahezu neutralen pH-Wert..

Für diese Vorteile, Kokosessig wird für Diabetiker empfohlen, da es den Zuckergehalt niedrig hält. Denn Gewichtsverlust spielt eine wichtige Rolle bei der Reduzierung des Appetits. Essigsäure hat einen idealen Sättigungseffekt, der beim Abnehmen hilft..

Probiotika und Enzyme begünstigen die Verdauung. Aufgrund seiner antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften ist es für die Wundversorgung geeignet., sowie stärkt das Immunsystem.

Die Vorteile dieses Essigs gehen weit darüber hinaus. Seine hohe Konzentration an Aminosäuren verbessert die Stoffwechselprozesse, die Hämoglobin erzeugen.. Mineralien halten den Blutdruck auf einem optimalen Niveau und verbessern die Herzgesundheit.

Essig aus Kokoswasser

Kokoswasser enthält weniger Nährstoffe als Saft, wird aber auch fermentiert, um Kokosessig zu erhalten..

Aus Kokoswasser kann man auch Kokosessig machen, allerdings mit weniger nutzen als sap. Das Wasser wird mit Zucker und Hefe fermentiert, mit einem Stück Baumwolltuch abgesiebt und dann mit mehr Zucker versetzt. dann auflösen und 20 Minuten bei 60 ° C kochen.

Das Wasser wird in einen Behälter gegeben, die Hefe wird zugegeben und eine Woche stehengelassen.. Kurz danach tritt Schaum auf und der Geschmack ist sauer.. Später kann man so filtern oder aufnehmen, wie es ist. Diese Art von Kokosessig ist einer der gesündesten Essige..

Nutzen und Nutzen

Um die Verdauung zu verbessern, mischen Sie einen Messlöffel Wasser mit einem Messlöffel Kokosessig und nehmen Sie täglich Fasten.. Wenn Sie abnehmen möchten, mischen Sie vor jeder Mahlzeit zwei Esslöffel in einem Glas Wasser.. Dies reduziert Ihren Blutzuckergehalt und auch Ihren Appetit..

Geschwüre, Infektionen, Magenreizungen und andere Verdauungsstörungen werden mit einer Mischung aus einem Esslöffel Kokosessig und einem weiteren Esslöffel Honig gelindert. Indem Sie diesen Essig täglich fastend nehmen, haben Sie eine bedeutende Wiederaufnahme. Wenn Sie an einem gereizten Dickdarm leiden, seien Sie vorsichtig, da es sich um ein fermentiertes Lebensmittel handelt..

Kokosessig verbessert die Darmpassage und fördert die Leberfunktion.. Es ist ein ausgezeichneter Reiniger, der die Verdauung und die Gallensäuresekretion fördert. Behandelt Wunden, beugt Flüssigkeitsansammlungen vor, stärkt die Immunität und schützt das Immunsystem.

Darüber hinaus, Verhindert die Vermehrung von Bakterien und bekämpft freie Radikale aufgrund ihrer Antioxidantien. Als Gewürz für einige Lebensmittel, einschließlich Salat, hat es einen sehr appetitlichen Geschmack.

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Verwendet in der Kosmetik

Kokosessig ist für das Gesicht oder die Haare ein ideales Kosmetikum. Lassen Sie es 20 Minuten auf Ihrem Haar, bevor Sie es shampoonieren, um Volumen und Glanz zu verbessern. Das Gesicht ist nicht nur ein Mittel gegen Hautalterung und zur Verbesserung des Aussehens, sondern auch ein hervorragendes Desinfektionsmittel für fettige Haut..

Dunkle Ringe können durch sorgfältige Kokosessigmassagen reduziert werden, die die Durchblutung anregen.. Die Pickel oder Mitesser verschwinden ebenfalls und lindern Akne- und Altersflecken.

Andererseits beseitigt Kokosessig Unreinheiten und Falten, wenn es als Tonikum direkt auf die Haut aufgetragen wird.. Mit einem Esslöffel Kokosessig, der in einem Löffel Wasser und Baumwolle verdünnt ist, können Sie also jede Nacht eine Gesichtsreinigung durchführen..

Kurz gesagt, dieser natürliche Essig hat eine Reihe von Verwendungen und Vorteilen, die ihn zu einem Premiumprodukt machen. Verbessert nicht nur das Wohlbefinden des Körpers, sondern auch den ästhetischen Teil erheblich.