Die 7 besten Lebensmittel zur Erhöhung der Blutplättchen

  • David Cobb
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Möchten Sie wissen, was die besten Thrombozyten steigernden Lebensmittel sind? Verpassen Sie also nicht, was wir in diesem Artikel teilen.!

Thrombozyten sind kleine Zellfragmente, die im Blut zirkulieren. Seine Funktion ist es, Klumpen zu bilden, um Wunden zu heilen und Blutungen zu verhindern..

Sie werden im Knochenmark produziert und stehen zur Reparatur beschädigter Blutgefäße zur Verfügung., So wird ein übermäßiger Blutverlust im Falle einer Verletzung vermieden.

Im Inneren befinden sich kleine Säcke, sogenannte Granulate, die Chemikalien freisetzen, die andere Thrombozyten an die Stelle der Läsion ziehen und einen sogenannten Thrombozytenstopfen bilden..

Im Allgemeinen, spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle von Blutungen. Daher ist ihre Anwesenheit im Blut für alle von grundlegender Bedeutung..

Das Problem ist, dass manchmal Störungen der Thrombozytenfunktion auftreten. Ob es ist, weil ihre Leistung reduziert oder erhöht wird oder weil sie nicht so handeln, wie sie sollten.

In der Folge treten chronische Bluterkrankungen auf. Also natürlich, erhöht das Risiko eines signifikanten Blutverlustes.

Diese Fälle sollten von einem Arzt überprüft und behandelt werden., da sie schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen können.

Darüber hinaus ist es zweckmäßig, einige Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, die aufgrund ihrer Eigenschaften für die Regulierung der Blutplättchenspiegel von Vorteil sind..

Finden Sie heraus, welchen Sie folgen sollen!

Thrombozytenfördernde Lebensmittel

1. Kürbis

Kürbis, einschließlich seiner Samen, enthält Aminosäuren und Vitamine, die für die Blutplättchenbildung unerlässlich sind..

Regelmäßiger Verzehr verbessert die Protein- und Vitamin A-Aufnahme., Nährstoffe, die an der Produktion dieser kleinen Zellen beteiligt sind.

Auch, da es starke Antioxidantien enthält, Kürbis Es ist ideal zur Hemmung der negativen Auswirkungen von Toxinen und freien Radikalen..

2. Zitrusfrüchte

Zitrusfrüchte sind eine gute Ergänzung für die Gesundheit des Blutes, wenn sie in mäßigen Mengen eingenommen werden..

Dies liegt an seinem hohen Gehalt an Vitamin C, einem essentiellen Nährstoff, der erhöht die Blutplättchenzahl.

Seine Absorption stärkt das Immunsystem. Indem Sie die Antikörperproduktion erhöhen, verringern Sie das Risiko einer Schädigung dieser Zellen..

3. Stachelbeere

Obwohl es sich um eine exotische und nicht so beliebte Frucht handelt, gehört die indische Stachelbeere zu den Lebensmitteln, die die Gesundheit des Blutes und des Immunsystems fördern..

Enthält die Vitamine A und C, die in die Bildung von Blutplättchen eingreifen.

Ihr hohe Konzentration an Antioxidantien Minimiert den Einfluss von oxidativem Stress und das Risiko chronischer Probleme, die mit der Reduktion dieser Blutzellfragmente verbunden sind.

4. Aloe-Saft

Aloe-Saft ist ein Arzneimittel mit mehreren medizinischen Anwendungen, die seit Jahrhunderten zum Wohle der menschlichen Gesundheit eingesetzt werden..

Unter seinen Eigenschaften ist zu erwähnen, dass aufgrund seines Gehalts an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist ein Verbündeter zur Reinigung und zum Schutz der Blutzellen.

Seine Nährstoffe hemmen die negativen Auswirkungen von Toxinen und Infektionserregern und verhindern die Schwächung der Blutplättchen..

Es verhindert das Ausdünnen des Blutes und hilft bei der Optimierung der Nährstoffverwendung angesichts von Blutgefäßschäden.

5. Spinat

Spinat ist Teil der Gruppe der grünen Gemüsesorten mit Hunderten von Vorteilen für den Körper. So ist es auch Eines der besten Thrombozytenförderungsmittel.

In diesem Fall, zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin K und Eiweiß aus, die eine wichtige Rolle bei der Thrombozytenbildung spielen.

Ihr natürlicher Saft erhöht die Bildung dieser Mikrozellen erheblich. Dies optimiert den Blutfluss durch die Venen.

6. Papaya

Papaya-Fruchtfleisch und Blätter sind nützlich, um die Behandlung von Blutplättchenfunktionsstörungen zu ergänzen..

Papayasaft und Blattaufgüsse tragen zur Regulierung der Blutzellwerte bei, Dies verhindert die Entwicklung chronischer Krankheiten.

Obwohl es kein Wundermittel gegen Blutprobleme ist, kann sein Verzehr die Thrombozytenbildung begünstigen..

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7. Rote Beete

Rote Beete ist eine großartige Quelle für antioxidative Substanzen. Dies hilft, die Thrombozytenreduktion aufgrund der Wirkung von freien Radikalen zu verhindern..

Sein Gehalt an Vitaminen A, C und K sowie Mineralstoffen, helfen, das Blut zu reinigen und die Verschlechterung der Blutgefäße zu verringern.

In Saft zubereitet, stärkt die Abwehrkräfte und beugt der Entstehung von Blut- und Kreislaufproblemen vor..

Obwohl die Behandlung von Thrombozytenstörungen je nach ihrer Ursache variiert, Der Verzehr dieser Lebensmittel kann das Wohlbefinden der Betroffenen fördern..

Für diese Liste von plättchenverstärkenden Lebensmitteln ist es am besten, sie unter ärztlicher Aufsicht zu verzehren., da müssen wir andere Gewohnheiten, Medikamente und ergänzende Therapien von jedem berücksichtigen.

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