Funktionieren Gewichtsverlust-Tees?

Es gibt Aufgüsse und Gewichtsverlust-Tees, die dem Körper helfen, Flüssigkeiten, Toxine und Ballaststoffe zu eliminieren. Deshalb, kann eine gute Lösung sein, um die Fettelimination zu erleichtern und den Cholesterinspiegel im Blut senken.

Dennoch ist es wichtig zu beachten, dass diese Heilkräuter keine Wundermittel sind und nicht alleine wirken. Also, um Ergebnisse zu erzielen, Es ist wichtig, sie in eine gesunde und ausgewogene Ernährung einzubeziehen.. 

Auf diese Weise können wir in vielen Tees und Infusionen positive Wirkungen feststellen, die nicht nur zur Beseitigung von Fett, sondern auch zur Erhaltung lebenswichtiger Organe wie Leber und Bauchspeicheldrüse beitragen. Nachfolgend werden wir über einige von ihnen sprechen.

Details zu einigen der besten Gewichtsverlust-Tees

Grüner tee

Der erste dieser Gewichtsverlust-Tees ist grüner Tee, ein Kraut, das reich an Antioxidantien wie Catechinen und Isoflavonen ist..

Diese Verbindungen helfen dem Körper, vorzeitiger Zellalterung vorzubeugen. Darüber hinaus fördern sie die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an. Auf diese Weise können Sie die Verhärtung der Arterienwände reduzieren..

• Der grüne Tee kann als Infusion eingenommen werden, entweder heiß oder kalt oder mit anderen Zutaten kombiniert.
• Kann auch als Zutat für andere Rezepte zubereitet werden..
• Es gibt Grüntee-Kapseln, wobei in diesem Fall die Qualität ihrer Wirkung von ihrer Herstellung und Herkunft abhängt..

Wenn Sie sich entscheiden, grünen Tee nach der letztgenannten Methode zu trinken, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, der Ihnen bei der Festlegung der empfohlenen Dosis behilflich ist..

Dank seines Kalium- und Magnesiumgehalts, grüner tee begünstigt die ausscheidung von flüssigkeiten.

Artischocke

Diese Pflanze hat Gute Eigenschaften, um zusätzliche Flüssigkeit aus unserem Körper zu entfernen. Als Diuretikum verhindert es Flüssigkeitsansammlungen und begünstigt die Ausscheidung von Giftstoffen..

• Die Blätter sind reich an Magnesium, Kalzium, Eisen und Kalium, die wichtige Nährstoffe für den Stoffwechsel sind..
• Auf der anderen Seite, Hilft bei der Regulierung von Verdauungsprozessen und verbessert die Stoffwechselrate, was das Sättigungsgefühl begünstigt.

Auf diese Weise können wir uns beim Verzehr von Artischocken mit kleineren Mengen an Lebensmitteln zufrieden geben. Auf diese Weise können wir unsere Aufnahme besser kontrollieren und eine ausgewogenere Ernährung aufrechterhalten..

Seebohne

Sea Bean ist eine Alge, die in viele verschiedene Arten unterteilt werden kann.. Diese Pflanze hat einen hohen Gehalt an Kalium und Magnesium., was zur Beseitigung von Flüssigkeiten aus dem Körper beiträgt.

Meeresbohne ist außerdem reich an Algin, einer Substanz, die das 100-fache ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen kann. Dies verbessert Ihre Fähigkeit, Flüssigkeitsansammlungen im Körper zu vermeiden..

Auf der anderen Seite liefert Seebohne Kohlenhydrate und hat gute abführende und harntreibende Eigenschaften. Bemerkenswert ist auch der hohe Jodgehalt, der es ermöglicht, die Schilddrüse zu stimulieren.

Abgesehen von den positiven Auswirkungen auf die Flüssigkeitsretention gibt es keine eindeutigen Beispiele für den Beitrag dieser Pflanze als einer der Schlankheitstees..

Cayenne-Pfeffer

Der Verzehr dieser Infusion begünstigt die Reduzierung der Kalorienaufnahme. Wie der Rest der Kräutergetränke fördert es die Beseitigung von Flüssigkeiten..

Mit einer regelmäßigen Einnahme von Cayennepfeffer, wir können unseren Stoffwechsel um bis zu 25% anregen. 

• Um eine ausreichende Menge Cayennepfeffer zu sich zu nehmen, wird empfohlen, täglich einen Löffel zu sich zu nehmen, der zwischen Mittag- und Abendessen aufgeteilt ist..
• Das kann uns positive Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme bringen, wenn es richtig mit einer gesunden und ausgeglichenen Diät kombiniert wird.

Anis-Tee

Die Einnahme von Infusionen aus Sternanis trägt zur Gewichtsreduktion bei. Darüber hinaus, Es ist ein großes Diuretikum, das dem Körper hilft, Giftstoffe richtig zu beseitigen. und verhindert Flüssigkeitsretention.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 oder 3 Sternanissamen

Vorbereitungsmodus

• 2 oder 3 Sternanissamen in eine Tasse kochendes Wasser geben und die Infusion einmal täglich verzehren..

Minztee

Minzaufgüsse gehören zu den Tees zur Gewichtsreduktion Helfen Sie, Ihren Appetit zu stillen. Auf diese Weise können wir die Nahrungsaufnahme besser kontrollieren und Kalorien besser verbrennen..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Minzblätter (15 g)

Vorbereitungsmodus

• Erhitze eine Tasse Wasser und wenn es anfängt zu kochen, gib die Minzblätter hinzu und lass es ein paar Minuten ziehen.
• Überanstrengen und verzehren.

Genau wie der Rest der genannten Aufgüsse, hilft auch, Flüssigkeitsretention zu verhindern, mit dem daraus folgenden Gewichtsverlust.

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