Heilpflanzen grüner Tee, Ingwer und Zimt für Ihren Körper

  • Jacob O’Brien
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Wir haben drei Heilpflanzen ausgewählt, die aufgrund ihrer Eigenschaften für die Vorbeugung und Behandlung von Mehrfacherkrankungen von großem Nutzen sind. Darüber hinaus versorgen sie uns mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen. Sie sind grüner Tee, Ingwer und Zimt.

In diesem Artikel erklären wir die unglaublichen Vorteile der täglichen Infusion dieser drei Pflanzen. Diese Arzneimittelkombinationen werden Sie von innen heraus erneuern. Sie sind auch sehr lecker.

Wann sind sie wirksam??

Zunächst werden diese Infusionen in folgenden Fällen empfohlen:

  • Übergewichtige und fettleibige Menschen mit Schwierigkeiten beim Abnehmen.
  • Flüssigkeitsretention, Einläufe, schwere Beine und geschwollene Augenlider.
  • Herz-Kreislauf-Probleme, hoher Cholesterin- und Triglyceridspiegel.
  • Fälle von Frigidität und mangelnder Libido.
  • Zahnfleischentzündung, Karies und andere Zahnprobleme.
  • Schlechte Verdauung und Magenübersäuerung.
  • Typ II Diabetes.
  • Fibromyalgie, chronische Müdigkeit, Erschöpfung.
  • Kalte Leute.
  • Genetisch prädisponierte Menschen für Krebs auf genetischer Ebene.

Im Folgenden erklären wir, welche Vorteile jede dieser Heilpflanzen hat..

Vorteile von Heilpflanzen

Grüner tee

Erstens bietet grüner Tee die folgenden gesundheitlichen Vorteile:

  • Hat antioxidative Wirkungen, die die Zellalterung verlangsamen.
  • Es ist ein natürlicher Krebs.
  • Beschleunigt den Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen.
  • Es stimuliert und verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration..
  • Flüssigkeitsretention bekämpfen.
  • Verbessert die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch.
  • Verbessert einige Hauterkrankungen wie Akne und Psoriasis.
  • Reduziert Allergien.
  • Baut stress ab.

Ingwer

Das Folgende sind die medizinischen Eigenschaften von Ingwer:

  • Hilft bei der Vorbeugung von Eierstock-, Prostata- und Darmkrebs.
  • Verbessert die Verdauung.
  • Steigert den Stoffwechsel.
  • Bekämpfen Sie Übelkeit und Schwindel, die auch durch eine Schwangerschaft verursacht werden.
  • Versorgt unseren Körper mit Wärme.
  • Lindert Halsschmerzen und Entzündungen.
  • Verbessert die Durchblutung.
  • Flüssigkeitsretention bekämpfen.
  • Verhindert Infektionen und stärkt unsere Abwehrkräfte.
  • Hat eine schleimlösende Funktion, die uns hilft, den Schleim zu beseitigen.
  • Lindert Migräne.
  • Reduziert Menstruationsbeschwerden.
  • Schützen Sie unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit.

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Zimt

Zu guter Letzt sind dies die Vorteile von Zimt:

  • Es ist anregend und aphrodisierend.
  • Wirkt verdauungsfördernd: Reduziert den Säuregehalt und Blähungen.
  • Reduziert Übelkeit und Erbrechen.
  • Reguliert den Blutzuckerspiegel. Zusammen mit Stevia ist es eines der am besten geeigneten Lebensmittel zur natürlichen Behandlung von Typ-II-Diabetes..
  • Versorgt unseren Körper mit Wärme und Energie.
  • Kann langfristige Gelenk- und Knochenerkrankungen lindern.
  • Hat appetitanregende Eigenschaften (regt den Appetit an).
  • Senkt den Cholesterinspiegel und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Schließlich ist es ein starkes natürliches Antikoagulans..

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Wie man sie vorbereitet

Zutaten

  • 1 Liter Wasser
  • 1 TL Ingwerpulver (4 g)
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt (4 g)
  • 2 TL grüner Tee (6 g)

Vorbereitung

  • Gießen Sie zu Beginn einen Liter kochendes Wasser mit einem Teelöffel Ingwer und einem Teelöffel Zimt, beide in Pulverform oder in dünne Scheiben geschnitten..
  • Dann, wenn sie fünf Minuten lang gekocht haben, stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie zwei Teelöffel grünen Tee hinzu.
  • Dann fünf Minuten ruhen lassen.
  • Dann abseihen und in ein Glas oder eine Flasche gießen, um tagsüber zu trinken.
  • Schließlich können wir es heiß, warm oder kalt nehmen..

Wenn wir es süßen wollen, können wir Stevia verwenden. Dieser natürliche Süßstoff hat keine gesundheitsschädlichen Auswirkungen wie Zucker oder künstliche Süßstoffe..

Wir können seine Wirkung noch verstärken, indem wir halben Zitronensaft hinzufügen. Wir werden die Vorteile dieser Infusion bemerken, wenn wir sie mindestens einen Monat lang täglich einnehmen..

Wie wir es nehmen?

Die besten Zeiten, um eine Kräuterinfusion optimal zu nutzen, sind:

  • In jejum, mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück.
  • Zwischen den Mahlzeiten, mindestens eine halbe Stunde vorher.
  • Wir empfehlen, diese Infusion nicht ab dem Nachmittag einzunehmen, da die harntreibende und entschlackende Wirkung dazu führen kann, dass wir nachts auf die Toilette gehen..

Eine hochwertige Infusion

Schließlich ist es auch sehr wichtig, die Wirkung jeder dieser Heilpflanzen zu maximieren, damit wir die Zutaten von bester Qualität auswählen:

  • Grüner tee: besser, wenn es organisch ist.
  • Zimt: das beste und auch das aromatischste ist Ceylon-Zimt. Sollte Bewahren Sie es immer gut auf.
  • Ingwer: Wir können es frisch verwenden, indem wir ein wenig in der Pfanne raspeln, in der wir das Wasser kochen. Darüber hinaus können wir es auch verwenden, solange es qualitativ hochwertig ist, aromatisch mit einem würzigen Touch.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Bkajino, Nerdling und Ion-Bogdan Dumitrescu

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