Joseph Barber
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Leider kommt es sehr häufig vor, dass jemand Rückenschmerzen hat. Manchmal im unteren Rücken, manchmal im Rückenbereich, insbesondere zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule, oder sogar im Hals- und Trapezbereich. Dies sind Schmerzen, die nach unserer Routine schlimmer oder besser werden und normalerweise schwer zu heilen sind..
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Antworten, um die Ursache von Rückenschmerzen zu finden, sowie einige Ratschläge, um diese auf natürliche Weise zu behandeln und so Ihre Lebensqualität zu verbessern..
Verletzungen ausschließen
Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Rückenschmerzen haben, wenn Sie mehrere Tage oder Wochen Schmerzen haben ärztlichen Rat einholen, um Verletzungen jeglicher Art auszuschließen; vor allem, wenn wir einen blauen Fleck haben. Dies ist die erste zu berücksichtigende Ursache..
Wenn es keine offensichtliche Verletzung gibt oder wir ein chronisches Problem haben, das schon lange besteht, können wir andere Probleme wie die unten aufgeführten vermuten, um die Ursache zu finden, die unsere Rückenschmerzen erklärt..
Rückenschmerzen und Emotionen
Eine der Ursachen für Rückenprobleme ist die, die viele Menschen nicht glauben für einige Zeit einer Art negativer Energie ausgesetzt sein, Dies führt zu anhaltenden Verspannungen in einigen Bereichen des Rückens, die schließlich chronisch werden.
In diesem Fall, je mehr Stress oder emotionale Anspannung wir haben, desto mehr Schmerzen werden wir im Rücken spüren. Schmerz nicht zu zeigen bedeutet nicht, dass wir ihn nicht fühlen.
Dies sind die Emotionen, die sich auf die verschiedenen Teile des Rückens beziehen:
- Rhomboid: Wut
- Trapez: Behinderung und Frustration
- Cervicals: übermäßige Verantwortung
- Rücken: ängstlich
- Lendenwirbelsäule: Frustrationen
Wenn wir Rückenprobleme und damit verbundene Emotionen behandeln wollen, wir werden etwas an uns ändern müssen. Wir können immer einen Therapeuten suchen oder eine natürliche Ergänzung einnehmen, die hilft.
Der Rücken und die Organe
Eine andere Erklärung ist, dass Rückenprobleme eine Entzündung des Organs in der Nähe dieses Muskels widerspiegeln, die, weil sie entzündet ist, einen übermäßigen Druck auf die Stelle auslösen würde..
Dies ist die Entsprechung von Zonen und Organen:
- Rechter und dorsaler Trapezius: Leber und Gallenblase.
- Linker und linker dorsaler Trapezius: Lunge und Magen
- Cervicals: Herz
- Lendenwirbelsäule: Nieren (obere Zone), Darm (mittlere Zone) und Fortpflanzungsorgane (Sakralzone)
Wenn andere Symptome bestätigen, dass eines dieser Organe tatsächlich geschwächt ist (was kein Anzeichen einer Krankheit ist), sollte eine Behandlung zur Entleerung des Organs durchgeführt werden..
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Natürliche Heilmittel
Neben der Suche nach der Ursache können wir Schmerzen auch direkt mit diesen natürlichen Mitteln behandeln:
- Analgetische und entzündungshemmende Infusionen mit Kurkuma, Weide oder Harpagophyt
- Anwenden von lokaler Wärme mit Hilfe eines Heißwasserbeutels
- Anwendung von Ton- oder Ingwerpackungen
- Anwendung von entzündungshemmenden Arnika-Cremes
- Personalisierte Bachblütenergänzung oder Homöopathie
Wohltuende Therapien
Abschließend sollte ein grundlegender Teil der Behandlung die sein externe und manuelle Arbeit der Zone mit den Händen eines Fachmanns, kontinuierlich, bis es uns besser geht oder wir spüren, dass die Schmerzen verschwinden.
Wir empfehlen insbesondere, Massagen zu dekontrahieren, um den Bereich zu entspannen, aber es wäre am besten, wenn wir könnten Führen Sie die Behandlung mit einem guten Osteopathen oder Physiotherapeuten durch, das würde uns helfen, körperliche Ungleichgewichte zu verstehen, da wir sie manchmal bemerkenswert verbessern können, indem wir einige unbewusste Gewohnheiten ändern.
Wir empfehlen auch Schröpfen oder Schröpfen Therapie, wie es funktioniert, kümmert es sich um die Entzündung der Organe, wie wir zuvor angedeutet haben.
Schließlich ist die Kinese-Tape-Therapie in den letzten Jahren sehr populär geworden. Dies ist eine Therapie, die sehr auffällige farbelastische Klebebänder verwendet. Viele Sportler wenden diese Technik an, die ihre große Wirksamkeit bei Schmerzen und Verletzungen aller Art unter Beweis stellt..
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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Deluxe Marketing, Giorgio und Winnie3
Yoga-Routine zur Linderung von Rückenschmerzen