Warum schwellen meine Finger an?

Sicher haben Sie irgendwann Fingerdruck und leichte Entzündung gespürt. Die Finger schwellen an und wir können zum Beispiel die Ringe oft nicht entfernen.

Manchmal geschieht dies während des Gehens oder mitten am Nachmittag. Wofür ist das? Die Ursachen für diese klassischen Schwellungen der Finger sind sehr unterschiedlich. In diesem Artikel werden wir ein wenig über dieses Thema sprechen.

Schwellungen in jedem Körperteil sind häufig auf Flüssigkeitsansammlungen zurückzuführen, und die Finger sind eine Region, in der Überanstrengung sehr häufig ist..

Die Ursache für diese Flüssigkeitsansammlung liegt in einer schlechten Zirkulation., auch wenn sie manchmal auch Symptome anderer Krankheiten sind, die wir verhindern können, wenn wir auf die Symptome achten. Es lohnt sich, sie zu treffen.

Warum schwellen deine Finger an??

1. Schlechte Durchblutung

Übermäßiges Cholesterin, hoher oder dekompensierter Blutdruck Unser Kreislaufsystem fließt schneller und schneller vom Herzen zur Lunge.

Wir werden mehr müde und infolgedessen dekompensiert sich diese Kreislaufintensität in unserer Brust sowohl in den Extremitäten als auch in den Fingern. Wir fühlen kältere Hände und geschwollene Finger, weil sich unsere Blutgefäße weiter öffnen und dies zu Schwellungen und Schwellungen führt.

2. Übergewicht

Fettleibigkeit oder Übergewicht, Es verursacht Veränderungen in unserem Lymphsystem, wodurch wir Flüssigkeit in unseren Fingern und Zehen halten. Wir spüren, dass diese Teile angeschwollen sind und die Schuhe sich anziehen. Wir spüren auch, wie unsere Hände kribbeln, wenn unsere Finger geschwollen sind.

3. Schwellung durch Karpaltunnelsyndrom

Wenn wir unter dem sogenannten Karpaltunnelsyndrom in unseren Händen leiden, Es ist üblich, dass die Durchblutung in dieser Region aufgrund einer vermittelten Nervenkompression, die ein Gefühl der Taubheit in den Fingern sowie Kälte und Schwellung hervorruft, verringert ist..

4. Aufgrund einer allergischen Reaktion

Manchmal kommen wir mit etwas in Kontakt, das unserem Körper fremd ist.. Um uns zu verteidigen, wird Histamin in die Blutbahn freigesetzt, um es zu bekämpfen, und dies führt gelegentlich zu einer Schwellung unserer Finger. Vor dieser Reaktion müssen wir Antihistaminika einnehmen.

5. Infektion

Eine Infektion tritt auf, wenn Keime durch eine Verletzung in unsere Haut gelangen, manchmal nur durch einen kleinen Schnitt. Es kann vorkommen, dass einer der Finger anschwillt und sich schmerzhaft anfühlt. Manchmal haben wir vielleicht ein Gewebe infiziert, das beim Erreichen des Knochens Fieber verursacht.

6. Rheumatoide Arthritis

Verschleiß an unseren Gelenken und Knorpel kann normalerweise unsere Finger angreifen.. Was wären die Symptome? Egal wie alt, plötzlich tritt eine plötzliche Schwellung der Finger mit einem rötlichen Ton auf. Es ist schmerzhaft, besonders morgens, und es ist üblich, steife Finger zu fühlen und Schwierigkeiten zu haben, sie zu bewegen.

Wie wir geschwollene Finger behandeln?

1. Übung zur Beseitigung von Kribbeln und Flüssigkeitsretention

• Wir können die Flüssigkeitsretention reduzieren, indem wir unsere Finger bewegen, wie in der Zeichnung gezeigt.. Durch diese Bewegung fließt Blut und pumpt überschüssige Flüssigkeit heraus.. Es geht einfach darum, den Daumen wiederholt hin und her zu bewegen. Etwas sehr Einfaches kann den Flüssigkeitshaushalt wiederherstellen.
• Eine andere geeignete Übung ist Verbinde beide Handflächen (in Gebetsposition) und hebe sie über deinen Kopf. Dies hilft uns auch, unseren Umlauf auszugleichen..

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2. Verbrauchen Sie natürliche Diuretika

Sie ermöglichen die Beseitigung der in unserem Körper zurückgehaltenen Flüssigkeit. Erstens sollten wir zwei Liter Wasser pro Tag konsumieren. In unsere Ernährung sollten wir einbeziehen natürliche Lebensmittel mit harntreibenden Kräften, wie grüner Tee, Sellerie, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Auberginen, Spargel, Artischocken, Brunnenkresse, Gurken, Rosenkohl, Salat usw..

3. Ausgewogene und ungesalzene Ernährung

Wenn wir haben Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen und Gemüse ist und Industriefette, Zusatzstoffe und Salz eliminiert, Unser Körper verbessert sich, indem jegliche Flüssigkeitsretention vermieden wird.

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4. Kompressionshandschuhe

Wenn Sie häufig geschwollene Finger haben und sich unwohl fühlen, können Sie auf Kompressionshandschuhe zurückgreifen, die in Drogerien erhältlich sind. Sie sind in diesen Fällen sehr nützlich, weil ausreichenden Druck ausüben an Händen und Fingern, wobei überschüssige Flüssigkeit freigesetzt wird.