Warum jucken wir auf den Fersen?

Unsere Füße nehmen in jedem Moment unser Gewicht und unsere Schritte an. Und zweifellos sind sie eine der am wenigsten gepflegten Körperteile! Viele Menschen leiden unter juckenden Absätzen und wissen nicht warum.

In diesem Artikel werden wir über einige der möglichen Ursachen für dieses unangenehme Gefühl sprechen, das sich normalerweise nachts verschlimmert..

Fersenjuckreiz: Ästhetik oder Gesundheit?

Wie bei den Füßen im Allgemeinen, Fersen werden im Winter oft "vergessen" aufgrund der Tatsache, dass sie meist in Socken und Schuhen versteckt sind.

Wenn der Frühling kommt und wir offene Schuhe anziehen, beschäftigen wir uns mit unseren Füßen.

Die Pflege Ihrer Fersen, Zehen, Zehen und Nägel ist jedoch keine Frage der Jahreszeit..

Bewahren Sie sie das ganze Jahr über in gutem Zustand auf, da sie sonst Beschwerden oder Krankheiten verursachen können..

Juckreiz in den Fersen oder in der Fußsohle ist häufiger als viele Menschen glauben. Obwohl kann zu jeder Tageszeit auftreten, in der Nacht verschlechtert.

Grundsätzlich ist dies auf den Kontakt mit der Bettwäsche oder dem Badewasser zurückzuführen, was den Juckreiz verstärkt. In vielen Fällen können Menschen aufgrund dieses Problems nicht schlafen..

Obwohl bei den meisten Patienten mit dieser Art von Problem die Ursache dermatologisch ist, sollte auch auf andere Symptome geachtet werden..

Dies kann auf eine innere Störung zurückzuführen sein, die so schnell wie möglich behandelt werden sollte..

Was verursacht Juckreiz in den Fersen und Fußsohlen?

Kontaktdermatitis

Es tritt auf, wenn die Haut bestimmten Materialien oder Substanzen ausgesetzt ist, die eine allergische Reaktion hervorrufen. Zum Beispiel kann Talkumpuder, Deodorant oder Seife Gründe sein, warum Fersen jucken.

Ein weiteres Symptom für eine Kontaktdermatitis ist die in der Region auftretende Rötung. Vielleicht liegt die Ursache in der Herstellung der Socken oder Schuhe, die wir tragen.

Dehidrose

Dies ist, wenn Blasen und Ausbuchtungen in der betroffenen Region auftreten. Es verursacht nicht nur starken Juckreiz, sondern auch Schlafstörungen..

Ringworm

Pilze können sich auch auf ihren Fersen (oder eher Rissen) festsetzen. Fußpilz und Onychomykose (Nagelpilz) können jeden anderen Körperteil, einschließlich der Fußsohle, infizieren.

Eines der Symptome ist die Verdickung der Haut.. Kann auch Farbveränderungen zeigen (mehr gelblich oder weißlich).

Psoriasis

Diese Hautkrankheit verursacht trockene Hautbeläge und verdickt die Sohle und Fersen. Wenn palmoplantare Psoriasis auftritt, ist das Gehen aufgrund des Juckreizes, der verursacht wird, etwas unangenehm.

Innere Krankheiten

Zusätzlich zu externen Pathologien gibt es einige Krankheiten, die juckende Füße verursachen:

• Hypothyreose
• Leberzirrhose
• Hepatitis B und C
• Leberversagen
• Verstopfung der Gallenwege
• Nierenversagen
• Morbus Crohn
• Diabetes
• Zöliakie

Tipps zur Reduzierung von Fersenjuckreiz

Etwa 85% der Menschen leiden oder hatten Hautprobleme.. Den meisten dieser Menschen ist es egal, bis die Symptome unerträglich werden..

Wenn Sie das wissen, machen Sie weiter und warten Sie nicht, bis die Situation so extrem wird.

Beachten Sie die Empfehlungen, um Ihre Füße das ganze Jahr über gesund zu halten:

• Trocknen Sie Ihre Füße gründlich nach dem Baden, dem Verlassen des Pools oder wenn Sie im Regen nass werden..
• Vermeiden Sie Seifen mit sehr starken Parfums oder sehr heißem Wasser..
• Wähle gute Schuhe, die dich nicht anziehen oder stören.
• Bevorzugen Sie Baumwollsocken, da sie den Fuß nicht nass werden lassen.
• Tragen Sie keine Socken und Schuhe für viele Stunden, besonders wenn Sie trainiert haben oder wenn es sehr heiß ist.
• Tragen Sie nach dem Bad feuchtigkeitsspendende Cremes auf und machen Sie ein wöchentliches Peeling.
• Verwenden Sie beim Duschen Schleifpapier oder Bimsstein zum Aufrauen.

Haupthilfsmittel für gebrochene Fersen

Das Jucken in den Fersen und Sohlen ist meist darauf zurückzuführen, dass diese Bereiche nicht ausreichend gepflegt wurden. Mit den folgenden natürlichen Rezepten können Sie das Problem umkehren und behandeln..

Banane

Nach dem Verzehr der Banane (die viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat) die Schale nicht wegwerfen. Sie können sie auf den Fersen tragen..

Reiben Sie einfach die innere Schale der Haut für ein paar Minuten. 15 Minuten trocknen lassen und mit warmem Wasser abspülen.

Besuchen Sie diesen Artikel: Wie man eine Bananenhautmaske macht?

Eine andere Möglichkeit, die Vorteile von Bananen zu genießen, besteht darin, eine sehr reife zu kneten und mit der resultierenden Paste eine feuchtigkeitsspendende Behandlung durchzuführen. Lassen Sie das Fruchtfleisch 10 Minuten lang die Risse oder Läsionen bedecken und waschen Sie es dann mit warmem Wasser. Wiederholen Sie einmal pro Woche.

Zitronensaft

Wenn Ihre Fersen sehr rissig sind und jucken, kann die Zitrone sehr nützlich sein. Schneiden Sie eine Scheibe und reiben Sie an der betroffenen Stelle. Es ist auch möglich, eine erfrischende Lösung herzustellen..

Zutaten

• Der Saft von 1 Zitrone
• 3 Tassen warmes Wasser (750 ml)
• 1 Teelöffel flüssige Vaseline (5 g)
• 1 bisschen milde Seife

Vorbereitung

• Alles gut mischen und die Füße eintauchen, bis das Wasser abgekühlt ist.
• Entfernen und mit klarem Wasser abspülen..
• Trocken und sauber.

Kokosöl

Es ist bekannt als "das Wunder der Haut" für seine großartigen Eigenschaften.. Kokosöl hält das Fersenwasser zurück (ideal für sehr trockenes Wetter) und beseitigt abgestorbene Zellen.

Entdecken Sie: 5 Kokosöl-Behandlungen gegen Dehnungsstreifen

Als ob es klein wäre, hat es auch die Fähigkeit, Gewebe zu stärken und Juckreiz zu reduzieren. Jeden Abend vor dem Schlafengehen mit ein paar Tropfen Kokosöl einmassieren.

Socken anziehen und die ganze Nacht einwirken lassen. Morgens spülen, wenn Sie möchten, aber nicht notwendig.