Natürliche Kataraktprävention und -behandlung

  • Daniel Chandler
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Aufgrund des zunehmenden Alterns in der heutigen Bevölkerung und der vielen ernährungsphysikalischen Faktoren und möglicherweise durch den Missbrauch von Lichtschutzgeräten wie Handys, Computern, Tablets usw., die die Sehorgane des älteren Menschen negativ beeinflussen, Katarakt ist fast ein endemisches Problem des 21. Jahrhunderts.

Was ist Katarakt??

Verlust des Sehvermögens entsteht, weil die Linse undurchsichtig wird. Das heißt, die Lupe, die wir in unseren Augen haben, verliert ihre Transparenz und wird zunehmend unscharf, bis sie schließlich zu einer Art "Vorhang" wird, der verhindert, dass die Bilder unsere Netzhaut erreichen..

Kurz gesagt, es ist, als ob das Objektiv unseres Camcorders plötzlich durch die Ansammlung von Schmutz verschmutzt ist und die Bilder nicht mehr aufnehmen kann..

Katarakt ist ein degenerativer und schmerzloser Sehprozess.. Das auffälligste Symptom ist das physische Erscheinungsbild, das die Augen annehmen, wenn sie eine Art "milchigen Schleier" erscheinen, der die Pupille nach und nach verschließt, ihre schwarze Farbe verliert und im Verlauf der Krankheit eine graue Farbe annimmt..

Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich einige Proteine ​​in der Linse des Auges ansammeln, wodurch dieser Schleier entsteht, der das zur Netzhaut gelangende Licht verschließt..

Dies geschieht nach und nach; Es kann sich jedoch sogar vollständig abdecken, so dass es in höchstem Maße zu Erblindung kommt. Diese Krankheit Betroffen sind in der Regel fast die Hälfte der über 65-Jährigen.

Bei sehr schweren Katarakten ist in der Regel eine Operation angezeigt. In vielen Fällen setzt diese Behandlung jedoch keine Verbesserung des Sehvermögens voraus..

Was zu tun?

Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, da Sie nur von Ihrem Augenarzt persönlich beraten werden können, ob sich Ihr Zustand möglicherweise verbessert..

Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, die wir ausprobieren können, bevor wir auf den Operationssaal zurückgreifen. Durch das, was wir als nächstes sagen werden, Es ist möglich, das Fortschreiten des Grauen Stars stark zu reduzieren und sogar zu stoppen. Sollte dies jedoch nicht der Fall sein, sollten Sie den Augenarzt aufsuchen.

Das Fazit dieser Messungen ist, dass die Linse zu drei Vierteln aus Wasser und Protein besteht und die Verteilung der Proteine ​​die Art und Weise stört, wie wir Licht empfangen., Wir können einige Behandlungen und Verhaltensregeln definieren, die dazu beitragen, diese Mängel zu beheben.

Ebenso werden wir das berücksichtigen, statistisch gesehen ist die Wahrscheinlichkeit, einen grauen Star zu entwickeln, bei Diabetikern und Frauen höher. Darüber hinaus steigt die Wahrscheinlichkeit, wenn eine Familiengeschichte der Krankheit vorliegt..

Eine höhere Inzidenz wurde auch bei Patienten beobachtet, die mehrere Jahre lang hochdosierte Kortikosteroide (10-15 mg täglich) einnahmen, sowie bei Rauchern..

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Diätetische Behandlung zur Kataraktprävention

  • Unsere Ernährung sollte reich an Vitamin A und C sein, die für das Gewebe, die Augenfunktion und zur Eindämmung der Verschlechterung der Linse unerlässlich sind..

Um Vitamin A zu erhalten, müssen wir also „rötliches“ Gemüse und Obst, Karotten, Orangen, Papayas usw. sowie Spinat und Leber konsumieren. Spinat wird besonders empfohlen, um das Risiko schwerer Katarakte zu verringern..

Um Vitamin C zu erhalten, gibt es eine Vielzahl von Produkten, darunter Spirulina-Algen und Moringa (Blatt oder Öl), die ebenfalls reich an Vitamin A sind.

  • Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke und Zucker aus Ihrer Ernährung, denn sie schwächen und entarten das Nervensystem. Vermeiden Sie aus dem gleichen Grund den Konsum von Koffein und Alkohol.
  • Diese Lebensmittel, die natürliche Quellen von Antioxidantien sind, sollten in die Ernährung aufgenommen werden.. Zum Beispiel Orangen, Zitronen, Grapefruits, Erdbeeren, schwarze Trauben, Brokkoli und Tomaten. Neben Olivenöl und Moringa-Öl. Das liegt daran, dass Antioxidantien freie Radikale (instabile Sauerstoffmoleküle) bekämpfen, die sich in den Augen ansammeln und Katarakte verursachen können..
  • Nehmen Sie eine Diät ein, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Es kann als Nahrungsergänzungsmittel in Fisch (insbesondere Blaufisch) oder in Leinsamen, Chia oder in deren Ölen konsumiert werden. Laut einigen Studien reduziert der Verzehr von Thunfisch einmal pro Woche das Kataraktrisiko um bis zu 12%..

"Fischöle reduzieren oxidativen Stress, der zu einem zellulären Ungleichgewicht in der Makula führen kann."

Marc Jay Gannon

  • Die Schleimhäute des Auges sollten nicht dehydriert werden, deshalb müssen wir mindestens zwei Liter pro Tag trinken. Ebenso, wir sollten vermeiden salzige oder scharfe Speisen.
  • Die Leber ist eng mit dem Sehen verbunden, daher ist es wichtig, sie gesund zu halten..

Empfehlungen

Unser Verhalten und unsere Einstellung zum Leben sind sehr wichtig, um Katarakte zu verhindern, zu verzögern und sogar zu heilen. Denken wir also an Folgendes:

  • Führen Sie regelmäßige Augenuntersuchungen bei Erwachsenen durch. Das heißt, alle zwei Jahre zum Augenarzt gehen;
  • Schützen Sie die Augen vor ultravioletter Strahlung. Tragen Sie eine Sonnenbrille und / oder einen Hut.
  • Vermeiden Sie die Einwirkung von UVA auf Bräunungsgeräte. Solare ultraviolette (UVB) Strahlen sind weniger schädlich;
  • Tragen Sie eine Schlafmaske, wenn der Raum nicht dunkel ist. In Ruhe produziert die Zirbeldrüse Melatonin (ein Hormon, das das Altern verlangsamt), aber nur im Dunkeln;
  • Nicht rauchen;
  • Kontrollieren Sie den Zuckergehalt sowie Diabetes;
  • Übe die Augenentspannung. Dies kann für eine halbe Stunde getan werden, um einige Pflanzen, ein grünes Blatt, eine grüne und harmonische Landschaft mit einem ruhigen inneren Zustand zu beobachten..

Die Naturheilkunde weist darauf hin, dass Katarakte bei Diabetikern und Rauchern häufiger auftreten und nicht die gesamte ältere Bevölkerung betreffen werden durch schlechte Ernährung und Augenerkrankungen verursacht.

All dies führt dazu, dass der Linse die Blutversorgung und die Nährstoffe fehlen. Aus diesem Grund, zu Um dies zu verhindern, ist eine richtige Ernährung mit vielen Nährstoffen und Übungen, die bei der Bekämpfung von Muskelverspannungen helfen, das Ideal..

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Volksheilmittel

  • Tragen Sie reinen (nicht raffinierten) Honig auf das Auge auf. Dies liegt daran, dass Honig ein Antibiotikum ist und bei der Reinigung und Ernährung hilft.
  • Tragen Sie täglich eine Stunde lang eine Infusion Anis oder rohe Kartoffel in Beuteln auf die Augenlider auf.
  • Cayenne-Pfeffer oder Euphorie-Tee verlangsamen täglich die Entwicklung der Krankheit;
  • Tragen Sie einige Tropfen auf die Augen von gefiltertem Meerwasser auf. Das kann anfangs ärgerlich sein, tut aber nicht weh und kann jeden Tag gemacht werden.
  • Tragen Sie Tropfen einer Lösung auf, die mit zwei Esslöffeln Zitronensaft in Serum oder reinem Wasser verdünnt wurde. Es kann stechen, wenn das Auge verschmutzt ist oder an Bindehautentzündung leidet, aber es ist sehr heilsam und schadet den Augen nicht.
  • Rizinusöl. Befeuchten Sie den Finger und tragen Sie ihn sanft auf die Seite der Augen auf, um alleine einzudringen. Es dient auch Moringa-Öl, aber es brennt mehr aufgrund seiner antibiotischen Eigenschaften. Bewerben Sie sich für mindestens einen Monat. Sie können auch Leinsamenöl oder Dorschleber auftragen, jeden Abend einen Tropfen.
  • Aloe. Tragen Sie zwei oder drei Tropfen des flüssigen Fruchtfleisches auf.
  • Zwiebel kalt in Stücken. Halten Sie es eine halbe Stunde lang im Kühlschrank und legen Sie es dann fünf Minuten lang auf die Augenlider.
  • Kamille Auskochen (25g), Holunder (30g), eine Kartoffel, eine halbe Gurke und Leinsamen (15g) in einem Liter Wasser. Auf die Augenpads auftragen.  
Die 8 häufigsten Kataraktsymptome



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