Was sind die Ursachen für Hüftschmerzen?

  • Joseph Barber
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Hüftschmerzen sind bei Frauen sehr häufig. Sie spüren manchmal ein seltsames Gefühl der Schwere oder einen unangenehmen Stich, der sie vom normalen Gehen abhält. Es sind Schmerzen, die sich bis zum Bauch erstrecken können und die den Schlaf stören.

Die Ursachen sind vielfältig und stehen manchmal im Zusammenhang mit der Menstruation, manchmal mit Problemen des Bewegungsapparates oder mit Faktoren, die oft nicht sehr schwerwiegend sind, aber Beschwerden verursachen und die täglichen Aktivitäten erschweren können..

Im Folgenden sind die Ursachen und Lösungen für die Linderung von Hüftschmerzen aufgeführt, wobei nicht zu vergessen ist, wie immer, wie wichtig es ist, einen Arzt aufzusuchen, um jede damit verbundene schwere Krankheit auszuschließen und eine angemessene Behandlung zu erhalten..

Die Ursachen von Hüftschmerzen

Erstens müssen wir bedenken, dass die Hüften die Gelenke sind, die einen Teil unseres Körpers stützen und es uns ermöglichen, auf uns selbst zu gehen, zu hocken, zu sitzen oder uns zu drehen..

Manchmal können die Schmerzen pünktlich und manchmal andauernd sein oder sogar durch Knochen-, Band-, Nerven- oder Blutgefäßprobleme verursacht werden. Dies sind Aspekte, die unser Arzt berücksichtigen muss, um die richtige Behandlung anzuzeigen..

Hüftschleimbeutelentzündung

Die Bursa ist ein geschlossener, mit Flüssigkeit gefüllter Beutel, der die Reibung zwischen den Geweben in der Hüfte verringert. Wenn sich einer dieser Beutel entzündet, kann dies zu Steifheit und Gelenkschmerzen führen..

Dieser Effekt macht sich besonders dann bemerkbar, wennschlafen; Der Schmerz ist auf einer oder beiden Seiten sehr stark (wenn ja, haben wir beide Seiten entzündet). Darüber hinaus hat die Person Schwierigkeiten beim Gehen oder Treppensteigen und sogar beim Sitzen auf harten Oberflächen..

Heilmittel

Es ist gut, Karotten (enthält Beta-Carotine), Zitrusfrüchte, Tomaten und alles Gemüse, das Vitamin A und B enthält, zu konsumieren.

Während der Phasen sehr akuter Schmerzen, Es ist notwendig, sich auszuruhen, um die Entzündung zu lindern. Später, wenn der Schmerz bereits milder ist, tun Sie es kleine Übungen, wie man langsam Treppen steigt und kurze 10-minütige Spaziergänge macht.

Die Hüftmassagen sind auch sehr nützlich, wenn Sie mit den Händen über den Punkt fahren und ihn komprimieren.

Es ist wichtig Halten Sie den betroffenen Bereich nachts warm, mit einem beheizten Wasserbeutel. Dies sollte viel lindern.

Polymyalgia rheumatica

Es ist ein Übel, das alle Hüftgelenke betrifft., beim Gehen spürbarer sein. Wir spüren ein steifes Gelenk und Tag für Tag nimmt das Leiden zu. Es ist ein Problem, das vor allem bei älteren Menschen auftritt; Sie fühlen sich müde, verlieren an Gewicht und werden entmutigt.

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Heilmittel

In solchen Fällen ist es ratsam, einen Arzt zu Rate zu ziehen, um eine ordnungsgemäße Behandlung zu gewährleisten. Zu Hause können wir jedoch einfachen Richtlinien wie Schwimmen, Anwenden heißer und kalter Kompressen folgen (die Kälte / Hitze-Einwirkung reaktiviert diese Bereiche und lindert Schmerzen). Massagen sind auch sehr gut geeignet, ebenso wie der Verzehr aller Pflanzen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben:

  • Externe Stärkungsmittel wie Lavendel, Weiden- oder Eukalyptusöl, Rosmarinwasser ...
  • Die Harpagophyt Es ist ein sehr wirksames entzündungshemmendes Mittel, das in Kapseln und Reformhäusern erhältlich ist (nicht länger als zwei Tage einnehmen)..
  • Kräutertee, Petersilie und Brennnesselaufguss; Hervorragend geeignet zur Linderung von Hüftschmerzen und zur Behandlung von Rheuma.

Eine merkwürdige Anmerkung: In letzter Zeit untersuchen Wissenschaftler die Wirkung von Wespenstiche. All jene Menschen, die als Imker arbeiten, leiden oft nie an Rheuma, eine bemerkenswerte Tatsache, die derzeit medizinisch untersucht wird..

Arthritis

Sehr häufig bei Frauen und vor allem in der Hüftregion. Es ist Arthrose; Die Knochen sind abgenutzt, verlieren an Masse und die Schmerzen konzentrieren sich auf die Leistengegend, die Hüfte oder das Becken, was zu einer Steifheit oder Entzündung führt. Es ist sehr gefährlich und kann auf lange Sicht eine Hüftfraktur verursachen. sehr häufig bei älteren Frauen.

Heilmittel

  • Ein sehr wirksames natürliches Heilmittel ist das tägliche Trinken von Selleriesaft, da er Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Schwefel, Magnesium, Eisen und Vitamine A, B, C, E enthält. All dies behebt den durch Arthritis verursachten Nährstoffmangel. Machen Sie einen Selleriesaft mit einem Mixer. Eine weitere Option ist ein Sellerietee, bei dem sowohl der Stiel als auch die Blätter verwendet werden..
  • Karottensaft mit Selleriesaft. In zwei Wochen werden die Hüftschmerzen milder und die Gelenke weniger steif.
  • Kirschsaft ist zweifellos einer der wunderbarsten und empfohlensten Säfte für Gelenke..
  • Scharfer Essig: Es wird empfohlen, das schmerzende Gelenk mit einem feuchten Band auf der Haut einzuwickeln Apfelessig heiß. Es ist perfekt für Arthritis.

Sehnenentzündung

Dies ist die häufigste Ursache für Schmerzen bei jüngeren Frauen und ist auf eine Entzündung der Sehnen um die Hüfte zurückzuführen: eine schlecht ausgeführte Bewegung, ein Fehltritt, eine scharfe Hüftdrehung; All dies verursacht diese Krankheit so häufig.

Heilmittel

Befolgen Sie zur Behandlung von Sehnenentzündungen die Anweisungen Ihres Arztes, die möglicherweise Ruhepausen und Schmerzmittel erfordern. Wir empfehlen zum Beispiel heiße und kalte Bäder, grobe Salzbäder und ein Glas Apfelessig sowie Rosmarinwassermassagen.

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