Was ist die normale Körpertemperatur?

Normale Körpertemperatur ist seitdem ein äußerst sensibles Thema Es gibt viele Aspekte, die es modifizieren und ändern können.

Bei Temperaturmessungen innerhalb eines als normal geltenden Bereichs können verschiedene Faktoren beeinflusst werden, z.

• Stress
• Essen
• Alter
• Genre
• Ob Tag oder Nacht

Wir sorgen uns immer um sehr hohes Fieber. Jedoch, Eine sehr niedrige Temperatur zu haben ist so gefährlich und schädlich wenn Sie 40 ° C Fieber haben.

Es ist äußerst wichtig, das optimale Niveau für unseren Körper zu kennen, um Risiken oder negative Diagnosen zu vermeiden..

Es gibt Tausende von Möglichkeiten, die Temperatur zu messen, und viele sind unwirksam. Daher ist es wichtig, dass Sie alle diese Faktoren berücksichtigen, um eine genaue Diagnose zu erhalten..

Wenn Sie darüber nachgedacht oder verwirrt haben, wann Sie Fieber haben oder wann es sehr kalt ist, werden wir Ihnen heute mitteilen, wie hoch die normale Körpertemperatur ist.

Normale Körpertemperatur

Wie bereits erwähnt, ist jede Temperatur von Person zu Person sehr unterschiedlich. Es ist jedoch bekannt, dass Der normale oder häufigste Durchschnitt liegt zwischen 36,6 ° C und 37 ° C unter der erwachsenen Bevölkerung.

Für Babys gibt es einen normalen Bereich von 34,7 ° C bis 37,7 ° C, der je nach Messung, Körperteil und Tageszeit variieren kann..

Das wird angenommen Ein Baby hat Fieber, wenn es 38 ° C übersteigt und 39 ° C erreicht; In diesem Fall ist es ratsam, sofort den Kinderarzt aufzusuchen..

Bei Kindern passiert mit Erwachsenen etwas sehr Ähnliches: Die normale Körpertemperatur liegt zwischen 36 ° C und 37 ° C, je nachdem, wie sie gemessen wurde.

Zwischen den axillären und rektalen Messungen kann ein Unterschied von bis zu 1 ° C bestehen, daher ist es sehr wichtig, dies zu berücksichtigen, um nicht alarmiert zu werden..

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Niedrige Temperatur

Eine niedrige Temperatur hängt hauptsächlich von äußeren Faktoren ab. Es kann jedoch zu einem plötzlichen Abfall kommen, der als Unterkühlung bezeichnet wird..

Hypothermie kann in Betracht gezogen werden, wenn die Werte unter 35 ° C liegen, 36 ° C sind daher kein Synonym für Alarm.

Fieber

Wenn die Körpertemperatur über 37,5 ° C liegt, wird dies als Fieber angesehen. Wenn ein Rektalthermometer verwendet wird, kann dieser Wert 37,7 ° C oder sogar 38 ° C überschreiten.

Wenn das Fieber mehr als 39 ° C oder sogar 40 ° C erreicht, Sofort zum Arzt gehen.

Hohes Fieber kann Gewebeschäden, Delirium und in extremeren Fällen einen Herzinfarkt verursachen..

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Wann ist die Körpertemperatur zu messen??

Die Umgebung beeinflusst direkt die Gradzahl der Thermometermarkierungen., Wir empfehlen Ihnen daher, diese Daten zu berücksichtigen:

• Zwischen 6.00 und 18.00 Uhr kann es zu einem Anstieg von 0,5 ° C gegenüber der aktuellen Temperatur kommen.
• Im Winter steigt diese Temperatur etwas stärker als im Sommer.
• Frauen haben tendenziell viel höhere Temperaturen als Männer..

Sie kann zwischen 0,2 ° C und 0,5 ° C liegen, je nachdem, ob Sie sich innerhalb Ihres Menstruationszyklus befinden..

• Wenn Sie einen stressigen Tag verbringen, sich schlecht ernähren oder Ihre Temperatur direkt nach einem Kampf messen, können Sie Ihr Niveau um etwa 0,5 ° C erhöhen..
• Alkohol ist ein sehr variabler Faktor, da er ihn erhöhen oder verringern kann. Dies hängt von der Menge an Alkohol ab, die Sie getrunken haben, und von der Zeit zwischen Einnahme und Temperaturmessung..
• Körperliche Aktivität oder Bewegung können zu einer Zunahme führen. Es ist nicht ratsam, die Temperatur unmittelbar nach dem Schütteln oder Ausführen eines Trainingsprogramms zu messen..

Was ist der beste Weg, um die Körpertemperatur zu messen?

Es gibt vier Möglichkeiten, dies zu messen:

• Achsel
• Rektal
• Oral
• Headset

Die häufigsten sind axilläre und orale. Die Achselhöhle ist jedoch die unzuverlässigste, da sie am stärksten von Umwelteinflüssen beeinflusst wird und die niedrigste Innentemperatur der Person widerspiegelt..

Die Rektalmethode wiederum gilt als die genaueste, obwohl sich gezeigt hat, dass sich diese Zone im Verhältnis zum aktuellen Temperaturniveau einer Person stark ändert und selbst bei abnehmender Temperatur hohe Ergebnisse erzielen kann..

Die orale Messung ist eine der am leichtesten zugänglichen und am häufigsten von Menschen verwendeten, da sie es ermöglicht, die Temperatur der lingualen Arterien zu messen und so ein genaueres Ergebnis zu erzielen..

Es wird empfohlen, den Mund während der Messung geschlossen zu halten., Mit ausgestreckter Zunge ca. 3 bis 4 Minuten.