Haupthilfsmittel für häufige vaginale Infektionen

Experten sagen, dass alle Frauen ein oder mehrere Male im Laufe ihres Lebens an Scheideninfektionen leiden werden.. Obwohl Maßnahmen getroffen wurden, um diese Infektionen zu verhindern, werden sie gelegentlich unvermeidbar sein..

Frauen sind verschiedenen täglichen Aktivitäten ausgesetzt, umso mehr, als die Überzeugung, dass Frauen zu Hause und ohne Arbeitsmöglichkeiten sind, völlig aufgegeben wurde.

Bei so vielen Aktivitäten mangelt es manchmal an Pflege und vorbeugenden Maßnahmen, sei es an der richtigen Intimhygiene oder an Ernährungsaspekten, was für die Vorbeugung von gesundheitlichen Unannehmlichkeiten von großer Bedeutung sein kann..

Ein gestresster und erschöpfter Körper wirdweniger wirksam bei der Abwehr von Mikroorganismen, die uns Krankheiten verursachen.

Was sind die häufigsten vaginalen Infektionen??

Die häufigsten Infektionen sind Pilzvulvovaginitis, die als Candidiasis bezeichnet wird. Gardnerella bakterielle Vaginose und Trichomoniasis durch sexuelle Übertragung.

Warum treten sie auf??

Bestimmte Mikroorganismen leben normal im Genitalbereich und schädigen unseren Körper nicht. Manchmal ändert sich jedoch ihr normales Gleichgewicht und sie führen schließlich zu Infektionen., die auch durch sexuellen Kontakt auftreten können (Trichomoniasis).

Und welche Situationen können das normale Gleichgewicht dieser Mikroorganismen verändern??

Hormonelle Veränderungen; während der Schwangerschaft, Wechseljahre, Diabetes, längerer Einsatz von Antibiotika, unter anderem.

Symptome, die auftreten können:

• Juckreiz in der Region
• Reichlich vorhandener, unangenehm riechender Vaginalfluss
• Rötung der Vulva
• Entzündung der Scheidenlippen
• Schmerzen und brennendes Wasserlassen
• Unangenehm beim Sex.

Vaginalinfektionen sollten angemessen behandelt werden. In vielen Fällen können Frauen aus Angst oder Scham keinen Arzt aufsuchen und erkennen nicht, dass ein einfaches Ärgernis zu einem Hauptproblem werden kann..

Aus Sicherheitsgründen ist es immer ratsam, mit Ihrem vertrauenswürdigen Arzt zu sprechen, wenn Sie eine natürliche Behandlung beginnen möchten..

Naturheilmittel gegen vaginale Infektionen

Dies sind einige Pflanzen mit antibiotischen, entzündungshemmenden Eigenschaften, die das körpereigene Abwehrsystem stärken:

• Heidelbeere: Es ist nützlich für Pilzinfektionen. Es hat antimykotische Eigenschaften. Nehmen Sie kühne Bäder.
• Ringelblume: kann verwendet werden, um vaginale Infektionen zu verhindern oder zu behandeln. Es hat antibiotische und antimykotische Eigenschaften. Legen Sie etwas Ringelblume in kochendes Wasser. Auskühlen lassen und auf die betroffene Stelle auftragen.

• Kamille: Baden Sie die Region mit einem Kamillenaufguss.

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Andere natürliche Heilmittel

• Knoblauch: antibakteriell par excellence und auch antimykotisch. Eine Knoblauchzehe zu einer Paste zermahlen und äußerlich auftragen.
• Malaleuca-Öl: Geben Sie ein paar Tropfen in Wasser, um zu baden. Wenn Sie eine Badewanne haben, desto besser. Dieses Öl hat antibakterielle Eigenschaften..

• Apfelessig: Hilft, einen veränderten pH-Wert auszugleichen. In ein Glas Wasser 3 Esslöffel Apfelessig geben. 3 mal täglich trinken.

Der Verzehr von Naturjoghurt ist eine große Hilfe, um Vaginalinfektionen vorzubeugen.. Wenn Sie an einer Infektion leiden, können Sie Joghurt direkt auf die Intimregion auftragen..

Essen

Lebensmittel spielen in diesen Fällen ebenfalls eine sehr wichtige Rolle., da es bestimmte Lebensmittel mit Eigenschaften gibt, die Infektionen vorbeugen oder beseitigen.

Diese gleichen Lebensmittel Sie stärken das Immunsystem, machen es in der Lage, jeden Mikroorganismus zu bekämpfen und dessen Entwicklung zu verhindern.. Daher sollten wir Lebensmittel konsumieren, die Folgendes enthalten:

• Eisen: Meeresfrüchte, Innereien, Gemüse, grünes Gemüse.
• Zink: Hammel, Austern, Erdnüsse, Kürbis, Weizenkeime.
• Vitamin B: Leber, Milch, Eier, Fisch.

Was wir vermeiden sollten?

Alkohol, Zigaretten, Brot, Lebensmittel mit Konservierungs- und Farbstoffen, Hefe oder Zucker.

Allgemeine Empfehlungen

• Achten Sie nach Möglichkeit auf die richtige Intimhygiene mit pH-neutralen Seifen, die die normale Flora der Vagina nicht beeinträchtigen.
• Tragen Sie keine engen Jeans oder synthetische Unterwäsche. Denken Sie daran, dass der Intimbereich eine ausreichende Belüftung erfordert. Wenn die Luftfeuchtigkeit in der Region zunimmt, vermehren sich Mikroorganismen leichter..
• Wechseln Sie das Absorptionsmittel mindestens viermal täglich. Das gleiche gilt für diejenigen, die Tampons verwenden.
• Waschen Sie Ihre Unterwäsche mit milder Seife.
• Wenn Sie auf die Toilette gehen, wischen Sie von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass Bakterien, die normalerweise im Anus vorhanden sind, die Vagina erreichen und Infektionen verursachen..
• Führe ein ruhigeres Leben. Stress und Angst verringern die Immunität und machen uns anfälliger für Krankheiten dieser Art..
• Versuchen Sie immer, Baumwollunterwäsche zu tragen, da dieses Material die natürliche Feuchtigkeit des Körpers aufnimmt..
• Obwohl es ironisch erscheint, missbrauchen Sie nicht die Reinigung der intimen Region, auch wenn die verwendeten Produkte angemessen sind. Die Anwendung wird einmal täglich empfohlen. Verwenden Sie dann nur Wasser, um den Raum zu reinigen.
• Die Vagina hat einen Selbstreinigungsmechanismus, daher sollte nur die Außenseite desinfiziert werden.
• Kondomgebrauch verhindert Infektion durch Geschlecht.