Natürliche Heilmittel zur Bekämpfung der Fettleber

  • Daniel Chandler
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Entdecken Sie einige natürliche Heilmittel gegen Fettleber, ein reversibler Zustand, bei dem sich große Fettvakuolen in Leberzellen ansammeln..

Der wissenschaftliche Name ist hepatische Steatose, und es ist eine Krankheit, bei der Die Leber sammelt Fett. Abhängig von der Schwere des jeweiligen Falls beeinträchtigt diese Anhäufung die Leberfunktionen und führt zu Entzündungen und Schäden an Organzellen und -geweben..

Kann zu Leberzirrhose (chronischer Erkrankung) oder Leberkrebs führen..

Es gibt bestimmte Risikofaktoren für Fettleber. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, an diesem Problem zu leiden:

  • Typ-2-Diabetes oder Prä-Diabetes haben.
  • Fettleibigkeit.
  • Seien Sie eine Person mittleren Alters oder älter (obwohl die Krankheit auch bei Kindern und Jugendlichen auftreten kann).
  • Haben Sie hohes Blutfett und hohen Blutdruck.

Natürliche Heilmittel für Fettleber

Ingwer

Es wirkt bakterizid, entgiftend und Verbessert die Leistung des Verdauungs-, Atmungs- und Kreislaufsystems. Ingwer ist auch ein thermogenes Lebensmittel, das dafür bekannt ist, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Fettverbrennung zu fördern..

Ingwer ist eine Referenz, wenn es um Magenprobleme geht, da es das durch die Krebsbehandlung verursachte Gas, Verdauungsstörungen und Übelkeit sowie den Appetitverlust bekämpft.. Auch in Hilft bei der Verdauung von fetthaltigen Lebensmitteln.

Zutaten

  • 1 Ingwerwurzel
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

  • 2 Tassen Wasser bei mäßiger Hitze erhitzen..
  • Fügen Sie 1 Ingwerwurzel hinzu, die zuvor in Stücke geschnitten wurde, und lassen Sie sie etwa zehn Minuten köcheln.
  • Nach der angegebenen Zeit vom Herd nehmen, ca. 15 Minuten abkühlen lassen und trinken.
  • Wir empfehlen Ihnen 15 Tage auf nüchternen Magen einnehmen.

Artischocken

Artischocke ist ein Gemüse, das wir täglich in unsere Ernährung aufnehmen sollten, besonders wenn unser Ziel die Gesundheit unserer Leber ist..

  • Dieses Essen Es ist ein ausgezeichnetes Diuretikum.
  • Darüber hinaus hilft es uns, den Cholesterinspiegel zu regulieren.und der Blutzucker. Artischocke wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus, da sie die Fettaufnahme verringert.

Zutaten

  • 4 frische Artischocken
  • 2 Zitronen
  • 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Vorbereitung

  • Die 4 Artischocken in einen Metallbehälter geben, die 4 Tassen Wasser dazugeben und zum Kochen bringen.
  • Zitronen in Scheiben schneiden und in denselben Behälter geben.
  • Erhitzen Sie diese Infusion bei mäßiger Hitze für 20 Minuten..
  • Nach der angegebenen Zeit, Die Infusion abseihen und abkühlen lassen.
  • 15 Tage auf leeren Magen einnehmen..

Mariendistel 

Mariendistel ist eine krautige Pflanze, die zwischen April und August blüht und normalerweise in der Natur vorkommt..

Neben der reinigenden Wirkung von Mariendistel auf die Leber, kann auch die Bildung von Gallenblasensteinen verhindern. Hilft bei der Senkung von schlechtem Cholesterin (LDL) und begünstigt die Fettverbrennung.

Zutaten

  • 3 Mariendistelpflanzen
  • 3 Tassen Wasser (750 ml)

Vorbereitung

  • Die 2 Zutaten in eine Schüssel geben und bei starker Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen..
  • Nach der angegebenen Zeit vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  • 3 mal täglich vor den Hauptmahlzeiten trinken.

Rettich 

Rettich hilft, die Abfälle, die sich in unserem Körper ansammeln, durch den Verzehr bestimmter verarbeiteter Lebensmittel zu beseitigen. Diese sind oft reich an Konservierungsstoffen und Farbstoffen, die Nitrosamine produzieren..

Rettich hilft, die Leber zu entstauen und zu entgiften, da seine harntreibende Wirkung es zu einem wichtigen Gallenblasenreiniger macht. Eine weitere Eigenschaft von Radieschen ist die Regeneration und Heilung der Leber..

Es hat eine choleretische Wirkung, die die Gallensekretion erhöht. Daher kann es bei Gelbsucht oder schlechter Verdauung von Fetten sehr hilfreich sein..

Wie wir sehen können, danke an seine medizinischen Eigenschaften, Der Rettich wird eine große Hilfe sein, um die Leber gesund zu halten.

Zutaten

  • 2 rote Radieschen
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

  • Beide Zutaten in den Mixbecher geben und einige Minuten glatt rühren..
  • Trinken Sie den Saft jeden zweiten Tag.

Während nach diesem Rezept eine Fettleber zu behandeln, Vermeiden Sie im Idealfall die folgenden Arten von Lebensmitteln (mindestens 15 Tage):

  • Junk Food
  • Milchprodukte
  • Softdrinks
  • Verarbeitete Lebensmittel
  • Fettreiches Essen
  • Sehr zuckerhaltige Produkte
  • Alkohol
Nahrungsmittel und Heilpflanzen, die zur Reinigung der Leber beitragen



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