- Daniel Chandler
- 0
- 2530
- 628
Die Nieren sind lebenswichtige und lebenswichtige Organe. Zu seinen Aufgaben gehört es, das Blut sauber und ausgeglichen zu halten. Wenn wir darüber nachdenken, werden wir heute über einige natürliche Heilmittel zur Reinigung der Nieren sprechen.
Einige Symptome, wie z Energiemangel, Flüssigkeitsansammlung, Augenringe, entzündete Augenlider, Rückenschmerzen oder Haarprobleme, einige Arten von Taubheit oder Knieschmerzen, Sagen Sie uns, dass die Nieren nicht gut funktionieren.
Hier sind einige Tipps und Mittel, um Ihre Nieren gesund zu halten..
Schädliche Lebensmittel
Es gibt einige Lebensmittel, die die Nierenfunktion beeinträchtigen:
- Milch und Milchprodukte
- Weißer Zucker
- Salz
- Einige Medikamente
Die Proteinaufnahme sollte begrenzt sein, insbesondere tierischen Ursprungs., da es die Nieren überlastet.
Wir empfehlen zu lesen: 5 Tipps für gesunde Nieren
Trinke Wasser, um die Nieren zu reinigen
Wasser muss den ganzen Tag zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, nach unseren Bedürfnissen, dem Tempo des Lebens, der Jahreszeit usw.. Wasser sollte auch nicht missbraucht werden, es sei denn, die Nieren sind entzündet. Aber versuchen Sie, Ihren Körper immer gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Es ist sehr wichtig, warmes, fastendes Wasser zu trinken, damit der Körper funktioniert..
Schweiß
Schweiß wirkt wie eine dritte Niere, da er uns hilft, Flüssigkeiten zu eliminieren und somit die Überlastung dieses Organs zu vermeiden. Um zu schwitzen, ist es ideal, normalerweise Übungen durchzuführen.
Für diejenigen, die es schwierig finden, auf natürliche Weise zu schwitzen, sind heiße Ingwerinfusionen eine gute Wahl, da sie eine große Hilfe sind..
Hitze
Die Nieren sind zusammen mit der Leber, die Körperorgane, die vor allem im Winter mehr Wärme benötigen, da sie eine natürliche Tendenz haben, sich abzukühlen.
Deshalb müssen wir die Region gut schützen oder Heißwassertaschen anlegen, die die Funktion der Erwärmung übernehmen..
Wir können die Region auch mit ätherischem Wacholderöl massieren, vorher mit etwas Aloe Vera Öl gemischt.
Dieses Öl pflegt nicht nur die Nieren und spendet Wärme, es fördert auch die Durchblutung und verbessert die Heilung von Darminfektionen..
Heilpflanzen
Wir empfehlen den ständigen Verzehr von Infusionen aus:
- Schachtelhalm: Diese Pflanze ist nicht nur reich an Mineralien wie Silizium, sondern hilft uns auch, Flüssigkeiten zu eliminieren und gleichzeitig die Nieren zu entleeren..
- Bärenbeere: gut zur Vorbeugung und Behandlung von wiederkehrenden Harnwegsinfekten.
- Klettenwurzel: Es eignet sich hervorragend zur Reinigung der Nieren sowie zur Unterstützung von Leber und Gallenblase. Seine Blätter sind auch antibiotisch..
- Arenaria: Hilft bei der Auflösung und Beseitigung von Nierensteinen.
Zwiebelsuppen
Sie sollten genommen werden, wenn wir es für zweckmäßig halten. Es wird uns mit den medizinischen Eigenschaften der Zwiebel zugute kommen, die Hilft die Nieren zu reinigen und zu entleeren.
Die Zwiebel mit Wasser kochen und den ganzen Tag über in kurzen Schlucken trinken..
Wassermelone zur Reinigung der Nieren
Wassermelone ist aufgrund ihres hohen Wassergehalts eine hervorragende Frucht für die Niere.. Hilft bei der Blutreinigung und beseitigt überschüssige Flüssigkeit. Wir können es direkt essen oder mit den Samen in Form eines köstlichen und erfrischenden Safts verquirlen..
Der Sellerie
Es ist eine große reinigende und alkalisierende, das hilft auch, Nierensteine zu beseitigen. Kann in Brühe und Suppe oder roh in Vitaminen oder Salaten gekocht werden.
Entdecken Sie: 5 Kräutergetränke gegen Nierensteine
Meerwasser zur Reinigung der Nieren
Meerwasser wirkt als sehr ausgewogene natürliche Ergänzung. Auch wenn es salzig ist, Es enthält alle Mineralien, die unser Körper in ihrem richtigen Verhältnis benötigt, und es reguliert auch die Flüssigkeiten unseres Körpers.
Wenn sich also zu viel Flüssigkeit in unserem Körper befindet, wirkt Meerwasser harntreibend, und wenn ihm Flüssigkeit fehlt, spendet es uns Feuchtigkeit. Aber das ist natürlich nicht das Wasser, das direkt aus dem Meer stammt..
Meerwasser, das als Arzneimittelbasis verwendet wird, muss eine Reihe von Standardtests bestehen, daher sollte es in Reformhäusern oder Apotheken gekauft werden..
Nehmen Sie einen Esslöffel vor den Mahlzeiten.
Wickeln, um die Niere zu reinigen
Um diese Technik ausführen zu können, benötigen wir die Hilfe eines anderen. Legen Sie sich auf ein Bett oder einen Teppich, der mit einem Handtuch unterlegt ist.
Die Person, die helfen wird, sollte einen trockenen Handtuchüberzug über den ganzen Körper legen und dann einen zweiten feuchten Handtuchüberzug mit warmem Wasser und schließlich einen letzten trockenen Handtuchüberzug.
Alle Körperregionen sollten sehr warm und mit Handtüchern bedeckt sein. Keine kalten oder exponierten Regionen oder Zugluft.
Sie sollten 45 Minuten so bleiben, um zu schwitzen und Ihre Nieren von Überlastung zu befreien..
Achten Sie auf hohen Blutdruck
Hoher Blutdruck kann die kleinen Blutgefäße in der Niere beschädigen. In diesem Fall können die beschädigten Gefäße die Blutgifte nicht richtig filtern..
5 Ratschläge für gesunde Nieren