Natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen

  • David Cobb
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Bei Halsschmerzen können folgende Symptome auftreten: Reizung, Juckreiz und Unwohlsein. Es kann auch schlimmer oder viel intensiver werden, wenn man etwas isst oder trinkt. Lesen Sie diesen Artikel für einige Heilmittel gegen Halsschmerzen.

Die Halsschmerzen kann mit Antibiotika und einer Vielzahl von natürlichen Heilmitteln behandelt werden. Wenn Sie nicht wissen, wen Sie suchen sollen, teilen wir Ihnen mit, welche natürlichen Optionen Ihnen zur Verfügung stehen..

Natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen

Mit Salz und warmem Wasser gurgeln

Eines der ältesten Hausmittel gegen Halsschmerzen ist das Gurgeln mit heißem Wasser.. Es kann helfen, Schmerzen zu lindern, Schleim zu brechen und Schwellungen zu reduzieren..

Zutaten

  • ½ Esslöffel Salz (3 g)
  • 1 Tasse warmes Wasser (250 ml)

Was zu tun?

  • Salz in eine Tasse Wasser geben und gut mischen.
  • Für ein paar Sekunden gurgeln und spucken: Wasser nicht schlucken oder wiederverwenden..
  • Wir empfehlen, dass Sie es einmal pro Stunde tun..

Lesen Sie auch: So pflegen Sie das ganze Jahr über den Hals

Heißes Zitronengetränk

Sie haben vielleicht schon einmal von diesem Zitronengetränk gehört, oder eine Variation davon.

Zutaten

  • Der Saft von 1 Zitrone
  • 1 EL Honig (25 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

  • Zitronensaft und Honig in eine Tasse heißes Wasser geben, gut mischen und dann verzehren.

Es ist wichtig, die Zutaten nicht zu übertreiben und sparsam zu verwenden..

Schatz

Honig ist für die Behandlung von vielen Krankheiten gedacht und Halsschmerzen sind keine Ausnahme..

Es kann helfen, Husten zu unterdrücken und Halsschmerzen zu lindern.Honig bedeckt den Hals und lindert so vorübergehend die Reizung, die den Husten verursacht.

  • Im Allgemeinen, Zwei Esslöffel Honig (15 g) vor dem Schlafengehen werden empfohlen, um den nächtlichen Husten und die Halsschmerzen zu lindern und verbessern die Schlafqualität.
  • Menschen, die Honig vor dem Schlafengehen konsumieren, husten seltener und sind weniger anfällig für Schlafverlust als Menschen, die dies nicht tun..
  • Zusätzlich kann ein Esslöffel Honig (7,5 g) zu den Getränken hinzugefügt werden, oder ein Esslöffel kann während des Tages gegessen werden..

Hinweis: Wegen des Risikos von Botulismus sollte Honig niemals an Kinder unter einem Jahr verabreicht werden..

Salbei

Salbei wird als pflanzliches Heilmittel verwendet und ist sehr nützlich bei der Behandlung von Halsschmerzen unter verschiedenen Bedingungen. Das liegt daran, dass sie bietet kurzfristige Linderung.

Es enthält eine Reihe von Wirkstoffen wie Cineol, Borneol, Kampfer und Tujona sowie adstringierende Eigenschaften, die Halsschmerzen lindern, Schwellungen und Entzündungen lindern können..

Zutaten

  • 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter (5 g) oder 1 Esslöffel frische Salbeiblätter (15 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

  • Zuerst das Wasser zum Kochen bringen und den Esslöffel getrockneten Salbei oder frischen Salbei hinzufügen.
  • Lassen Sie die Infusion für 10 oder 15 Minuten erfolgen, dann abseihen und trinken.
  • Sie können Zitrone oder Honig hinzufügen, wenn Sie möchten..

Hinweis: Schwangere oder stillende Frauen sollten auf Salbeipräparate verzichten..

Kugeln saugen

Es gibt viele Süßigkeiten, die wir selbst zubereiten oder in Apotheken kaufen können.

Sie haben die Aufgabe, die Symptome von Schleim zu lindern. So kann jede Pastille oder säugende Nahrung Schmerzen lindern, insbesondere solche, die erfrischende Inhaltsstoffe wie Eukalyptus oder Minze enthalten.

Kugeln regen die Speichelproduktion an, was zur Schmerzlinderung beiträgt. beim Schlucken aus dem Hals.

Duschen Sie

Am schädlichsten für unseren Hals ist die Trockenheit der Umwelt. Deshalb sollten wir versuchen, es so gut wie möglich anzufeuchten; Zum Beispiel sind Luftbefeuchter im Winter besonders nützlich.

  • Wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt, kann Dampf aus einer guten Dusche mit heißem Wasser helfen.
  • Sie können die Dusche öffnen und für eine Weile die Wärme im Badezimmer einatmen.

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Zitrone Gurgeln für Halsschmerzen

Wie gesagt, ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Halsschmerzen ist das Gurgeln (sobald Sie morgens aufwachen und wenn Sie ins Bett gehen). Dies ist also eine weitere Option, diesmal mit Zitrone.

Zutaten

  • 4 Tassen Wasser (1 Liter)
  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
  • Der Saft von 3 Zitronen
  • 1 EL Honig (25 g)

Wie geht das??

  • Zuerst das Wasser kochen, die Zwiebel dazugeben und die Infusion ca. 7 Minuten ziehen lassen.
  • Dann die Infusion abseihen und die 3 Zitronensäfte und den Honig hinzufügen.
  • Gurgeln Sie 2 mal am Tag mit diesem Tee. Denken Sie daran, die Flüssigkeit nicht zu schlucken..

Wie mit Salz und Wasser oder Essig gurgeln, sind diese auch sehr Geeignet zur Behandlung von Entzündungen und Halsschmerzen.

Nehmen Sie sich Zeit, um diese einfachen Hausmittel auszuprobierenund verabschieden Sie sich von den großen Ärgernissen, die Halsschmerzen mit sich bringen können.

12 Naturheilmittel gegen Halsschmerzen



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