Christopher Wilcox
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Hypothyreose ist die Verringerung des Schilddrüsenhormonspiegels im Blutplasma und zeigt Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung oder Muskelschwäche, Erkältungsgefühl, unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme sowie Angstzustände, Depressionen und andere Ungleichgewichte. Hier sind einige Behandlungen, die Menschen mit Hypothyreose helfen können..
Es gibt auch andere subtilere Symptome, die uns helfen können, diese schwer zu diagnostizierende Krankheit zu erkennen: blasse oder gelbliche Haut, Flüssigkeitsretention, Haarausfall und sehr trockene Haut.
Empfohlene Diät, die Menschen mit Hypothyreose helfen könnte
Wenn Sie unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, empfehlen wir, die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen:
- Petersilie
- Eier
- Aprikosen
- Banane
- Mandeln
- Brunnenkresse
- Gurken
- Erbsen
- Äpfel
- Abb
- Jodsalz oder Meersalz
- Jodreiche Meeresfrüchte und Algen wie Seetang, Fucus, Spirulina.
- Fische
- Schalentiere
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Wir empfehlen, dass Algen umweltfreundlich sind, damit sie keine giftigen Substanzen enthalten. Sie können sie auch in Tablettenform einnehmen..
Die Tabletten enthalten nicht nur Jod, sondern auch viele andere Mineralien und essentielle Aminosäuren, die für unseren Körper von großem Nutzen sind..
Eine andere Möglichkeit wäre, ein Algensalz zuzubereiten. Mahlen Sie das Meersalz und die Algen Ihrer Wahl zusammen mit einigen aromatischen Kräutern. Alles mischen und in einem fest verschlossenen Behälter aufbewahren. Salz wirkt als Konservierungsmittel..
Sie können es wie normales Salz verwenden, wenn Sie Suppen, Eintöpfe usw. kochen..
Durch die Zubereitung Ihres eigenen Algensalzes haben Sie eine bessere Kontrolle über die Komponenten, die Sie hinzufügen möchten, und können eine viel natürlichere und sicherere Zusammensetzung sicherstellen..(Foto: Essen in Gläsern / Flickr.com)
Auf der anderen Seite, Wir sollten die folgenden Lebensmittel vermeiden, da sie die Aufnahme von Jod blockieren:
- Sprossen
- Rosenkohl
- Blumenkohl
- Brokkoli
- Spinat
- Kohl
- Soja
- Pfirsich
- Bohnen
- Lima
- Verarbeitete Lebensmittel
- Raffinierte Lebensmittel
- Leitungswasser
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Darüber hinaus können wir eine vorbereiten Pennyroyal Infusion und Ingwer und kochende Nahrungsmittel mit kleinen Mengen Cayennepfeffer.
Ingwer enthält Magnesium, das nachweislich zur Bekämpfung von Schilddrüsenerkrankungen beiträgt..(Foto: Greatist / Flickr.com)
Natürliche Medizin, die Menschen mit Hypothyreose helfen kann
Zusammen mit einem Heilpraktiker können wir überlegen, eine homöopathische Behandlung (Kaliumiodid oder Magnesia Phosphorica) einzuleiten oder Spurenelemente (Gold, Jod, Lithium, Mangankupfer oder Zinkkupfer).
In emotionalen Fragen können Sie auf Bachblüten zurückgreifen. In einigen Fällen von Hypothyreose wird Wildrose empfohlen, eine geeignete Blume für Leidensfälle, Apathie und mangelndes Interesse.
Der Spezialist sollte den emotionalen Zustand jeder Person beurteilen.
Andere Ratschläge, die Menschen mit Hypothyreose helfen können
Bewegung ist ein natürliches Stimulans für die Schilddrüse., Wir empfehlen Ihnen daher, es regelmäßig zu üben..
Hydrotherapie: Eine Wassertherapie bei unterschiedlichen Temperaturen in verschiedenen Bereichen des Körpers kann auch dazu beitragen, den Körper auf natürliche Weise zu stimulieren und zu entspannen..
Schließlich können wir auf Akupunktur zurückgreifen, da das Platzieren sehr dünner Nadeln an verschiedenen Stellen des Körpers die Schilddrüsenfunktion regulieren kann. Wir sollten mehrere Sitzungen abhalten und empfehlen, einen guten Fachmann zu suchen..
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