David Cobb
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Granatapfel ist eine Frucht, die durch eine harte Schale geschützt ist, die eine große Menge Samen verbirgt fleischiges, saftiges und recht gesundes Fleisch; dank seines hohen Antioxidansgehaltes.
Granatapfelsaft kann das ganze Jahr über gekauft werden, und sowohl Granatapfelsaft als auch Fruchtfleisch enthalten Nährstoffe, die sich positiv auf das Herz auswirken. sowie helfen, Krebs zu bekämpfen und die Lebensdauer zu verlängern.
Granatapfel-Nährstoffe
Kein gesättigtes Fett oder Cholesterin, Es ist reich an Vitaminen C und K und Ballaststoffen, die dem Verdauungssystem zugute kommen..
Der einzige Nachteil ist, dass es aufgrund seines natürlichen Fructosegehalts 53 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und 234 Kalorien enthält..
Vorteile für das Herz
Der Verzehr von purem oder seinem Saft senkt den Cholesterinspiegel aufgrund der einzigartigen Kombination von Polyphenolen, die den LDL-Wert oder das schlechte Cholesterin im Blut zu senken scheinen und dem Herzen zugute kommen..
Granatäpfel nicht nur Herzerkrankungen vorbeugen, sondern auch kann umgekehrte Arteriosklerose:
Nur 60 ml Granatapfelsaft pro Tag und Jahr verringern die Größe atherosklerotischer Läsionen um 35%. sowie Erhöhung der gesamten antioxidativen Aktivität im Blut um 130%.
Vorteile für Arthritis
Der Extrakt dieser Frucht kann das Auftreten von Arthrose verhindern, da er in der Lage ist, knorpelzerstörende Enzyme zu hemmen. Dies reduziert die Menge des freigesetzten entzündlichen Gewebes dramatisch.
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Vorteile für die Haut
Granatapfel-Extrakt kann Schützen Sie die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Licht, UVA- und UVB-Strahlen.
Es hilft auch, die dermale und epidermale Regeneration zu fördern..
Krebs Eigenschaften
Der tägliche Verzehr von Saft kann das Fortschreiten von Prostatakrebs aufgrund seiner Wirkung verlangsamen natürliche entzündungshemmende Eigenschaften; sowie für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien.
Es wird angenommen, dass der Verzehr von Granatapfel und anderem Obst und Gemüse der Schlüssel ist, um die Entwicklung von Krebs, einschließlich Lungenkrebs, zu stoppen..
In mehreren Studien wurde die Verwendung von Granatapfel zur Behandlung von Krebs, insbesondere Brust-, Haut-, Prostata- und Lungenkrebs, untersucht. seit dem Diese Frucht ist wirksam, um das Wachstum von Krebszellen zu reduzieren.
Darüber hinaus gibt es Studien, die darauf hinweisen, dass Granatapfel-Extrakt Antitumorwirkungen auf die Haut hat..
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Andere Vorteile
Der Verzehr dieser Frucht bietet auch Vorteile bei der Linderung der Symptome von Krankheiten wie Diabetes und hilft unter anderem bei der Bekämpfung von Zahnbelag..
Mit freundlicher Genehmigung von Keith Williamson.
7 Erstaunliche Vorteile von Granatapfelsaft