Manchmal ist es nicht einfach glücklich zu sein, aber wir können in Frieden sein

Obwohl es nicht immer einfach ist, glücklich zu sein, Es sollte keinen Grund geben, in Frieden zu sein. Denn in Frieden zu sein bedeutet, von Konflikten loszuleben und frei von allem zu sein, was uns hält und unsere Ruhe verletzt..

Wenn wir darüber nachdenken, sind wir Teil einer Gesellschaft, die uns die Idee „verkauft“, dass wir glücklich sein sollten. Der äußere Druck und viele unserer Lebensgewohnheiten entfernen uns weit von dem Ideal, in dem Freude herrscht.

Es ist notwendig, auf andere Weise über unser Wohlbefinden nachzudenken. Freude sollte nicht mit der Verpflichtung verbunden sein, alles zu erreichen, was wir uns wünschen, um die Ziele zu erreichen, die wir nicht immer erreichen können..

Um glücklich zu sein, sei einfach ruhig, im Gleichgewicht mit unseren Lieben, mit dem, was uns definiert. Innerer Frieden ist die Ruhe des Herzens, die sich in seiner Umgebung gut anfühlt, ohne dass etwas anderes benötigt wird.

Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken..

Wir brauchen nicht so viel, um glücklich zu sein

Freude ist das Spiegelbild des intensivsten Glücks. Es gibt Tage, an denen wir uns, fast ohne zu wissen warum, empfänglicher und mit der Umwelt um uns herum verbunden fühlen. Wir freuen uns und genießen dieses Gefühl.

Zu anderen Zeiten, ohne dass etwas schief gehen muss, hören wir einfach auf, glücklich zu sein, fühlen uns gut und tauchen fast im selben Moment in die begrenzenden Gedanken ein, die unser Wohlbefinden zerstören..

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Es wäre also sehr schön, einen Moment über diese Dimensionen nachzudenken.

Innerer Frieden beginnt, wenn wir uns selbst annehmen

Während Angst wie ein roter Faden ist, der aus den Erinnerungen an „alles, was wir tun müssen und was wir nicht getan haben“ „zieht“, Depression ist wie ein Band, das uns an die Vergangenheit bindet, zu dem, was verloren, frustriert, getrauert und nicht erreicht wurde.

Warum vergessen wir die Gegenwart?? Das ist der Fehler, den wir alle machen. Weit davon entfernt, das Hier und Jetzt zu akzeptieren und wer wir gerade sind, entfernen wir uns von unserer Essenz und zerstören unser Selbstwertgefühl..

• Akzeptiere alles, was erlebt wurde, mit jedem Fehler, Verlust oder Misserfolg., sondern auch mit jeder Leistung, jedem Sieg. Es sind deine Wurzeln, die dir geholfen haben, so zu werden, wie du jetzt bist. All dies zu integrieren ist der erste Schritt, um Ruhe zu finden.
• Hör auf, dich besessen auf die Zukunft zu konzentrieren. Es existiert nicht, es ist nicht passiert, es ist nicht hier. Das Hier und Jetzt ist das, was Sie fühlen, sehen und berühren können. Das ist das Wichtige.
• Sie sind die Person, die Sie heute im Spiegel sehen. Atmen Sie tief ein und befreien Sie sich von allen Ängsten und Sorgen.. An diesem Punkt treffen sich Ruhe und innerer Frieden, wo wir unser eigenes Gleichgewicht finden, indem wir uns so akzeptieren, wie wir sind.

Glück ist die Abwesenheit von Angst

Wenn wir „glücklich sein“ mit „glücklich sein“ in Beziehung setzen, muss berücksichtigt werden, dass es dafür ausreicht, keine Angst mehr zu haben.

• Lassen Sie die Angst los, nicht das zu sein, was andere von Ihnen erwarten. SEIEN SIE IMMER SELBST.
• Vergessen Sie die Angst vor dem Scheitern. Wir lernen aus unseren Fehlern und müssen sie machen..
• Vergiss die Angst alleine zu sein. Viel schlimmer ist eine falsche Gesellschaft, die uns Unglück bringt.
• Beseitigen Sie Ihre Angst vor der Zeit, Falten, weißen Haaren ... Das einzige, was wir fürchten sollten, ist ein unbelebtes Leben.

Suche nicht nach äußerem Frieden. Es muss innen anfangen

Glück ist nicht in Geld oder materiellen Dingen zu finden. Wohlbefinden liegt in der Person, und um es zu erreichen, müssen viele psychologische und emotionale Aspekte bearbeitet werden..

• Lerne, dich von allem zu entfernen, was Angst macht und dich dazu zwingt, das zu sein, was du nicht fühlst.. Manchmal ist es sogar notwendig, sich von bestimmten Menschen zu entfernen.
• Denken Sie, um ruhig zu sein, brauchen Sie nicht viele Dinge. Am wichtigsten ist es, die Menschen an Ihrer Seite zu haben, die Sie lieben und die es Ihnen ermöglichen, immer Sie selbst zu sein.
• Verzeihen Sie. Vergebung ist eine Form der Befreiung und des inneren Friedens. dass alle Menschen wissen, wie man es schafft. Denken Sie daran, dass jeder Gedanke, der mit Ärger oder Wut beladen ist, uns versklavt und uns daher von dem inneren Frieden verdrängt, den wir verdienen..
• Verstehe, dass alles vergeht und sich alles ändert. Kein Schmerz ist dauerhaft und hält ewig an.

Wenn wir dies akzeptieren, werden wir uns auf das konzentrieren, was am wichtigsten ist: unser Inneres, die Gegenwart und die Verbindung zu allem, was um uns herum positiv und bereichernd ist..

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Machen Sie es langsamer und lassen Sie es sich leicht machen. Auf diese Weise sind Sie viel empfänglicher für Ihre Umgebung und Ihre eigenen Bedürfnisse. Es ist zwar nicht immer einfach, glücklich zu sein, aber denken Sie daran, dass Sie immer in Frieden sein können..