Manchmal weine ich nicht um Schwäche, sondern weil ich es leid bin, stark zu sein

Manchmal werden wir müde, kommen an den Rand unserer Kräfte und werden einfach mitgerissen. Stark zu sein scheint unmöglich. In diesen Momenten, Weinen gibt nicht auf und ist auch kein Zeichen von Schwäche.

Manchmal haben wir keine andere Wahl, als auf diese dringend benötigte Erleichterung zurückzugreifen, weil wir müde sind.. Es ist müde, stark zu sein. Weil das Leben uns so sehr fordert und die Menschen um uns herum sich nicht immer dessen bewusst sind, was wir für nichts geben..

Tragen Sie nicht das Gewicht der Welt auf Ihrem Rücken. Nehmen Sie alles mit, was für Sie wirklich wichtig ist, und vergessen Sie nie, dass Ihr Herz einen privilegierten Platz für sich selbst benötigt..

Und wenn Sie weinen müssen, weinen Sie, weil nur die Starken sich das erlauben..

Sie können nicht jeden Tag stark sein

Möglicherweise sind Sie auch auf die Idee gekommen, dass Tränen "verschluckt" werden sollten.. Das Leben ist hart und Weinen ist für nichts gut. Diese Idee kann uns langfristig sehr ernsthafte emotionale Probleme bereiten..

"Nicht weinen" bedeutet oft, nicht zu zeigen, was wir fühlen, und sich unter falschen Erscheinungen zu verstecken, die nicht korrekt sind..

Wenn Sie danach streben, gut auszusehen und Gefühle und Probleme zu verbergen, werden Sie nicht nur Ihre Gefühle vor der Welt verbergen, sondern auch vor sich selbst..

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Das Verstecken von Emotionen ist ein Problem, mit dem wir nicht konfrontiert sind. Und ein ungelöstes Problem ist eine Emotion, die in Form von Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit, Muskelverspannungen, Übelkeit, Verdauungsproblemen usw. zusammengefasst wird..

Du kannst nicht jeden Tag stark sein, so wie niemand dein ganzes Leben lang dein Unbehagen oder deine Traurigkeit verbergen kann. Nicht gesund.

Sie müssen sich diesen Moment der Erleichterung gönnen, in dem Tränen Stress, Nervosität und Emotionen abbauen. Denken Sie daran:

• Schreikur.
• Tränen sind eine Erleichterung, die den ersten Schritt der Veränderung ausmacht. Nehmen Sie Ihre Gefühle auf und befreien Sie sie.
• Nach dem Weinen kommt Ruhe. Wir fühlen uns entspannter, wenn wir die Realität sehen und Entscheidungen treffen.

Das Bedürfnis, stark zu sein, wenn das Leben uns zu viel fordert

Niemand weiß besser als Sie, was Sie investiert haben, um dort zu sein, wo Sie sind. Was du für Leute aufgeben musstest, die du liebst.

Und das alles wurde freiwillig und spontan getan, weil es das war, was Sie wollten.

Es kommt immer wieder der Anschein, dass das Leben und vor allem die Menschen um uns herum uns nicht mit der Zuneigung behandeln, die wir ihnen entgegenbringen..

Sie müssen in einer Gesellschaft stark sein, die das Leben sozial und beruflich nicht erleichtert..

Zeigen Sie Stärke vor einer Familie, mit der es nicht immer einfach ist, umzugehen, vor Eltern, Geschwistern oder Partnern, die manchmal ohne Rücksicht auf uns Prioritäten setzen.

Und außerdem, Es gibt Tage, an denen man es satt hat, stark zu sein, alles hinter dem Rücken tragen; also musst du weinen.

Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und dem Leben nur das zu geben, was wir bieten können..

Niemand kann mehr geben als sie. Es ist unmöglich, anderen Freude und Glück zu schenken, wenn sie nicht mit derselben Zuneigung, derselben Zuneigung zurückkehren. Der Schlüssel ist im Gleichgewicht.

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Wie man stark ist ...

Um stark und in der Lage zu sein, alle Aufgaben im Laufe des Tages zu bewältigen und diese Ziele zu erreichen, die wir angesichts der Schwierigkeiten vor Augen haben, ist es wichtig, diese Dimensionen in die Praxis umzusetzen:

• Stark zu sein bedeutet in erster Linie, gut mit sich selbst umzugehen. Kultivieren Sie Ihr persönliches Wachstum, genießen Sie Ihre Momente allein, Ihre Interessen. Liebe jeden Menschen, den du an deiner Seite hast und vor allem dich selbst.
• Die Stärksten sind diejenigen, die wissen, wie man liebt und sich selbst liebt.. Und nein, das ist kein Zeichen von Selbstsucht..
• Um stark zu sein, müssen auch Gewichte freigesetzt werden, die unseren Fortschritt behindern, das beeinflusst unser Wohlbefinden und verursacht uns Leiden. Wir wissen, dass es in vielen Situationen weh tut, aber wir müssen aufhören, denjenigen Vorrang einzuräumen, die uns nicht beachten.

Stark sein bedeutet, sich von Zeit zu Zeit „schwach sein“ zu lassen

Was meinen wir damit??

• Sie haben das Recht zu sagen, dass Sie mit diesem oder jenem nicht umgehen können., Das ist jenseits seiner Kapazität, die nicht mehr Verantwortung übernehmen wird, als sie bereits hat.
• Sie haben das Recht zu sagen, dass Sie nicht mehr könnenUnd das braucht eine Pause.
• Sie haben das Recht, um Respekt, Zuneigung, Zuneigung und Anerkennung zu bitten.. Wer braucht, muss verstehen, dass Sie sie auch brauchen.
• Und natürlich, Sie haben jedes Recht auf Ihre persönlichen Erleichterungsmomente, einen Moment der Intimität zu suchen, um herumzulaufen und an sich selbst zu denken, zu weinen, auf Ihre Gedanken zu hören und auf Ihre Gefühle zu antworten, Entscheidungen zu treffen und sich zu bewegen.

Denn das Leben ist doch richtig. Gehen Sie unsere eigenen Lebenswege mit maximaler Ausgeglichenheit und innerem Wohlbefinden.