Manchmal werden wir müde und müssen neu anfangen

Manchmal werden wir einfach müde und stellen fest, dass es keine andere Möglichkeit gibt: Wir müssen von vorne anfangen.

Wir werden müde von dem, was uns umgibt, von Worten, die nicht mehr aufrichtig sind, von Szenarien und Menschen, die uns nicht mehr hinzufügen.

Wir werden auch müde von uns, was wir in dieser unaffektiven, uninteressanten oder respektlosen Umgebung werden. Wir erkennen uns nicht mehr vor dem Spiegel.

Tatsächlich brauchen die Menschen wenig, um glücklich zu sein. Die „Psychologie des Einfachen“ erinnert uns daran Das Wohlergehen verbirgt sich im Elementarsten, in den reinsten und grundlegendsten Dimensionen, wie der Liebe, dem Respekt, der Freiheit oder der Kameradschaft bedeutender Menschen.

Aber manchmal können wir alle diese existenzielle Müdigkeit fühlen, die nichts als Unglück und das Gewicht des Mangels ist.. Eine Möglichkeit, dies zu lösen, besteht darin, von vorne zu beginnen..

Das ist, wie wir bereits wissen, nicht so einfach.

Wenn wir müde werden und alles auseinander fällt

Emotionale und psychische Müdigkeit sind beim Menschen weit verbreitet. Wir haben einen Punkt auf unserem Lebensweg erreicht, an dem wir uns gesättigt fühlen, aber nicht gesättigt, weil wir zu viele Dinge, zu viele Verpflichtungen oder zu viele Verantwortlichkeiten haben..

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Diese Sättigung, dieses erstickende Gefühl, das entsteht, wenn wir mental und emotional müde werden, ist auf einen Mangel an Gegenseitigkeit zurückzuführen. Wir investieren und erhalten nicht. Wir füttern Träume und sie werden nicht wahr.

Siehe detaillierter.

Das emotionale Wrack

Emotionales Wrack ist ein persönlicher Drift, in dem wir uns verloren fühlen.

Wir haben Zeit und Mühe in bestimmte Menschen, in unsere Beziehung, in unsere Freunde oder in unsere Arbeit investiert, um festzustellen, dass sich nichts davon gelohnt hat oder dass nichts so war, wie wir es uns erhofft hatten..

• Fühlen Sie sich Tag für Tag müde und bemerken Sie, dass es uns an Kraft mangelt und sich die Persönlichkeit verändert, bis wir den Punkt erreichen, an dem wir ankommen schlechte Laune wird zu einem ständigen Zustand, sind Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
• Wenn wir alles satt haben und nichts zählt oder uns verliebt, ist dies ein direkter Hinweis darauf, dass es vielleicht den Tiefpunkt berührt..
• Dieses persönliche Wrack kann Wochen dauern, aber Vorsicht, sollte nicht länger als zwei Monate dauern, denn in diesem Fall können wir über eine Depression sprechen.
• Wir können für ein paar Wochen "schlecht" sein. Wir haben ein volles Recht auf Enttäuschung, Traurigkeit und emotionale Müdigkeit. und dann jedes Stück wieder aufzubauen. Jetzt sollten wir diese Situation nicht chronisch werden lassen.

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Um emotionaler Müdigkeit entgegenzuwirken, sich zu verändern, sich zu bewegen und Abwechslung zu bieten

Wenn Sie nicht mehr mit der Situation umgehen können, reagieren Sie! Wenn dich nichts interessiert, ändere dich. Wenn alles grau und unbeleuchtet aussieht, achten Sie auf seine Wärme. Wenn Sie nur ein falsches Lächeln und kalte Liebkosungen sehen, suchen Sie nach wärmeren Menschen, aber bleiben Sie niemals an einem Ort.

Psychologen sagen oft, dass die Realität „nicht existiert“, weil alles, was wir vor uns sehen, eine einfache Interpretation unseres Gehirns ist. Denken und Emotionen sind daher Schlüsselelemente..

Jedoch, Wir alle wissen, dass die Realität manchmal hart, kompliziert und sogar schmerzhaft ist.

• Um Veränderungen herbeizuführen, müssen wir zuerst die Situation kennen, die uns umgibt, und wie unsere Realität aussieht..
• Wenn Ihre Realität die einer Person ist, mit der Sie nicht glücklich sind, müssen Sie eine Lösung finden.

Manchmal Es gibt keinen Grund, schuldig zu wirken. Liebe schwindet, Mitschuld schwindet und es gibt kein anderes Heilmittel; man muss die situation annehmen und eine lösung finden.

Wenn Sie es satt haben, was Sie jetzt sind, stellen Sie fest, dass Ihre Berufe, Ihre Umgebung und das, was Sie tun und sagen, kein Wohlbefinden bringen. das Es ist Zeit, „von innen heraus wieder aufzubauen“.

Weit davon entfernt, was viele sagen mögen, Menschen können sich im Laufe der Zeit verändern und dies nennt man Erfahrung.

• Wenn Sie feststellen, dass das ständige Ja-Sagen mehr Ärger als alles andere verursacht hat, ist es an der Zeit, selbstbewusster zu sein, mehr auf Intimität und Selbstachtung zu achten und es zu wagen, wenn nötig „Nein“ zu sagen.
• Manchmal, Um sich persönlich und emotional zu verbessern, muss man von vorne beginnen. 
• Nur dann kann er sich auf die Probe stellen; Stärke in anderen Situationen zu entdecken, in neuen Szenarien, in denen Sie sich mögen und stolz auf sich sind.

Schließlich, wenn Sie heute bemerkt haben, dass Sie sich müde fühlen, gesättigt mit allem, was Sie umgibt oder fühlt; Vielleicht ist es Zeit, den Schlüssel in das Schloss Ihrer Ängste zu stecken, um sie zu entsperren.

Wagen Sie den Schritt; manchmal, gerade genug Eine kleine Veränderung, um eine neue Realität entstehen zu lassen, um glücklich zu sein.

Setzen Sie dies in die Praxis um. Du hast es verdient!