Erfahren Sie, wie man aus Ingwer und Apfel eine Detox-Limonade macht

  • David Snow
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Die Toxine, die in den Körper eindringen, verursachen Probleme in verschiedenen Organen.. Die Entgiftung hilft, die normale Funktion von Nieren, Leber und Kreislauf wieder herzustellen.. Daher ist das Erlernen der Herstellung einer Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel eine kostengünstige und gesunde Alternative..

Warum sammeln wir Giftstoffe an??

Wir alle sind der Anhäufung von Giftstoffen aus verschmutzter Luft, längerer Behandlung mit einigen Medikamenten und übermäßigem Konsum von Alkohol, Kaffee, gebratenen Lebensmitteln oder verarbeiteten Lebensmitteln ausgesetzt, die die Zellfunktion beeinträchtigen..

Es gibt verschiedene Symptome, die darauf hindeuten, dass die Zeit gekommen ist, um zu entgiften. Dies ist der Fall von Schwäche, Müdigkeit, Faulheit, Verstopfung, Atemproblemen.

Der Körper selbst kann Toxine entwickeln, die durch emotionale Probleme verursacht werden., wie Überlastung, Stress oder Depressionen, unter anderem. Der Verlust eines geliebten Menschen, ein Unfall oder eine schlechte Nachricht können Substanzen freisetzen, die einen emotional empfindlichen Organismus betreffen..

In allen Lebensmitteln vorhanden

Toxine sind in allen Lebensmitteln vorhanden. Einige haben mehr als andere, aber der Körper kann sie beseitigen; Die Leber ist für diese Aufgabe verantwortlich. Dieses Organ assimiliert Toxine und Proteine, auch Lipopolysaccharide genannt, und wandelt sie in nicht komplexe Substanzen um. Diese lösen sich in Wasser und werden eliminiert..

Wenn die Kapazität des Körpers durch die Menge der schädlichen Elemente überschritten wird, Entgiftung ist unerlässlich; Empfohlen wird es einmal im Jahr zu tun. Wenn wir lernen, wie man Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel macht, werden wir einen großen Verbündeten im Kampf gegen Toxine finden..

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Wie man eine Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel macht

Medizinische Empfehlungen zur Lösung des Toxinproblems umfassen die Reinigung von Säften. Wenn wir sie mit Früchten und Heilpflanzen zubereiten, sind sie ausgezeichnete Alternativen..

Zutaten

  • 2 große grüne Äpfel
  • 1 große Zitrone
  • 1 Esslöffel geriebener frischer Ingwer (5 g)
  • Wasser
  • Eis

Vorbereitung

  1. Waschen Sie zuerst die Äpfel und die Zitrone gründlich..
  2. Apfel in kleine Stücke schneiden und zum Mixer geben.
  3. Zitronensaft einarbeiten.
  4. Fügen Sie dann den geriebenen Ingwer der Vorbereitung hinzu und schlagen Sie noch etwas.
  5. Mit Eis servieren, um den würzigen Geschmack von Ingwer zu mildern.
  6. Es wird geraten Trinken Sie diesen Saft vor dem Frühstück, um eine bessere reinigende und entgiftende Wirkung zu erzielen.

Eine andere Art, Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel zuzubereiten

Zutaten

  • 3 kleine grüne Äpfel
  • Zitronenschale
  • 2 Esslöffel frisch geriebener Ingwer (30 g)

Vorbereitung

  1. Führen Sie die Äpfel durch den Entsafter.
  2. In einem Mixer Zitronenschale und frischen Ingwer mit Apfelsaft mischen.
  3. Bei Raumtemperatur servieren. Das Ideal ist es zu fasten.

Qualitäten dieses Heilsaftes

Wenn Sie diese Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel täglich einnehmen, können Sie dank der folgenden Inhaltsstoffe Giftstoffe aus dem Körper entfernen:

Ingwer, medizinisch: Ingwer gilt als Heilpflanze. Es wird in vielen Ländern verwendet und ist in die Naturmedizin eingearbeitet worden; Es ist eine Zutat, die Salaten und anderen Gerichten der traditionellen Küche einen besonderen Geschmack verleiht..

  • Vitamin C zur Abwehr: Zitrone ist reich an Vitamin C, das die Abwehrkräfte stärkt und Erkältungen und Grippe vorbeugt. Vor allem aber neutralisiert und beseitigt es Giftstoffe im Körper; Darüber hinaus ist es ein großartiger Reiniger.
  • Apfel, Antioxidans: Apfel ist reich an Quercetin, einem Flavonoid-Antioxidans, das trägt zur Beseitigung der freien Radikale bei, die den Körper altern. Es ist eine der Früchte mit den vorteilhaftesten Eigenschaften für den Körper..
  • Natürliches Entgiftungsmittel: Entgiftungslimonade mit Ingwer und Apfel ist eine ideale Zubereitung. Hilft dem Körper natürlich zu entgiften, Beseitigung angesammelter Toxine; Dieser Saft stärkt auch das Immunsystem.

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Von den Inhaltsstoffen dieses Heilgetränks heben sich Ingwer und Apfel als starke und wundervolle Verdauungsmittel hervor, ideal bei starker Verdauung oder Verdauungsstörungen. Dieses Getränk senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel und verringert die Blutfettansammlung.

Das Trinken dieser Detox-Limonade mit Ingwer und Apfel ist ein ausgezeichneter Verbündeter, um einen gesunden Körper zu erreichen. Es wird empfohlen, es jeden Morgen einzunehmen..

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