Erfahren Sie, wie Sie Obst und Gemüse richtig waschen und desinfizieren

Wussten Sie, dass einige Lebensmittel durch verschiedene Krankheitserreger kontaminiert werden können, die sich auf unsere Gesundheit auswirken? Aus diesem Grund ist es sehr wichtig zu lernen, wie man Obst und Gemüse sehr gut wäscht und desinfiziert..

Die Einbeziehung von Obst und Gemüse in die Ernährung ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung., Da sie viele Eigenschaften haben, die unserem Körper zugute kommen, verbessern sie unsere Abwehrkräfte und helfen uns, verschiedenen Krankheiten vorzubeugen..

Im Allgemeinen werden Obst und Gemüse roh verzehrt, was ein größeres Gesundheitsrisiko darstellen kann. Im folgenden Artikel lernen Sie, wie Sie Obst und Gemüse richtig waschen und desinfizieren..

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Wie man Obst und Gemüse richtig wäscht

1. Waschen Sie Ihre Hände gut

Vor dem Umgang mit Lebensmitteln sollten Sie Ihre Hände gründlich reinigen.. Die persönliche Hygiene spielt auch eine sehr wichtige Rolle, um Obst und Gemüse nicht zu verunreinigen.

2. Waschen Sie ganzes Obst und Gemüse

Das Beste, was Sie tun können, um Obst und Gemüse zu waschen, ist, es zu tun, bevor Sie sie brechen oder schälen.. Wenn Sie das gesamte Obst oder Gemüse waschen, verhindern Sie, dass die Krankheitserreger in der Schale in das Lebensmittel gelangen.. Sie können dies unabhängig davon tun, ob Sie es in der Schale essen oder nicht..

Legen Sie das Obst und Gemüse mindestens zwei Minuten lang unter den Wasserhahn oder in einen Behälter mit Wasser, um Wasser zu sparen..

3. Verwenden Sie einen Pinsel

Wenn Obst und Gemüse stark verschmutzt sind, können Sie eine saubere, seifenfreie Bürste oder Buchse verwenden..

4. Entfernen Sie die äußeren Blätter

Es ist ratsam Entfernen Sie die äußeren Blätter von etwas Obst und Gemüse, weil sie kontaminiert sein können.

5. Verwenden Sie antibakterielle Produkte

Um Obst und Gemüse zu desinfizieren, gibt es verschiedene hausgemachte Tricks, die Sie in Betracht ziehen können. Eine gute Option ist die Verwendung von antibakteriellen Produkten, die Bakterien bekämpfen und das Risiko verringern, dass Ihre Krankheitserreger kontaminieren..

So bereiten Sie zu Hause antibakterielle Lösungen vor..

So desinfizieren Sie Obst und Gemüse?

Wenn Sie Obst und Gemüse waschen und vorzugsweise vor dem Schneiden, idealerweise vollständig desinfizieren, mit einigen sehr effektiven hausgemachten Tipps.

Backpulver

Dieses Produkt ist sehr sparsam und leicht zu finden.. Darüber hinaus nehmen wir in der Regel zu kulinarischen Zwecken oder als Naturheilmittel in den Familienkorb auf..

Eine weitere Tugend ist die effektive Reinigung und Desinfektion, damit wir Obst und Gemüse richtig reinigen können..

Wie es geht?

Einen Esslöffel Backpulver in einem Liter Wasser verdünnen. Das Obst und Gemüse 10 Minuten einweichen und fertig.

Essig

Essig ist eines der stärksten natürlichen Desinfektionsmittel, die wir finden können., weil es alle Arten von Bakterien eliminiert, weil es antimikrobiell ist. Wie Backpulver ist es ein sehr wirtschaftliches Produkt. Es ist auch gut für die Gesundheit und hat keine giftigen Bestandteile.

Wie es geht?

Ein Glas Essig in einem Liter Wasser verdünnen und die Früchte 10 Minuten einweichen. Sie können die Mischung auch mit einem Spray einsprühen, bevor Sie die Lebensmittel in Küchenpräparaten verwenden..

Zitrone

Die Zitrone Es ist ein Lebensmittel, das für seine desinfizierenden und antibakteriellen Eigenschaften bekannt ist., die hauptsächlich auf Zitronensäure zurückzuführen sind. In Kombination mit etwas Essig entsteht ein natürliches Desinfektionsmittel, mit dem Sie alle Krankheitserreger aus Ihrem Obst und Gemüse entfernen können..

Wie es geht?

Mischen Sie in einer Schüssel die gleichen Teile Wasser, Zitrone und Essig. Dann das Obst und / oder Gemüse für 10 Minuten einweichen. Dann mit einem sauberen Handtuch abspülen und trocknen.

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Haben Ihnen unsere Tipps zum Waschen und Desinfizieren von Obst und Gemüse gefallen? Munter versuchen?