Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Ananaswasser

Kennen Sie die Vorteile von Ananaswasser (Ananas comosus), eine köstliche tropische Frucht, die aus einer mehrjährigen Bromelienpflanze stammt, die in Südamerika beheimatet ist.

Seit jeher hat es unterschiedliche gastronomische und medizinische Zwecke, da sein intensiver Geschmack gut zu anderen Zutaten passt Ihre Eigenschaften bekämpfen und verhindern Krankheiten.

Im Ernährungsbereich zeichnet es sich durch eine hohe Konzentration an Verdauungsenzymen und Antioxidantien aus, die den Organentgiftungsprozess unterstützen..

Im Gegenzug, ist eine wichtige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien die Determinantenfunktionen für das körperliche und geistige Wohlbefinden optimieren.

Obwohl viele es vorziehen, es in seinem natürlichen Zustand zu essen, entscheiden sich andere dafür, es in einem köstlichen medizinischen Getränk zuzubereiten, das mehrmals täglich verzehrt werden kann..

Haben Sie Ananaswasser probiert? In diesem Artikel,Wir möchten Ihnen mitteilen, was Ihre Vorteile sind und wie Sie dies in einfachen Schritten tun können. Probieren Sie es aus!

Vorteile von Ananaswasser, die Sie gerne kennen

Es ist nicht erforderlich, an einer bestimmten Krankheit zu leiden, um die konzentrierten Eigenschaften der Ananas in Wasser optimal zu nutzen. Zum Sein Gefüllt mit essentiellen Nährstoffen ist es die perfekte Option, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen..

Es ist entzündungshemmend.

Aufgrund seines hohen Gehalts an Bromelain, einem Ananasenzym, ist dieses Getränk ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützt..

• Seine Aufnahme in den Körper stellt den Kreislauf wieder her und fördert die Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit im Gewebe.
• Bekämpfen Sie einige der Hauptsymptome von Arthritis, Knochenerkrankungen und anderen entzündlichen Problemen..
• Stimuliert den Harnsäureabbau, Eine Substanz, die im Übermaß Nierensteine ​​und Gicht verursacht.

Stärkt die Abwehrkräfte

Die Einnahme dieses Getränks im Rahmen der normalen Ernährung ist eine hervorragende Möglichkeit, die Vitamin C-Dosis zu erhöhen, Es ist ideal zur Verbesserung der Abwehrmechanismen des Immunsystems..

• Es wird empfohlen, das Risiko viraler oder bakterieller Infektionen zu verringern..
• Es ist ideal zur Linderung von Erkältungssymptomen.und Erkrankungen der Harnwege.

Fördert den Gewichtsverlust

Ananaswasser ist aufgrund seiner Gewichtsreduktionseigenschaften populär geworden. Obwohl kein Wunder, Fett zu verbrennen, Es ist ideal als Ergänzung zur Bekämpfung von Übergewicht.

• Der niedrige Kaloriengehalt und die Sättigungswirkung sind hauptsächlich für diese Qualität verantwortlich..
• Obwohl es hilft, das Gefühl des Hungers zu stoppen, ist es Nicht fettend und begünstigt die Entgiftung.
• Enthält Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess verbessern und das Cholesterin kontrollieren..
• Es begünstigt die Verwendung von Glukose als Energiequelle und unterstützt somit die Funktionen des Stoffwechsels..

Entgiftet die Leber

Die in Ananaswasser enthaltenen Enzyme und Antioxidantien sind ausgezeichnete Verbündete zur Verbesserung der Leberfunktion, Förderung der Beseitigung von Abfallstoffen, die sich in Ihren Geweben befinden.

• Seine entschlackende Wirkung trägt zur Verbesserung der Blutfiltration bei, die für die Beseitigung von Giftstoffen von entscheidender Bedeutung ist..
• Seine Antioxidantien helfen bei der Regeneration der Zellen und schützen vor dem Abbau freier Radikale.

Achten Sie auf die Gesundheit der Schilddrüse

Ananaswasser enthält minimale Dosen von Jod und essentiellen Mineralien Geeignet für Drüsenfunktionen Schilddrüse.

• Konsum reduziert das Risiko von Krankheiten wie Hypothyreose und Hyperthyreose..
• Bei Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen hilft es, einige der Symptome zu kontrollieren..
• Vielen Dank für Ihren Beitrag von Bromelain, Reduziert das Risiko von Autoimmunerkrankungen im Zusammenhang mit einer Funktionsstörung der Schilddrüse.

Wie man zu Hause Ananaswasser zubereitet?

Die Zubereitung von Ananaswasser ist überhaupt nicht kompliziert. Es kann jeden Tag gemacht werden., vor allem, wenn Sie Probleme haben, täglich die richtige Menge Wasser zu trinken.

Zutaten

• ½ geschälte Ananas
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Vorbereitung

• Die Ananas in mehrere Stücke schneiden, ohne sie zu schälen.
• In eine Pfanne geben und mit Wasser bedecken.
• 10 oder 15 Minuten zum Kochen bringen und stehen lassen.
• Wenn es warm oder kalt ist, mit einem Sieb abseihen und trinken.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Ananaswasser auf leeren Magen und wiederholen Sie dies vor jeder Hauptmahlzeit..
• Vermeiden Sie die Zugabe von Zucker oder künstlichen Süßungsmitteln, weil sie die Eigenschaften von Wasser verringern.

Wenn Sie dieses gesunde Getränk noch nicht probiert haben, bereiten Sie dieses Rezept zu Hause vor und sehen Sie, wie gut Ihr Körper ist..