Sechs einfache Tipps für die Anzeige von perfektem Haar

Schönes Haar ist ein Symbol für Weiblichkeit und Gesundheit. Wir alle mögen es, perfektes Haar zur Schau zu stellen und uns attraktiv zu fühlen.

Jedoch, manchmal sind kosmetische Behandlungen sehr teuer. In diesem Artikel geben wir Ihnen also natürliche, einfache Tipps, die praktisch nichts kosten..

So erhalten Sie perfektes und gesundes Haar?

1. Bürsten Sie Ihr Haar zweimal täglich

Es mag naheliegend erscheinen, aber das einfache Bürsten Ihrer Haare zweimal täglich regt die Durchblutung an. Kopfhaut.

Mit diesen beiden einfachen Pinseln wird das Wachstum angeregt und die Haarernährung verbessert. Es wirkt wie eine Aktivierungsmassage und kostet nichts.

Denken Sie also daran, Ihre Haare zwei- oder dreimal täglich zu bürsten, vorzugsweise ohne nass zu werden.

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2. Mit kaltem Wasser abspülen

Magst du kein kaltes Wasser? Denn kaltes Wasser wirkt belebend, durchblutungsfördernd und gilt als natürliches Heilmittel für Ihr Haar..

Andererseits beschädigt heißes Wasser die Kopfhaut und macht sie trocken und stumpf. Wenn Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, versiegeln Sie die Nagelhaut und machen sie glänzend und seidig.

Und vergessen Sie nicht, kaltes Wasser beschleunigt auch den Haarwuchs.!

3. Zuerst den Conditioner, dann das Shampoo

Wussten Sie schon? Es ist eine Art, das Haar zu schützen. Mit diesem einfachen Trick, zuerst Conditioner aufzutragen, erhalten Sie mehr Feuchtigkeit und unübertroffene Helligkeit.

Ein weiterer Trick besteht darin, ein paar Tropfen Zitrone oder einen Esslöffel Kokosöl nach dem Waschen und Konditionieren des Haares aufzutragen..

Lassen Sie sich kurz einmassieren und spülen Sie dann einfach mit warmem oder kaltem Wasser ab. Sie werden ein großartiges Ergebnis sehen.

4. Hydratieren Sie zweimal pro Woche

Und was sind die am besten geeigneten hausgemachten Feuchtigkeitscremes? Schreiben Sie auf und beweisen Sie, wie einfach die Vorbereitung ist.

Eimaske mit Bier.

Mischen Sie einfach ein Ei mit einem halben Glas helles Bier. Gut mischen, um eine glatte Creme zu erhalten.

Sehr einfach! Tragen Sie es dann auf das feuchte Haar auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken (Sie können eine Plastikkappe aufsetzen, um den Befeuchtungsprozess zu verbessern)..

Nach der empfohlenen Zeit mit kaltem oder warmem Wasser abspülen. Es ist perfekt, wenn Sie es einmal pro Woche mit Feuchtigkeit versorgen. Es versorgt Ihr Haar mit Vitaminen und verleiht ihm Glanz und Kraft..

Es wird auch schöne hydratisierte und schöne Haare aufweisen!

Avocado-Maske mit Honig.

Eine sehr empfehlenswerte Kombination für Schönheitsbehandlungen und perfektes Haar. Diese natürliche Creme bietet Geschmeidigkeit, Glanz und eine hervorragende Haarernährung..

Darüber hinaus ist diese Feuchtigkeitscreme ideal für Frauen, die ihre Haare färben, behandeln und reparieren..

Vorbereitung: Sie brauchen nur eine halbe Avocado und zwei Esslöffel Honig. Mit einem Löffel alles mischen und auf das feuchte Haar auftragen und gut verteilen. 15 bis 20 Minuten ruhen lassen. Dann spülen.

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5. Seien Sie vorsichtig mit Chemikalien und hohen Temperaturen..

Wussten Sie, dass Farbstoffe die Gesundheit der Haare schädigen? Obwohl wir manchmal nicht anders können, als weiße Haare zu bedecken.

Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie es häufiger mit den bereits erwähnten Hydratationsbehandlungen. Dies nährt und repariert Haare vor Schäden, die durch häufigen Gebrauch von Tinten verursacht wurden..

Achten Sie darauf, den Gebrauch von Fön und Brettern nicht zu übertreiben. Wussten Sie auch, dass Hitze für das Haar ungünstig ist? Trockner-Hitze-Nebelhaar-Sauerstoffversorgung, Glanz entfernend.

Versuchen Sie daher, diese Geräte nicht so oft zu verwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen..

6. Das Geheimnis: gute Ernährung

Sicher haben Sie mehr gehört, dass sich eine gute Ernährung von innen nach außen widerspiegelt.. Und das Haar zeigt sofort den Mangel an Mineralien, Eisen, Zink, Magnesium das schwächt es und verursacht Spliss und Trockenheit. 

Daher ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung notwendig. Denken Sie daran, dass die besten Lebensmittel zur Stärkung der Haare die sind, die reich an Eisen, Schwefel, Omega 3, Kalium und Folsäure sind..

Und was sind diese Lebensmittel?

• SCHWEFEL: Kein Brokkoli, Lauch, Spargel, Ananas, Kokos. Diese Lebensmittel reinigen den Körper und steigern die Synthese von Kollagen und Keratin..
• EISEN: Denken Sie daran, immer grünes Blattgemüse. Linsen, Pute oder Hühnchen sind ebenfalls sehr gut geeignet. Diese ermöglichen es Ihnen, B-Vitamine zu metabolisieren, Eisenhaare zu pflegen und sie so stark und gesund zu machen..
• OMEGA 3.  Magst du Nüsse oder blauen Fisch? Sie sollten sie also immer konsumieren, da der Mangel an diesen Nahrungsmitteln zu stumpfem und brüchigem Haar führt.
• POTASSIUM: Wir finden in Zucchini, Pilzen oder Kürbis, in Früchten wie Melone und Kiwi. Auch in Lachs oder fermentiertem Joghurt. Kaliummangel schwächt die Nägel und führt zu schrecklichem Haarausfall.
• FOLIC ACID: Zögern Sie nicht, Kichererbsen, Linsen, Getreide wie Reis oder Weizenbrot zu konsumieren. Früchte wie Orangen und andere Zitrusfrüchte. Ein niedriger Folsäuregehalt führt zu Blutarmut und Eisenmangel führt häufig dazu, dass die Haare schwach werden und ausfallen. Dank Eisen stärken wir den Haarfollikel.

Wenn Sie Ihr Haar nicht richtig pflegen, fangen Sie noch heute an.!