Peter Douglas
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Wenn wir gesunde Gewohnheiten beibehalten, fühlen wir uns möglicherweise nicht gewillt oder ohne genug Energie. Dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Giftstoffe nicht gut eliminiert..
Im folgenden Artikel werden wir Sie über die Anzeichen informieren, auf die Sie achten müssen. Dies hat zur Folge, dass in Ihrem Körper etwas nicht stimmt..
Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt
Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Verdauungsstörungen können Einzelsituationen sein, die durch ein bestimmtes Ereignis verursacht werden..
Jedoch, wenn sie eher zur Regel als zur Ausnahme werden, sollten wir vielleicht mehr aufpassen, weil es ein Zeichen sein kann, dass der Körper Giftstoffe nicht beseitigt, wie er sollte.
Zu den wichtigsten Anzeichen dafür, dass das Toxin-Eliminierungssystem nicht richtig funktioniert, gehören:
1. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Ständige Müdigkeit
Egal wie viele Stunden Sie jeden Tag schlafen, weil Sie sich immer schläfrig fühlen oder keinen "Treibstoff" zum Wohlfühlen haben.
Wenn der Körper hart arbeitet, um Giftstoffe zu eliminieren, ist es normal, dass wir uns müde fühlen.
Wenn wir mit dieser Art von Problem umgehen, Kaffee trinken oder Schokolade essen, werden wir die Situation nur verschlimmern. Beachten Sie auch das chronische Müdigkeit kann die Antwort auf ein hormonelles Ungleichgewicht sein Das schadet Ihrem Immunsystem.
2. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Verstopfung
Wenn etwas im Magen und Darm nicht gut funktioniert, kann der Körper keine Giftstoffe über den Stuhl ausscheiden..
Chronische Verstopfung ist ein Zeichen von Vergiftung. Selbst wenn Sie Ihre Ballaststoffaufnahme erhöht oder Ihre Ernährung geändert haben und keine Änderung feststellen, könnte dies an der Tatsache liegen, dass Sie eine gründliche Darmreinigung benötigen..
Vergiss das nicht seit Jahren Ihr Verdauungssystem hat Rückstände angesammelt, von denen nicht alle ausgeschieden werden. Verbrauchen Sie also mehr rohes Obst und Gemüse, um den Prozess zu unterstützen..
Treffen Sie: Erstaunliche reinigende Diät, um den Doppelpunkt zu reinigen
3. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Kopfschmerzen
Die Ursprünge der Migräne sind vielfältig. Wir müssen es jedoch tun Achten Sie darauf, erscheint mehrmals pro Woche.
Wenn Sie den Grund für die Kopfschmerzen nicht bestimmen können (Sie hatten keinen stressigen Tag, waren nicht in der Sonne, litten nicht an Schlaflosigkeit usw.), sollten Sie überlegen, sich zu entgiften..
Beachten Sie, dass die Kopfschmerzen während des Vorgangs zunehmen können.(etwas bekannt als die "Heilungskrise").
4. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Gewichtszunahme
Es ist wahr, dass das Abnehmen von Pfund sehr schwierig ist. Wenn Sie jedoch trotz Bewegung und Ernährung keine Veränderungen im Gleichgewicht bemerken (oder sogar mehr wiegen als zuvor), kann dies an einem hormonellen Problem liegen..
Wie ist die Beziehung zu Toxinen? Das Die Hormonfunktion kann auch berauscht und aus dem Gleichgewicht gebracht werden wegen des Essens oder der Gewohnheiten, die wir pflegen.
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5. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Konzentrationsprobleme
Fokussieren Sie sich immer teurer auf Ihre Aufgaben? Verlassen Sie die Dinge in zwei Hälften, weil Ihr Geist "trübe" ist? Es fällt Ihnen schwer, genaue Entscheidungen zu treffen?
Der "mentale Nebel" ist die Unfähigkeit sich zu konzentrieren und ist sehr häufig, wenn der Körper viele angesammelte Toxine hat..
Machen Sie nicht den Fehler, Kaffee oder Alkohol zu trinken, um das Problem zu vertuschen. Ganz im Gegenteil, Tailings durch richtige Ernährung beseitigen.
6. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Depression
Manchmal bist du glücklich und plötzlich bist du der unglücklichste Mensch auf dem Planeten..
Die Stimmung ändert sich mehrmals am Tag und wir machen externe Faktoren wie Verkehr, Arbeit, wirtschaftliche Probleme oder Hausarbeit dafür verantwortlich..
Jedoch, Depressionen und Angstzustände können auch auftreten, wenn Sie sich ungesund ernähren. und wo man den Körper mit Toxinen auflädt (die wir nicht so schnell beseitigen können, wie wir sollten).
Eine gesunde Diät beginnen und Resultate langsam sehen.
7. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Schlaflosigkeit
Wenn Sie Albträume haben, mitten in der Nacht aufwachen und nicht schlafen können oder zu viel Schlaf kosten, kann dies an zu viel Toxin liegen..
Dies liegt daran, dass es die Funktionen des Hormons Melatonin (verantwortlich für Entspannung und Ruhe) stört..
- Manchmal glauben wir, dass die Lösung darin besteht, Schlaftabletten oder Entspannungsmittel zu konsumieren. Sie werden jedoch zu einer zweischneidigen Waffe.
- Höhere Dosen sind erforderlich, um Effekte zu erzielen, und zusätzlich erhöhen wir den Giftstoffgehaltder Körper.
- Deshalb Wir empfehlen einige Techniken wie Meditation und Yoga vor dem Schlafengehen einen erholsamen Schlaf bekommen.
8. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Muskelschmerzen
Es ist wahr, dass das Leben, das wir führen, zu Muskelschmerzen und Kontrakturen führt, insbesondere im zervikalen oder dorsalen Bereich..
Aber es scheint oft so, als ob wir, wenn wir nichts tun, weiterhin unter Starrheit leiden.
Wir können es einer schlechten Nacht, einem neuen Kissen oder einer Übung zuschreiben, aber nichts davon verursacht Schmerzen ... wer ist schuld? Sind die Giftstoffe.
Bei hohen Konzentrationen verursachen sie Entzündungs-, Schmerz- und Bewegungsprobleme..
9. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt: Akne
Die Haut spiegelt unsere Gesundheit wider. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten. Wenn der Körper Toxine eliminieren will, kann er dies auf verschiedenen Wegen tun..
Eine davon ist die Haut. Infolgedessen treten Mitesser in bestimmten Bereichen des Gesichts, des Rückens oder des Rückens auf..
Auch die Haut sieht mit vergrößerten Poren und Mitessern ungesund aus.
Um dies zu vermeiden, reicht es nicht aus, nur zu reinigen und zu peelen. es dauert Achten Sie darauf, was Sie essen und was dieses Problem verursachen kann.
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