Anzeichen dafür, dass wir unter Durchblutungsstörungen leiden

  • Robert Patterson
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Durchblutungsstörungen, eine Art von Störung Besonders im Sommer sehr häufig, betrifft einen großen Prozentsatz der erwachsenen Bevölkerung.

Dies kann viele negative gesundheitliche Folgen haben. Es ist daher gut, auf die Signale des Körpers zu achten, um das Problem so schnell wie möglich zu behandeln..

Wie können wir feststellen, ob wir unter einer schlechten Durchblutung leiden??

Der Körper muss täglich daran arbeiten, Blut durch die Venen und Arterien zu verteilen. Auf diese Weise funktionieren die Organe wie vorgesehen, Nährstoffe und Hormone werden aufgeteilt und der pH-Wert reguliert..

Bei schlechter Durchblutung, Bestimmte Körperteile erhalten kein Blutplasma, wie es entspricht.

Einige Gewohnheiten wie Rauchen oder Bewegungsmangel sowie bestimmte Bedingungen wie Schwangerschaft oder Übergewicht erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an diesem Problem zu leiden..

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Die wichtigsten sichtbaren Anzeichen für eine schlechte Durchblutung sind:

Kälte in den Extremitäten

Da Blut nicht an Füße und Hände gelangt, verlieren sie an Temperatur. Deshalb frieren sie sowohl im Winter als auch im Sommer..

Hautunreinheiten

Farbveränderungen und Fehlstellen an den Extremitäten sind ebenfalls ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung. Dies liegt auch daran, dass das Blut nicht so fließt, wie es sollte.

Also achte auf die rote oder lila Flecken an den Füßen oder Waden.

Verfärbte Haut ist ein Zeichen dafür, dass Blut und Sauerstoff die Venen nicht richtig passieren.

Dieses Symptom ist unter dem Namen Zyanose bekannt.. Die Finger sehen bläulich aus.

Schwellung

Eine schlechte Durchblutung beeinträchtigt die Arbeit der Nieren und führt zu Entzündungen in bestimmten Körperteilen..

Wenn Sie also geschwollene Hände oder Füße bemerken, liegt es daran Das Kreislaufsystem versucht, die Flüssigkeit zu reduzieren und verursacht dabei Ödeme.

Kribbeln und Jucken

Die Taubheit der Extremitäten ist auch ein weiteres Zeichen, das wir nicht ignorieren können.

Dies geschieht, wenn Fettablagerungen den Blutfluss in den Arterien blockieren. Taubheitsgefühl ist ein Synonym für wenig Blut in der Region..

Haarausfall und schwache Nägel

Während dies ein Symptom für andere Probleme sein kann, wie Stress oder schlechte Ernährung, kann dies auch auf eine schlechte Durchblutung zurückzuführen sein..

In diesem Sinne sind die Haare trocken und fallen in Sektoren, und die Nägel brechen leicht oder wachsen nicht., da der Körper nicht die richtige Menge an Nährstoffen in der Kopfhaut oder in Händen und Füßen erhält.

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Krampfadern

Wenn die für das Pumpen von Blut zuständigen Ventile schwächer werden, steigt der Druck. Dadurch schwellen die unter der Hautoberfläche befindlichen Venen an.

Krampfadern erscheinen in der Nähe der Füße und Knöchel. Darüber hinaus kann es nachts nach dem Sitzen den ganzen Tag Juckreiz verursachen.

Gefäßspinnen können auch aufgrund von Durchblutungsstörungen auftreten. Sie sind kleiner und dicker als Krampfadern, befinden sich auf der oberflächlichsten Hautschicht und haben eine rötliche oder bläuliche Farbe..

Burnout

Weil Nährstoffe sind nicht richtig im Körper verteilt, Müdigkeit und Energiemangel treten auf.

Das Blut wird langsamer gepumpt, ebenso wie der Sauerstofftransport zu den Muskeln (und zum Gehirn)..

Deshalb, Es ist üblich, müder zu werden, dass der Körper wiegt, dass es schwierig ist, bestimmte Aktivitäten auszuführen usw..

Langsame Verdauung

Wenn Sie mehrere Stunden nach dem Essen (auch wenn es nicht zu viel Mittag- oder Abendessen war) Magenschmerzen haben, kann dies auch an einer schlechten Durchblutung liegen..

Gleiches gilt für Säure, Verstopfung und Gase. Achten Sie also auf Stuhlgänge: Wenn sie weniger häufig sind, kann dies daran liegen, dass das Blut den Darm nicht so erreicht, wie es sollte.

Langsame Wundheilung

Bei schlechter Durchblutung werden die weißen Blutkörperchen nicht mit der richtigen Geschwindigkeit transportiert, so dass sie ihre Arbeit nicht gut erledigen können (Wunden, Schnitte oder Schnitte heilen)..

Infektionen und Erkältungen

Wenn der Blutfluss langsamer ist, erkennt oder bekämpft der Körper Krankheitserreger nicht effektiv. Deshalb, Es ist üblicher, virale oder bakterielle Krankheiten zu bekommen.

Antikörper sind langsamer und schützen nicht so, wie sie sollten.

Erektile Dysfunktion

Einige Männer, die unter Durchblutungsstörungen leiden, können auch sexuelle Probleme haben, da das Blut die Fortpflanzungsorgane nicht richtig erreicht..

Angina pectoris

Überwältigende Schmerzen in der Brust können aus mehreren Gründen verursacht werden. Einer ist der Mangel an Blut, das zum Herzen fließt.

Das Gefühl von Schwere oder Erstickung ist flüchtig: Man geht den gleichen Weg wie man zurückkehrt (ohne Vorwarnung).

Appetitlosigkeit

Der Magen sendet Hungersignale an das Gehirn, das eine ausreichende Menge Blut erhält..

Wenn Sie tagsüber weniger Lust auf Essen haben oder kein „Verlangen“ nach Essen haben, kann dies daran liegen Die Verdauungsorgane können die Appetitbotschaft nicht an ihren Empfänger senden.

Dies führt in vielen Fällen zum Gewichtsverlust..

Schlechte kognitive Funktion

Wenn das Gehirn nicht das Blut bekommt, das es braucht, Neuronen arbeiten langsamer.

Konzentrations-, Gedächtnis- oder Konzentrationsschwierigkeiten bei alltäglichen Aufgaben sind wahrscheinlich.

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