Anzeichen, die uns auf Dickdarmprobleme aufmerksam machen

In diesem Artikel werden wir erzählen Was sind die Anzeichen, die uns vor Darmproblemen warnen?. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie sie rechtzeitig erkennen und entsprechend behandeln können..

Reizdarmsyndrom: Was wir wissen sollten?

Dickdarmprobleme betreffen fast ein Viertel der Bevölkerung, und bei immer mehr Menschen wird dieses Syndrom diagnostiziert..

Sie sind häufiger bei Frauen. und beziehen sich nicht nur auf das Essen, sondern auch auf Stress, Nervosität und Ängste.

Dieser Zustand ist in den sogenannten „Funktionsstörungen des Verdauungstrakts“, einschließlich Verstopfung und Dyspepsie, enthalten..

In allen Fällen überwiegen chronische Symptome, die häufig auftreten, wenn die Läsion bereits fortgeschritten oder sehr signifikant ist..

Dickdarmprobleme treten bei jungen Erwachsenen (vor dem 45. Lebensjahr) auf. Tägliche Gewohnheiten können dazu beitragen, die Dinge noch schlimmer zu machen.

• Zum Beispiel, Die Lebensmittel, die wir nicht essen sollten, sind Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Pflaumen.
• Es werden auch keine überfressenen Milch- und Zitrusprodukte empfohlen..
• Wir könnten sagen, dass wir aus den Rezepten jene Lebensmittel entfernen müssen, die Gase verursachen, wie Kohl und Bohnen..

Auf der anderen Seite ist es ratsam, dass Mahlzeiten reich an Ballaststoffen und Eiweiß sind..

• Ein gutes Beispiel für eine gesunde Ernährung ist das Mittelmeer., Das beinhaltet viel Fisch, Olivenöl und Tomaten.
• Es ist auch notwendig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um Darmreizungen zu reduzieren, die Bewegung des Stuhlbolus zu erleichtern und Verstopfung vorzubeugen..
• Darüber hinaus, Übung ist der Schlüssel zur Verbesserung der Darmtätigkeit und Stress und Angst abzubauen.

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Psychologische Faktoren können auch die Motilität oder die Verdauungsempfindlichkeit verändern. Deshalb, Es ist wahrscheinlicher, dass Sie unter Darmproblemen leiden, wenn wir gestresst, nervös und besorgt sind, usw.

Andere Ursachen für Darmprobleme:

• Akute Gastroenteritis
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Genetische Faktoren
• Hormonelle Veränderungen

Symptome von Darmproblemen

Wir beziehen diese Signale oft auf andere Bedingungen. wie Verdauungsstörungen, übermäßiges Essen oder eine Folge des chaotischen Alltags.

Wir müssen jedoch sehr vorsichtig sein, wenn Symptome mehr als einmal pro Woche auftreten und eher zur Regel als zur Ausnahme werden..

Bauchschmerzen

• Es ist befindet sich im Unterbauch und die Beschwerden sind ähnlich wie bei Koliken, dh pulsierend und bedrückend.
• Bauchschmerzen beginnen leicht, und dann nimmt die Intensität zu (mäßig und dann stark).
• Die Dauer dieses Symptoms beträgt normalerweise 2 Stunden oder weniger und wird durch Stuhlgang gelindert..

Der Beginn der Schmerzen entspricht dem Wunsch, auf die Toilette zu gehen, Änderungen der Ablagerungshäufigkeit oder Änderungen der Stuhlkonsistenz.

Es kann auch mit dem Essen eines bestimmten Lebensmittels zusammenhängen..

Veränderungen im Darmrhythmus

Kann sich durch Durchfall oder Verstopfung manifestieren, sowie eine Kombination von beiden. Darüber hinaus kann es zu einer Blähung des Abdomens und einer großen Menge an Gas kommen..

Infolge dieser Veränderungen kann es vorkommen, dass die Person eine unvollständige Darmbewegung verspürt oder einen Stuhlschleim hat.

Verdauungsprobleme

Häufige Übelkeit und Erbrechen kann ein weiteres Anzeichen für Probleme im Dickdarm sowie Schmerzen in der Brust sein.

Ein weiterer zu berücksichtigender Bereich ist der schlechtes Sättigungsgefühl nach Einnahme. Nachdem das Essen uns "satt" gemacht zu haben scheint, haben wir wieder Appetit.

Anzeichen, die vor Darmkrebs warnen

Obwohl Darmprobleme mit guter Ernährung und Stressabbau behandelt werden können., Wir sollten auch ausschließen, dass es sich um eine schwerwiegendere Krankheit wie Krebs handelt.

Symptome, die Sie aussetzen können, sind:

Bauchkrämpfe

Sie sind häufig, nachdem sie viel gegessen haben. Wenn diese über einen längeren Zeitraum nicht mit anderen Symptomen einhergehen und die Intensität eher zunimmt als abnimmt, kann dies ein Anzeichen für Darmkrebs sein..

Müdigkeit

Es ist wahr, dass es heutzutage normal ist, sich müde zu fühlen.

Dies ist jedoch ein Warnsignal, wenn, egal wie viele Stunden wir schlafen oder welche Aktivitäten wir ausführen, Wir sind immer müde, machtlos und schläfrig.

Unerklärlicher Gewichtsverlust

Wenn Sie keine Diät halten und Ihre Essgewohnheiten nicht geändert haben, aber dennoch abnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Der Verlust von mindestens 5% des Gewichts in 6 Monaten ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt..

Krebszellen verwenden gespeichertes Fett, um sich zu entwickeln, und das Immunsystem verbrennt mehr Kalorien als normal, wenn es betroffen ist..

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Stuhlwechsel

Aussehen des Blutes und Änderungen der Stuhlfarbe, des Aussehens und der Größe Es kann ein Zeichen sein, dass wir nicht übersehen sollten.

Sie müssen auch überprüfen, ob Sie Polypen im Darm haben, da diese mit der Zeit krebsartig werden können..