Sinusitis 7 Tricks, um es zu beenden

  • Daniel Chandler
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Sinusitis ist eine Pathologie, die oft schmerzhaft ist und die Lebensqualität verändern kann von wem leidet es. In diesem Artikel erklären wir Ihnen 7 Tricks, die Ihnen helfen, es zu überwinden und sogar zu heilen..

Was ist Sinusitis??

Es ist die Entzündung der Nasennebenhöhlen., Hohlräume in den Gesichtsknochen, die Luft enthalten. Sie sind vorne, an den Wangenknochen und in der Nase. In normalen Situationen strömt die Luft glatt durch sie hindurch. Menschen mit Sinusitis haben diese Räume blockiert und verursachen Beschwerden, Schmerzen und Atembeschwerden.

Es kann verschiedene Gründe haben, einige davon können sein:

  • Pilze
  • Viren
  • Bakterien
  • Zahninfektionen
  • Zigarette
  • Allergien

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: 9 Hausmittel gegen Sinusitis

Sinussymptome

Die Symptome in der Regel abhängig von der Schwere des Falls. Die charakteristischsten sind wie folgt:

  • Kopfschmerzen, Wange und Nase;
  • Konstanter Nasenausfluss;
  • Fieber;
  • Mundgeruch;
  • Rote Nase;
  • Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein;
  • Zahnschmerzen beim Kauen;
  • Mangel an Geruchssinn;
  • Husten, der nachts zunimmt;

Die 7 besten Tricks zur Heilung von Sinusitis

Mit diesem Rat erhalten Sie Änderungen, die Ihnen den Alltag erleichtern..

Verdampfungen

Sie können in der Dusche durch Absaugen des Dampfes oder mit Wasser in einer kochenden Pfanne erfolgen, Dazu kann ein Bestandteil wie Eukalyptus gegeben werden, der antiseptische Eigenschaften hat. Dies hilft, die Schleimhaut zu beseitigen..

Infusionen

Heiße Flüssigkeitsaufnahme Es hilft, den Schleim zu zersetzen und zu verflüssigen und entlastet dadurch den Druck, den es erzeugt. Andererseits lindert das warme Gefühl Halsschmerzen und regt die Durchblutung an..

Malvenblüteninfusionen sind sehr gut bei Atemproblemen,da sie schleimlösend sind und Husten lindern. Es ist sehr einfach:

  • In einen Liter kochendes Wasser 2 Esslöffel Malvenblüten geben
  • Lass es stehen
  • Coe

Salzwasser

Hilft bei der Beseitigung von überschüssigem Schleim und befeuchtet die Region. Bei diesem Eingriff verschwindet die Schleimhaut der Nase.

  • Gießen Sie gekochtes Salzwasser in eine Spritze.
  • Setzen Sie die Spritze in die rechte Nasenöffnung und neigen Sie den Kopf leicht zur gegenüberliegenden Seite..
  • Die Flüssigkeit tritt durch das gegenüberliegende Nasenloch aus.
  • Nase putzen und auf der anderen Seite wiederholen.
  • Mache 2 oder 3 mal am Tag.

Schlaf gut

Es ist sehr wichtig, 7 oder 8 Stunden am Tag zu schlafen. Es ist ratsam, das Kissen doppelt zu platzieren, damit der Kopf in einer höheren Position ist und wir besser atmen können.

Auf der anderen Seite hilft ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer, die Luft im Schlaf feucht zu halten und das Austrocknen der Atemwege zu verhindern..

Nasentropfen Knoblauch

Es wird gesagt, dass Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum. Hilft bei Symptomen einer Sinusitis. Eine Knoblauchzehe gut zerkleinern und mit 4 EL Wasser in eine Pipette geben. Tragen Sie zwei- bis dreimal täglich zehn Tropfen auf jede Nasenhöhle auf..

Trinken Sie viel Flüssigkeit

Trinken Sie viel Flüssigkeit Verdünnt die Schleimhaut, wodurch die Drainage verbessert wird und die Beseitigung der paranasalen Hohlräume, wodurch eine übermäßige Ansammlung vermieden wird, die zu einem Überdruck in der Region führen könnte..

Ausgewogene Ernährung

Eine mögliche Ursache kann der Verzehr von Lebensmitteln sein, die Allergien auslösen.. Ihre Entfernung von der Nahrung wäre ein wirksamer Weg, um eine Sinusitis zu verhindern. Andererseits stärkt der Verzehr von natürlichen Lebensmitteln, die Antioxidantien enthalten, das Immunsystem, ebenso wie der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen A, B und C sind..

Andere wichtige Faktoren könnten sein:

  • Verwenden Sie Milchersatzprodukte, da deren Derivate Allergien auslösen können.
  • Vermeiden Sie Alkohol- und Zigarettenkonsum.

Diese 7 Tricks kann Symptome lindern und sie sogar verschwinden lassen. In schwereren Fällen ist ein Arzttermin ratsam..

Es ist sehr wichtig, rechtzeitig zu konsultieren und so zu verhindern, dass die Sinusitis chronisch wird.

Einfache und natürliche Methode zur Behandlung von Sinusitis



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