Symptome des bakteriellen Überwucherung-Syndroms und Nahrung

  • Peter Douglas
  • 0
  • 2207
  • 210
Das bakterielle Überwuchssyndrom im Darm ist eine häufigere Erkrankung, als Sie vielleicht denken. Bekannt als SIBO oder Bakterienwachstum, betrifft hauptsächlich den Dünndarm und Menschen, die im Allgemeinen unter Darmproblemen leiden.

Patienten, bei denen dieses Syndrom diagnostiziert wurde, sollten sich ordnungsgemäß ernähren, um die Bakterienflora wiederherzustellen und das Immunsystem zu stärken. Deshalb ist es wichtig, zuerst die Symptome zu kennen..

Wir zeigen Ihnen alle Informationen im folgenden Artikel..

Bakterielles Überwuchersyndrom und Dünndarm

Der Dünndarm misst zwischen 8 und 9 Metern und ist mit dem Magen verbunden. Das Merkwürdige an diesem Teil des Darms ist, dass er im Gegensatz zum Dickdarm nur wenige Bakterien enthält.

Es enthält weniger als 10.000 Bakterien pro Milliliter Flüssigkeit, während Dickdarm und Dickdarm mehr als Millionen Bakterien pro Milliliter Flüssigkeit speichern. Es ist wichtig, dass dieses Gleichgewicht niemals bricht.

  • Der Dünndarm ist ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems, da er ein großes Netzwerk von Lymphzellen enthält, die uns bei der Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen helfen..
  • Das bakterielle Überwuchssyndrom führt zu einer Zunahme der Anzahl der Bakterien oder zu Veränderungen der im Dünndarm vorhandenen Bakterien. In diesem Organ würden sich beispielsweise Mikroorganismen befinden, die sich im Dickdarm und nicht im Dünndarm befinden sollten.
  • Dieses bakterielle Überwachsen beeinflusst sowohl die Struktur als auch die Funktion des Dünndarms.
  • Die Verdauung wird schwerer, die Nährstoffe werden nicht gut aufgenommen und es kann sein, dass Sie aufgrund einer Entzündung der Zellen, die den Dünndarm bedecken, Schmerzen und Beschwerden verspüren.

Wir empfehlen auch das Lesen von: 8 Gewürzen mit Fettverbrennungseigenschaften

Symptome des bakteriellen Überwucherung-Syndroms

Starke Verdauung

Das Vorhandensein von Bakterien, die sich im Dickdarm befinden und sich nun im Dünndarm festsetzen sollten, verändert unsere Verdauung vollständig. Wenn wir eine kleine Menge essen, werden wir zum Beispiel das Gefühl haben, gedünstet zu sein.

Die Verdauung ist langsam und schmerzhaft, so sehr, dass es üblich ist, sich hinzulegen, um die Beschwerden zu lindern. Wissen Sie auch, dass es häufig zu Blähungen kommt.

Durchfall

Durchfall tritt sehr häufig beim bakteriellen Überwuchersyndrom des Darms auf. Manchmal sind sie fast immer wässrig, sehr flüssig.

Gewichtsverlust

Beachten Sie, dass Veränderungen im zellulären Gleichgewicht der Darmwände die lymphatischen Zellen allmählich zerstören..

Dh, Diese Darmkrankheit greift unser Immunsystem an, folglich verlieren wir Gewicht und erleiden mehr Infektionen.. 

Plötzliche Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln

Das innere Ungleichgewicht unseres Dünndarms führt zu einer gewissen Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln. Andererseits verändert diese Verringerung der Abwehrkräfte die Nährstoffsynthese so weit, dass sie Unverträglichkeiten hervorruft..

  • Bakterien im Dünndarm greifen neben Proteinen auch Vitamine des B-Komplexes an.
  • Die innere Umwelt wird durch die Ansammlung von Nahrungsmitteln vergiftet, die nicht aufgenommen werden., deren ursprüngliche Komposition verändert ist.

Wie unser Körper auf bakterielles Überwachsen des Darms reagiert?

Der Körper hat verschiedene Möglichkeiten, um dieses bakterielle Überwachsen zu verhindern. Um der übermäßigen Ansiedlung von Bakterien im Dünndarm entgegenzuwirken, unternimmt der Körper Folgendes:

  • Geheime Magensäure, um diese Krankheitserreger loszuwerden.
  • Die Muskelwand des Darms scheidet Immunglobuline aus, um uns zu schützen..
  • Es gibt einen Schließmuskel, der den Fluss vom Dünndarm zum Dickdarm ermöglicht. Es ist der ileocecal Schließmuskel, der den Durchgang von Magensäure in der richtigen Menge in unseren Darm reguliert..

Ursachen für bakterielles Überwachsen im Darmsyndrom

Der Grund, warum manche Menschen an SIBO oder bakteriellem Überwucherung leiden, ist sehr komplex. Die wahrscheinlichsten Ursachen können jedoch folgende sein:

  • Eine Veränderung der Magensäurenund die saure Umgebung, mit der wir uns vor Bakterienansammlung schützen.
  • Zöliakie ist eine der Ursachen für das Auftreten eines bakteriellen Überwuchssyndroms..
  • Leiden mit Reizdarm.
  • Unter Morbus Crohn leiden.
  • Zuckerkrank sein.
  • Chemotherapie erhalten haben.
  • Leidet unter Leberzirrhose oder Pankreatitis.
  • Verbrauchen Sie zu viele Antibiotika.
  • Alkohol konsumieren.
  • Orale Kontrazeptiva einnehmen.

Wir empfehlen, die besten Mittel gegen Blähungen im Unterleib zu lesen.

Wie man das bakterielle Überwucherung-Syndrom behandelt

Wie Sie sehen können, hängt diese Krankheit mit Primärkrankheiten zusammen. Deshalb Um eine angemessene Behandlung zu erhalten, ist medizinische Hilfe erforderlich je nach Bedarf.

Es lohnt sich jedoch, diese grundlegenden Tipps zu befolgen, die eine große Hilfe sein können:

  • Wisse, dass der Darm alle anderthalb bis zwei Stunden klar wird. Ihnen nicht mehr Arbeit zu geben, Es ist wichtig, wenig zu essen, aber mehrmals am Tag, zwischen jeder Mahlzeit mindestens drei Stunden einwirken lassen.
  • Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit Laktose und fermentierten Kohlenhydraten, die nicht nur in Milchprodukten, sondern auch in zuckerreichen Früchten (Aprikosen, Äpfel, Birnen, Kirschen, Pflaumen) enthalten sind. Seien Sie auch vorsichtig mit Brot, Mehl und Müsli..
  • Essen Sie glutenfreies Brot.
  • Die am meisten empfohlenen Früchte sind wie folgt:
    • Banane
    • Traube
    • Blaubeere
    • Zitrone
    • Kiwi
    • Grapefruit
  • Holen Sie sich einen fettlöslichen Vitamin-B12-Booster, um schädliche Bakterien abzuwehren. Sie können Vitamin B12 in Apotheken finden oder es aus den folgenden Lebensmitteln erhalten:
    • Kürbis
    • Karotte
    • Lebertran
    • Lachs
Haferflocken in der Schwangerschaft: Warum ist es gut zum Frühstück?



Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Eine Zeitschrift über gute Gewohnheiten und Gesundheit.
Lerne, wie man gute Gewohnheiten entwickelt und schlechte aufgibt. Erfahren Sie, wie Sie auf Ihre Gesundheit achten und glücklich werden.