Leiden, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir es fühlen?

  • Jacob O’Brien
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Wie sie sagen, "Baumwurzeln wachsen bei Stürmen länger", das heißt irgendwie, wir müssen leiden, um als Menschen zu reifen und zu wachsen, die eine Art Lektion aus dem lernen Fehler und Misserfolge. Lerne ein bisschen mehr über das Leiden.

1. Leiden, Bildhauer unseres Gehirns

Wenn wir ein Leben lang leiden, unterziehen wir unser Gehirn immer wieder tiefgreifenden Veränderungen zwangsläufig beeinflussen unsere Persönlichkeit. Denken Sie zum Beispiel an Kinder; bei einem Jungen, der früh missbraucht wurde.

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Es gibt nichts Destruktiveres als eine Kindheit, die durch solche Tatsachen gekennzeichnet ist. Ärzte und Psychiater sagen, dass das Leiden in diesen Fällen dem eines Soldaten im Kampf ähnelt..

Wenn wir andauernde Angst, Wachsamkeit, hohe Dosen von Angst und andauernde Traurigkeit erleben, Wir werden Gehirnveränderungen und die Freisetzung bestimmter Neurotransmitter haben.

Diese Emotionen stimulieren Bereiche wie die Amygdala oder die Inselrinde, die mit Angst und Schmerz verbunden sind. Diese Stimulation hat langfristige Konsequenzen für die Persönlichkeit: Misstrauen, Ärger, die Möglichkeit einer Depression und sogar ein gewisses Maß an Gewalt..

Natürlich wird nicht jedem dasselbe passieren, aber die Möglichkeiten sind groß. Denken Sie zum Beispiel an ein Paar, bei dem es zu Misshandlungen kommt. am Ende wird zu viel Hirnleiden a verursachen Verwundbarkeit, die zu Depressionen führen kann, Wut, Frustration. Bleib wachsam.

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2. Leiden, Meister des lebenswichtigen Lernens

Das Leben ist kein friedlicher Weg des garantierten Glücks. Ein glatter Weg ohne Steine. In der Tat hat das Leben sowohl angenehme als auch leidende Momente, die uns viele Dinge lehren..

Wie sie sagen, haben diejenigen, die nicht gelitten haben, nicht gelebt. Vielleicht ist es ein übertriebener Ausdruck, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken. Wir müssen alle aus unseren Fehlern und Verlusten lernen..

Wer nicht aus Fehlern lernt, versteht nicht, was Leben ist: kontinuierliches Lernen. Diejenigen, die keine Verluste annehmen, werden nicht in der Lage sein, einen Schritt weiter zu gehen, um sie zu überwinden und stärker zu werden..

Leiden ist nicht angenehm, das wissen wir, aber es sollte keine Mauer sein, die dein Leben umgibt und die Türen schließt..

Dein Selbstwertgefühl, deine innere Stärke und dein Wille müssen die Motoren sein, die deine Fähigkeit antreiben, Leiden zu überwinden. Nicht vergessen.

3. Leiden sucht Befreiung

Sammle kein Leiden an. Das Leben mit diesen Schmerzen wird zu vielen Hirnproblemen führen: hoher Cortisolspiegel, hoher Stress, Schwierigkeiten, neue Dinge zu lernen, Gedächtnisverlust.

Das heißt, es schwächt uns nach und nach und gefährdet unsere Gesundheit und unser emotionales Gleichgewicht..

Wenn Sie sich vom Leiden befreien können, MACHEN SIE ES. Wenn es jemanden gibt, der dich leiden lässt, reagiere. Wenn es etwas gibt, das Sie erstickt, dem Problem entgeht oder sich diesem stellt. Reiß ab und schreie wenn nötig.

Erhöhen Sie Ihre Stimme und brechen Sie die Barrieren ab, die Sie verletzen, denn ohne Zweifel verdienen Sie und niemand Leid und dies noch mehr..

Suchen Sie nach dem Schlüssel, der das anbietet Lösung für Ihre Probleme. Der Aufwand lohnt sich und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken..

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