Grüner Apfelsaft, Honig und Zitrone in die Lunge

Mit diesem fantastischen grünen Apfel-, Honig- und Zitronensaft, verbessert die Funktion unserer Lunge. Es ist auch sehr vorteilhaft, wenn wir Raucher sind oder gerade diese schädliche Angewohnheit aufgeben..

Heute ermutigen wir Sie in unserem Raum dazu Trink es jeden Morgen Fasten.

Es ist einfach zuzubereiten, kostengünstig und eine unglaubliche Möglichkeit, viele natürliche Antioxidantien dazu zu bringen, Tag für Tag mit den Auswirkungen dieser Kontamination fertig zu werden, die unsere Lungengesundheit beeinträchtigt..

Ich würde gerne wissen, wie man es vorbereitet?

Grüner Apfel, Honig und Zitrone wirken sich positiv auf die Lunge aus

Die Hauptfunktion unserer Lunge ist Nehmen Sie Sauerstoff auf und leiten Sie ihn an die Blutbahn weiter. Ohne Atmung könnten unsere Zellen ihre Funktionen nicht erfüllen und unsere Organe würden anfangen zu versagen..

Das müssen wir berücksichtigen, Ein Tag, an dem wir ungefähr 25.000 Mal atmen. Die wichtigsten Krankheiten, die mit unserer Lungengesundheit verbunden sind, führen dazu, dass wir nicht normal atmen können und dadurch weniger Sauerstoff in unseren Körper bringen..

Es ist daher sehr wichtig, dass Sie sich jederzeit an Ihren Arzt wenden, wenn Sie Atemnot, ungerechtfertigte Müdigkeit oder Brustschmerzen bemerken. Umso mehr, wenn Sie Raucher sind!

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Chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Lungenkrebs, Asthma oder Lungenentzündung sind die häufigsten Krankheiten, die diese wichtigen Organe betreffen..

Das müssen wir berücksichtigen Die Zigarette kann die meiste Zeit sein, der Hauptauslöser.

Beachten Sie die Vorteile, die uns grüner Apfel, Honig und Zitrone bringen können..

Grüner Apfel verbessert die Lungenfunktion

Äpfel, vor allem Grüns, Verbesserung der Lungengesundheit Laut einer Studie der Abteilung für Gesundheitswissenschaften des Londoner Krankenhauses Saint George (Vereinigtes Königreich).

Um diese interessanten Informationen zu erhalten, wurde das folgende Experiment durchgeführt:

• Eine Nachuntersuchung wurde mit 2.500 Männern durchgeführt, von denen viele übergewichtig waren, Raucher und zwischen 45 und 59 Jahre alt.. Die Hälfte von ihnen ernährte sich von grünen Äpfeln., und der Rest konnte mit ihrer üblichen Diät weitermachen.
• In regelmäßigen Abständen Ärzte maßen ihre Lungenkapazität Es stellte sich heraus, dass die Unterschiede zwischen den beiden Gruppen nach einem Jahr zweifellos bemerkenswert waren..
• Wer Zitrusfrüchte und andere Früchte mochte, Er nahm auch grüne Äpfel in seine Ernährung auf, hatte weniger Probleme als der Rest, seine Lungen mit Luft zu füllen und sie dann auszutreiben..
• Wenn der Verbrauch auf zwei grüne Äpfel pro Tag steigt, 138 Milliliter überwogen den Rest.
• Ärzte für Atemwegserkrankungen berichten, dass eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, wie Vitamin C in Zitronen und Äpfeln, kann unsere Lunge vor atmosphärischen Reizstoffen schützen, wie Ozon und Stickstoffdioxid.
• Die Vitamine A, E und C sowie Beta-Carotine in grünen Äpfeln verbessern die Lungenfunktion weiter.

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Honig, Medizin für deine Lunge

Honig ist das goldene Elixier der Natur schlechthin. Wirklich medizinisch und heilsam für unsere Lunge zu sein, Wir sollten immer Bio-Honig konsumieren.

Suchen Sie immer nach Honig, der nicht über 60 ° C erhitzt oder einem industriellen Prozess unterworfen wurde, bei dem Zucker zugesetzt wurde.. Dies zerstört die meisten Enzyme, Antioxidantien. und was uns am meisten interessiert: seine antibiotische Wirkung.

• Honig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften., und es wird dringend empfohlen, unser Immunsystem zu stärken.
• Wir sollten auch nicht vergessen, dass es sich um ein natürliches Antiseptikum handelt, damit der Kampf gegen all diese mit Erkältungen, Grippe oder Lungenentzündung verbundenen Infektionsprozesse verbessert wird..

Zitrone, eine sehr heilende Zitrusfrucht

• Zitronensaft ist ein sehr therapeutisches Mittel gegen entgiften und reinigen Sie unsere Lungen.

Sein hoher Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien Schützen Sie die Alveolen und ihre Gewebe konfrontiert mit dem Angriff dieser externen Verunreinigungen, die wir jedes Mal leiden, wenn wir atmen.

Zitrone stärkt, wie Sie bereits wissen, unsere Abwehrkräfte und kann Erkältungen oder Grippe verursachen, die viel schneller heilen..

Wie mache ich meinen grünen Apfelsaft, Honig und Zitrone

Zutaten für grünen Apfelsaft

• 1 grüner Apfel
• 1 Zitronensaft
• 1 Honiglöffel (25 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Grüne Apfelsaftzubereitung

• Wie wir am Anfang des Artikels hervorgehoben haben, brauchen wir in unserem grünen Apfelsaft, Honig und Zitrone Produkte, die so natürlich wie möglich sind.. Nur dann profitieren wir von der antibiotischen und heilenden Wirkung. von Antioxidantien, viel für unsere Lunge benötigt.
• Als erstes waschen wir den Apfel gut, schälen ihn und schneiden ihn in vier Teile. Wir werden mit dem Zitronensaft, dem Honig und dem Glas Wasser für ein leichtes Getränk in den Mixer nehmen..
• Holen Sie sich einen glatten Saft und servieren Sie in Ihrem Lieblingsglas.

Wir werden dieses Medikament jeden Morgen einnehmen, bevor wir das Haus verlassen. Sie stärken Ihre Abwehrkräfte und schonen Ihre Lunge.. Sehr empfehlenswert, wenn Sie Raucher sind oder gerade diese Angewohnheit aufgeben!

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