Selleriesaft und grüner Apfel zur Entgiftung der Nieren

Mit diesem köstlichen Selleriesaft und grünem Apfel erhalten wir ein belebendes und reinigendes Getränk, das sich um die Gesundheit unserer Nieren kümmert..

Wir sind uns sicher, dass es für die Gesundheit Ihrer Nieren wichtig ist, die richtigen Lebensgewohnheiten beizubehalten, z. B. ausreichend Wasser zu trinken und die Aufnahme von Salz und Zucker zu begrenzen..

Aus diesem Grund möchten wir Ihnen empfehlen, Ihrer Ernährung diesen Vitaminsaft beizufügen, der die Grundfunktionen Ihrer Nieren verbessert. Probieren Sie es aus und lernen Sie das Rezept.

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Es kann viel für Sie tun. Schreiben Sie auf!

Grüner Apfel und Selleriesaft für unsere Nierengesundheit

Eine Sache zu beachten ist, dass es bei der Pflege unserer Nieren nicht ausreicht, Wasser zu trinken oder sich natriumarm zu ernähren..

Wir brauchen bestimmte Vitamine und vor allem einen guten Gehalt an Antioxidantien, um ihre Funktion und die richtige Blutfiltration zu verbessern. Daher wird empfohlen, möglichst biologisch frisches Obst und Gemüse zu verzehren..

Eine wichtige Tageszeit, zu der wir uns um die Gesundheit unserer Nieren kümmern können, ist das Frühstück. Es ist sehr wichtig, den Tag mit einem Saft voller Nährstoffe, Vitamine und Antioxidantien zu beginnen, um die Nieren zu reinigen und sie in die Lage zu versetzen, richtig zu funktionieren..

Jetzt werden wir erklären, warum wir Apfel und Sellerie in unser Morgengetränk aufnehmen sollten. Probieren Sie es aus.

Sellerie, ein starkes entzündungshemmendes Mittel

Eines der Gemüse mit der höchsten entzündungshemmenden Wirkung ist Sellerie. Dank seiner Enzyme und Mineralien ist es ein LebensmittelIdeal für Patienten mit Harnsäure oder Problemen mit Harninfektionen.

• Sellerie ist nicht nur sehr wasserreich, sondern auch reich an den Vitaminen A, B, E und C sowie an wichtigen Mineralstoffen für den Körper wie Eisen, Kalium, Zink, Phosphor, Schwefel, Kupfer, Aluminium und Magnesium..
• Wenn wir uns daran gewöhnen, diesen Selleriesaft und grünen Apfel regelmäßig zu trinken, können wir auch Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel senken., zwei Feinde der Nierengesundheit.
• Das ist interessant: Selleriesamen haben ätherische Öle (Limonen und Selinen) und ihre Wurzel enthält Asparagin..

Diese beiden Komponenten haben eine hohe Reinigungs- und harntreibende Wirkung, ideal zum Entfernen von Verunreinigungen und der klassischen Flüssigkeitsretention, die bei Nierenproblemen auftritt..

• Sellerie wird bei der Behandlung von Gallenblasen- und Nierensteinen dringend empfohlen, da es uns hilft, Partikelansammlungen zu beseitigen..

Grüner Apfel: Pflegend und entgiftend

Wir werden in unseren Saft einen geschälten grünen Apfel hinzufügen. Apfelschale enthält Pektin, einen Nährstoff, der sehr gut zur Behandlung von Entzündungen und zur Gesunderhaltung der Nieren geeignet ist..

• Äpfel sind außerdem reich an löslichen Ballaststoffen, was uns hilft, ein natürliches Gleichgewicht des Blutzuckerspiegels aufrechtzuerhalten und wiederum den Cholesterinspiegel zu senken..
• Eine weitere interessante Tatsache bei Äpfeln ist ihre entgiftende Kraft, eine Eigenschaft, die dank Cystein erreicht werden kann..

Genau wie Sellerie hilft uns der grüne Apfel, den Blutdruck zu senken. Deshalb ist es wichtig, Obst und Gemüse aus biologischem Anbau in unserem Supermarkt zu finden, damit wir die natürlichen Eigenschaften dieser Lebensmittel nutzen können..

Wie bereite ich meinen Selleriesaft mit grünem Apfel zu??

Zutaten

• 1 Bund Sellerie
• 1 grüner Apfel
• 1 Tasse Gemüsegetränk (Reis, Haferflocken oder Mandelmilch) (200 ml)

Vorbereitung

• Das erste, was Sie tun müssen, ist, den grünen Apfel und den Sellerie gut zu waschen. Dann den Apfel in vier Teile schneiden und die Kerne entfernen..
• Den Selleriezweig ebenfalls in mehrere Teile schneiden.
• Alles in einen Mixer geben. Wenn Sie es vorziehen, fügen Sie zur Erleichterung der Verarbeitung zunächst den Apfel und den Sellerie hinzu. Sobald Sie eine glatte Mischung erhalten, fügen Sie das Gemüse-Getränk hinzu, das Sie gewählt haben.
• Wenn das Getränk sehr gleichmäßig ist, geben Sie es in Ihr Lieblingsglas. Falls gewünscht, den Selleriesaft und den grünen Apfel mit etwas Honig süßen. Verwenden Sie niemals raffinierten Zucker.

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Um Ihre Nierengesundheit zu pflegen, Es ist angebracht, diesen Saft 3 bis 4 Mal pro Woche zum Frühstück zu trinken.

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