Orangen-, Karotten- und Ingwer-Detoxsaft

Mit diesem Orangen-, Karotten- und Ingwer-Detox-Saft, wir werden ein großes inneres Gleichgewicht und ein angemessenes Wohlbefinden erreichen; das wird von innen nach außen reflektiert.

Der Grund, warum wir dieser Art von natürlichem Getränk Bedeutung beimessen sollten, ist einfach: Manchmal stößt unser Körper an seine Grenzen und wir beginnen die Auswirkungen unseres Lebensstils zu bemerken..

Faktoren wie schlechte Ernährung oder Stress haben Konsequenzen die sich in offener Müdigkeit, Kopfschmerzen, Flüssigkeitsansammlung und schlechter Verdauung widerspiegeln.

Etwas so Einfaches wie der Start in den Tag mit diesem natürlichen entgiftenden Saft kann Ihnen auf sehr positive Weise helfen. kehren Sie die meisten dieser Effekte um. Lassen Sie es uns in die Praxis umsetzen?

Die Notwendigkeit, Toxizität aus unserem Körper zu beseitigen

Unser Körper kann ein wahres Lagerhaus für Giftstoffe werden. Und wer sagt, das sind nicht wir, sondern das Institut für medizinische Forschung der Universität von Katalonien (Spanien).

Durch Untersuchung der Untersuchungen mehrerer Patienten und Freiwilliger konnte festgestellt werden, um welche es sich handelte Die häufigsten Giftstoffe im menschlichen Körper waren:

• Sie wurden von chemischen Kontaminanten aus der Umwelt bis hin zu Industrieabfällen gefunden. Oder sogar Pestizide in der Landwirtschaft eingesetzt, sowie Nahrungskettenprodukte, die den Tieren selbst angeboten werden.
• Konservierte, vorgekochte oder hochkonservierende Lebensmittel haben ebenfalls eine signifikante Toxizität verursacht..
• Make-up, Seife oder andere Reinigungs- oder Schönheitsprodukte akkumulieren auch, oft in Form von giftigen.
• Eine andere wichtige Tatsache ist das Unser eigener Organismus erzeugt auch Rückstände von toten Zellen, die die Leber verarbeiten und beseitigen muss.

Toxische Einstufung

All dies zeigt uns die Vielfalt der Giftstoffe, für die unser Körper so empfindlich und empfänglich ist. Experten haben diese Klassifizierung ebenfalls detailliert beschrieben:

• Ersticken Giftig: wirken sich auf das Gewebe aus und führen dazu, dass Sauerstoff nicht in das Gewebe gelangt.
• Giftige Karzinogene: sind diejenigen, die die Struktur von RNA (Ribonukleinsäure) und DNA (Desoxyribonukleinsäuren) beeinflussen.
• Reizende Giftstoffe: sind diejenigen, die unser Gewebe entzünden und die wir atmen, schlucken oder einfach berühren können.
• Pneumokoniotic Toxic: Lungengewebe beeinflussen.
• Systemische oder fokale Giftstoffe: Es gibt bestimmte Giftstoffe, die eines unserer Organe oder speziell eines unserer Organe beeinflussen können.

Obwohl diese Daten zunächst ein wenig erschrecken; Es sollte das gesagt werden, Unser Körper speichert „kleine Mengen“ an Toxizität. Jetzt liegt das Problem in der Akkumulation.

Wenn wir es unserem Körper nicht leichter machen, diese Toxine durch natürliche Heilmittel wie diese Entgiftungssäfte zu reinigen; Krankheiten wie Asthma, Diabetes und andere gesundheitliche Probleme können auftreten. Logo, Es lohnt sich, eine gute Diät zu halten und viel Flüssigkeit zu trinken.

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Orange, Karotten und Ingwer für Detoxsaft

Jedes natürlich gewachsene, vitaminreiche natürliche Lebensmittel ist selbst ein Therapeutikum, das toxische Bestandteile freisetzen kann im Körper angesammelt.

In anderen Artikeln haben wir bereits über die Vorteile gesprochen, die ein tägliches Glas warmes Zitronenwasser mit sich bringt. ein außergewöhnliches Heilmittel zur Reinigung des Körpers.

Heute möchten wir eine weitere sehr leistungsfähige Kombination mit mehreren Aktionen empfehlen, die eine große Hilfe sein wird. Das Folgende sind Ihre Grundzutaten.

Orangen

Nach verschiedenen Umfragen, Regelmäßiger Verzehr von Orangensaft kann mit oxidativem Stress fertig werden..

Alle Restmoleküle aus der Atmosphäre neigen dazu, unser Gewebe zu altern, uns zu entzünden und das Risiko für die Entwicklung verschiedener Krankheiten zu erhöhen..

• Laut der Abteilung für Endokrinologie an der Buffalo University, New York (USA), Orangen haben eine interessante reinigende und schützende Wirkung gegen die Auswirkungen einer schlechten Ernährung.
• Vitamin C in Orangen fördert die Durchblutung, den Cholesterinhaushalt und die Bekämpfung von Arteriosklerose.

Karotten

• Durch ihren Gehalt an Vitaminen, Beta-Carotinen und Ballaststoffen verbessern Karotten unsere Lebergesundheit, sodass wir den Körper besser reinigen können..
• Eine weitere interessante Tatsache ist, dass Karottenöl reich an Carotin und Alpha-Pinen ist, was dazu beitragen kann Gewebe entleeren und die Leber regenerieren; vor allem wenn wir lebersteatose haben.

Ingwer

Ingwer ist eine Heilwurzel mit anregenden und reinigenden Eigenschaften. Darüber hinaus ist es die ideale Komponente, um viele Gerichte und Entgiftungssäfte zu begleiten und die toxische Belastung unseres Körpers zu verringern..

• Übrigens ist es interessant, sich daran zu erinnern, dass Ingwer a ist Tolles natürliches entzündungshemmendes Mittel, das auch die klassische Flüssigkeitsansammlung bekämpft.

Es sollte beachtet werden, dass Menschen, die an Bluthochdruck leiden, Ingwer nicht in ihren Entgiftungssaft aufnehmen sollten, da er stimulierende Eigenschaften hat..

So bereiten Sie unseren Detoxsaft zu?

Zutaten

• 2 Orangen
• 2 Karotten
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g)

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Vorbereitung

• Zunächst ist der Saft in etwas mehr als 5 Minuten fertig. Holen Sie sich zuerst die Orangen und Karotten (vorzugsweise aus biologischem Anbau).
• Sobald Sie den Saft aus den Orangen erhalten haben, waschen Sie einfach die Karotten und hacken Sie sie in Stücke für die einfache Verarbeitung..
• Dann raspeln Sie die Ingwerwurzel (denken Sie daran, dass wenig ausreicht).
• Dann mit dem Glas Wasser, Karotten und Saft der beiden Orangen in einen Mixer geben und glatt rühren..

Es ist sehr lecker! Sind Sie aufgeregt, diesen Detox-Saft am Morgen zu trinken??

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