Karotten- und Rübensaftreiniger

Ein sauberer und gesunder Saft ist zweifellos Rüben- und Karottensaft. Es ist nicht nur erfrischend und sehr angenehm, sondern ermöglicht auch die Reinigung des Blutes und eine bessere Gesundheit der Leber..

Tag für Tag, fast ohne unser Wissen, nimmt unser Körper viele Giftstoffe auf. Ungenügende Ernährung, Medikamente, Umweltverschmutzung und sogar Stress sind tägliche Feinde. die das reibungslose Funktionieren der Leber behindern.

Als solches laden wir alle ein, bessere und gesündere Lebensgewohnheiten zu praktizieren. Einschließlich dieses einfachen Rüben- und Karottenreinigungssafts. Aufgeregt, Sie kennenzulernen?

Rübenreinigungssaft zur Reinigung von Blut und Leber

Zuckerrüben, um die Leber zu versorgen und viel saubereres Blut zu haben? Das ist möglich. Sozusagen, dass Zuckerrüben dank folgender Eigenschaften viel mehr als nur ein Gemüse sind:

Es ist reich an Antioxidantien.

Sicher sind Sie es schon mehr als gewohnt zu hören, wie gesund und notwendig Antioxidantien für unseren Körper sind. Aber was diese Elemente, die uns die Natur bietet, in der Realität bewirken?

• Kampf gegen vorzeitiges Altern.
• Sie kümmern sich um die Gesundheit unserer Zellen und stärken sie. Dies ist beispielsweise für die Gesundheit unserer Leber von entscheidender Bedeutung..
• Antioxidantien hemmen die Wirkung freier Radikale, schützen das Gewebe und verbessern unsere allgemeine Gesundheit..
• Regulieren Sie den Blutdruck

Rüben sind also eines der am stärksten an Antioxidantien reichen Gemüsesorten.. Es enthält Beta-Carotine, Carotinoide und Flavonoide. Sie geben ihm eine so reiche und lebendige Färbung und wirken als wirksame Leberreinigungsmittel, insbesondere für Menschen, die an Fettleber leiden..

Im Jahr 2012 wurde zum Beispiel eine sehr interessante klinische Studie in der Zeitschrift „New England Journal of Medicine ”, das aussagen Menschen, die an Fettleber leiden, zeigten nach einigen Monaten, in denen sie Rote-Bete-Saft konsumierten, eine signifikante Besserung.

Der Fettgehalt in der Leber nahm ebenso ab wie die Entzündung..

Aktiviert den Stoffwechsel und verbrennt Fett

Mit diesem Reinigungssaft auf Rüben- und Karottenbasis können Sie nach und nach abnehmen und ein Energy-Drink genießen, um den Tag zu beginnen oder vor den Hauptmahlzeiten zu essen..

• Zuckerrüben sind reich an Ballaststoffen. Es ermöglicht uns, alle Giftstoffe im Darm „herauszuziehen“, die es den Nährstoffen schwer machen, richtig zu absorbieren..
• Verbesserter Darmtransit
• Wir verhindern, dass Fettlipide in unseren Leberzellen gespeichert werden..
• Zuckerrüben aktivieren unseren Stoffwechsel und verbessert die Funktionen des Lymphsystems.

Zuckerrüben reinigen das Blut und kümmern sich um unsere Herzgesundheit

Seit jeher ist Rübensaft als Arzneimittel zur Verbesserung und Stärkung von Gesundheit und Blut bekannt. Dies ist in der Tat eine Realität, die bis heute gute Ergebnisse liefert..

• Zuckerrüben sind reich an Kalium und helfen uns, den Bluthochdruck zu regulieren.
• Senkt den Cholesterinspiegel im Blut (LDL).
• Rübensaft ist sehr nährstoffreich wie Magnesium, Phosphor, Folsäure und Vitamine A, B und C.

Karotte zur Reinigung von Blut und Leber

Wenn es etwas gibt, von dem jeder weiß Die Karotte ist, dass sie unser Sehvermögen schont und hervorragend für diejenigen geeignet ist, die sich gesund bräunen möchten. Sie ist jedoch viel mehr als das. Alle seine Vorteile sind wissenswert.

• Regelmäßiger Verzehr von Karotten regt die Durchblutung an.
• Karotten haben eine wichtige Menge an Vitaminen (A, B, C und E) sowie Mineralien und Antioxidantien. Und vor allem ... es enthält sehr wenige Kalorien!
• Wenn es ein essentielles Vitamin für die Pflege, Verbesserung und Regeneration von Leberzellen gibt, dann ist es das Vitamin B. Karotten können eine gute Menge davon liefern, ohne zum Beispiel auf eine große Menge an Nahrung zurückgreifen zu müssen. tierischen Ursprungs.
• Es ist auch reich an Kalium und Phosphor, zwei Elementen, die das Blut und die Nerven beleben..
• Karottenmutterzellen sind reich an Pro-Vitamin A. Wenn es in unseren Blutkreislauf gelangt, wird es zu Retinol, wodurch wir durch Toxine geschädigte Zellen reparieren können..

Zubereitung von Rüben- und Karottensaft?

Zutaten

• 1 mittelgroße gekochte Zuckerrübe
• 2 Mandarinen
• 2 Karotten
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Es ist sehr einfach. Der erste Schritt ist, die Karotten gut zu reinigen und in Stücke zu schneiden. Dann schälen Sie Ihre Mandarinen ab (Sie können auch Orangensaft verwenden, wenn Sie möchten) und schneiden die Rote Beete in vier Stücke, damit sie leichter zu schlagen ist..
• Sobald alle Zutaten fertig sind, bringen wir sie zum Mixer. Schlagen Sie, bis es glatt und klobig ist, und fügen Sie Wasser hinzu, damit die Konsistenz nicht zu dick wird.

Dieser Reinigungssaft fällt morgens sehr gut verzehrt aus.. Tag für Tag werden Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Energie und Ihr Wohlbefinden bemerken..