Slimming Juice Treffen Sie die 4 besten kalorienarmen

Die Zubereitung von natürlichen Säften zur Gewichtsreduktion ist zu einer der beliebtesten Optionen für diejenigen geworden, die dies gesund und sicher tun möchten..

Diese Art von Getränk ist Eine großartige Möglichkeit, mehr Obst und Gemüse mit schlankmachenden Eigenschaften zu konsumieren, da es ihnen erlaubt, kombiniert zu werden, um sie leichter einzunehmen.

Die Wirksamkeit dieser Säfte zur Gewichtsreduktion beruht auf dem unglaublichen Ernährungsbeitrag, den sie für den Körper leisten.. Ebenso können sie dazu beitragen, ihre Hauptfunktionen zu stimulieren, um Abfälle und Fettansammlungen in verschiedenen Bereichen zu beseitigen..

Zu seinen Hauptvorteilen gehört der geringe Kaloriengehalt, der es Ihnen ermöglicht, ihn bei Hungerattacken oder als Ergänzung zu Hauptmahlzeiten mühelos einzunehmen.

Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, müssen Sie unbedingt bedenken, dass ihre Rolle darin besteht, die Ernährung zu unterstützen. Deshalb, funktioniert nicht, wenn nicht mit gesunder Ernährung kombiniert. In Kenntnis dieser Warnung kennen Sie möglicherweise bereits die vier besten Säfte mit reinigenden und schlankmachenden Eigenschaften. Probiere sie an!

Die besten Säfte zum Abnehmen

1. Saft aus Ananas, Gurke und Aloe Vera

Die drei in diesem Getränk verwendeten Zutaten bestehen hauptsächlich aus Wasser und sind daher Diuretika und Reinigungsmittel. Sie sind also großartige Verbündete, wenn es darum geht Beseitigen Sie eingeschlossene Flüssigkeiten und giftige sich ansammelnde Substanzen im Körper.

Der natürliche Saft, der aus Ihrer Kombination entsteht Es ist eine Quelle für Ballaststoffe, Verdauungsenzyme und Antioxidantien., das hilft, Körperfunktion zu verbessern, um lbs zu verringern und Cholesterin zu regulieren.

Es hat auch einen starken Sättigungseffekt, der den Wunsch reduziert, mehr Kalorien als nötig zu essen. Erfahren Sie, wie Sie es vorbereiten:

Zutaten

• 1 kleine Ananas
• 3 Gurken
• Zwei Esslöffel Aloe Vera Gel (30 g)
• 3 Gläser Wasser (600 ml)

Vorbereitung

• Ananas und Gurke schälen und hacken.
• Extrahieren Sie das Aloe Vera Gel und geben Sie es mit dem Wasser und den beiden vorherigen Zutaten in einen Mixer..
• Alles für ein paar Minuten verarbeiten und Stellen Sie sicher, dass Sie eine glatte, klumpenfreie Flüssigkeit erhalten.

Wie es verzehrt werden soll?

• Nehmen Sie ohne Anstrengung ein Fastenglas und verteilen Sie den Rest für ein weiteres Glas am Nachmittag und vor dem Zubettgehen..
• 15 Tage lang einnehmen, 8 Tage ruhen lassen und von vorne beginnen, bis das gewünschte Gewicht erreicht ist..

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2. Melonen-, Ananas- und Papayasaft

Melone, Ananas und Papaya zeichnen sich durch einen niedrigen Kalorien- und einen hohen Nährstoffgehalt aus wie Ballaststoffe, Enzyme und Antioxidantien.

Kantalupe, Ananas und Papaya sind sehr kalorienarm und reich an wichtigen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Enzymen und Antioxidantien..

Wir können diesen Saft mit anderen Zutaten wie Birnen und Bananen kombinieren, deren befriedigende Eigenschaften die Wirkung beim Abnehmen verstärken..

Zutaten

• Ein Stück Melone
• Eine Birne
• Eine Scheibe Ananas
• Ein halbes Glas Wasser (100 ml)
• Eine Banane und ein Stück Papaya

Vorbereitung

• Alle Zutaten in einem Mixer glatt rühren..

Wie es verzehrt werden soll?

• Nimm ein Fastenglas und Warten Sie mindestens 30 Minuten frühstücken.
• Fügen Sie es zu Ihrer normalen Ernährung hinzu, um immer die Vorteile zu genießen..

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3. Tomatensaft, Gurke und Sellerie

Tomatensaft, Gurke und Sellerie gehören zu den kalorienärmsten und nährstoffreichsten Produkten, die Sie finden können.

Ja reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und wichtigen Vitaminen das begünstigt den Reinigungsprozess, um Giftstoffe und Flüssigkeiten zu beseitigen.

Es hat auch einen Sättigungseffekt und hilft dabei die Stoffwechselfunktion anregen. Dies erhöht die Fähigkeit des Körpers, Kalorien zu verbrennen..

Zutaten

• ½ geschälte Gurke
• 2 Tomaten mit Schale
• 1 Selleriezweig
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Alle Zutaten waschen und hacken. Nehmen Sie sie mit dem Glas Wasser zum Mixer.
• Schlage alles für ein paar Minuten bis Sie eine glatte, klumpenfreie Flüssigkeit erhalten.

Wie es verzehrt werden soll?

• Sofort servieren, um alle Ihre Eigenschaften zu genießen. Tome fastet jeden Tag.
• Wenn Sie möchten, können Sie vor jeder Hauptmahlzeit trinken, um die besten Ergebnisse zu erzielen..
• Im letzteren Fall sind es jedoch nur zwei Wochen.

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4. Kiwi und Melonensaft

Natürlicher Kiwi- und Melonensaft ist ein perfektes Getränk, das Ihnen beim Abnehmen und bei der Verbesserung der Verdauungsprozesse helfen kann.. Ja Besonders geeignet für Verstopfungskranke.

Nehmen Sie es in Ihre Ernährung auf hilft bei der Kontrolle von Nahrungsmittelangst. Erfahren Sie, wie Sie es vorbereiten:

Zutaten

• 3 Kiwis
• ¼ Melone
• Eine reife Banane
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Zu Beginn die Kiwis schälen und zusammen mit der Melone und der reifen Banane in einen Mixer geben.
• Fügen Sie das Glas Wasser hinzu und schlagen Sie es schließlich so lange wie nötig damit alles gut integriert ist.

Wie es verzehrt werden soll?

• Nimm das Fasten oder wann immer du einen starken Drang zum Essen verspürst.
• Nehmen nach Möglichkeit jeden Tag oder mindestens dreimal pro Woche.

Mit diesen Gewichtsverlustsäften, die auch dazu beitragen, dass Sie mehr Obst und Gemüse zu sich nehmen, werden Sie feststellen, dass Sie in kürzerer Zeit mehr Pfund verlieren können. Sie sollten jedoch bedenken, dass Sie keine Ergebnisse erzielen, wenn Sie diese natürlichen Säfte nicht mit einer gesunden Ernährung kombinieren..

Wenn Sie dies wissen, können Sie jetzt jeden dieser Säfte genießen, um Gewicht zu verlieren und dies zu beweisen eignen sich hervorragend für ein stabileres Gewicht und ein gesünderes Leben.

5 grüne Säfte, die regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden sollten