Natürliche Behandlungen für Akne

Bedenken Sie zunächst, dass Akne durch viele Faktoren verursacht werden kann, von denen einer der erbliche Faktor ist. Wenn Ihre Eltern an Akne leiden, ist es fast sicher, dass Sie oder Ihre Geschwister ebenfalls dazu neigen, das Problem zu haben..

Auf der anderen Seite, die hormonelle Veränderungen kann auch das Einsetzen von Akne beeinflussen. In manchen Fällen kann das Essen auch eine wichtige Rolle spielen.

Daher gibt es keine einzelne Behandlung, um die Situation in jedem Fall zu beseitigen oder zu verbessern. Jeder Fall muss individuell behandelt werden, da Sie die mögliche Ursache des Problems kennen müssen, damit Sie es von Anfang an behandeln können..

Eine allgemeine Empfehlung für alle Menschen, die Akne-Probleme haben, ist, dass sie haben sehr vorsichtig mit die Lebensmittel, die Sie essen, da die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut in hohem Maße von der Qualität dieser Lebensmittel abhängt.

Daher hängen viele Probleme mit Akne ausschließlich von der Ernährung ab. So ist es fast sicher, dass es mit gesunder Ernährung und einigen natürlichen Hautbehandlungen möglich ist, Akne sehr schnell loszuwerden..

Empfohlene Lebensmittel für Menschen mit Akne

• Es ist wichtig, vitamin A-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die in Karotten, Algen und im Allgemeinen in allen Orangenfrüchten und -gemüsen enthalten sind..
• Ebenso ist es wichtig, Vitamin C zu sich zu nehmen, das in Zitrusfrüchten, Brokkoli, Grünkohl und Seetang enthalten ist..
• Es sollte Milch pflanzlichen Ursprungs konsumiert werden, wie es unter anderem bei Sojagetränken, Reis und Mandeln der Fall ist..
• Nehmen Sie Aloe mit Saft.
• Ersetzen Sie so viel Zucker wie möglich durch Honig oder Melasse.
• Bevorzugen Sie nach Möglichkeit alle Vollkornprodukte.
• Essen Sie Salate mit viel rohem Gemüse sowie Gurke, Papaya, Heidelbeere, Traube und Avocado.
• Der Verzehr der folgenden Lebensmittel wird nicht empfohlen:
• Raffinierter Zucker und Weißmehl.
• Milch, Käse und andere Folgeprodukte.
• Würste, gebratene, verarbeitete Lebensmittel und zusätzlich versuchen, wenig Fleisch zu essen.

Eine Möglichkeit, den Körper zu reinigen und damit die Hautqualität zu verbessern, ist der Verzehr von Sellerieinfusionen. Fasten Sie eine Tasse und eine andere vor dem Schlafengehen.

Nehmen Sie jeden Tag für zwei Wochen.. Sellerie ist eine der am meisten empfohlenen Pflanzen zur Reinigung des Körpers. und helfen bei der Bekämpfung von Hautproblemen, die durch Ansammlung von Giftmüll in Leber und Blut verursacht werden.

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Topische Heilmittel (zur Anwendung auf der Haut)

Ein weiterer natürlicher Weg, um Akne zu bekämpfen, ist das Anwenden einiger Masken. unter denen wir die Haferflocken hervorheben.

Haferflocken ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der aufgrund seiner entzündungshemmenden und reizhemmenden Eigenschaften dazu beiträgt, Akneprobleme auf wirklich wirksame Weise zu bekämpfen..

Es handelt sich nicht nur um ein Naturprodukt, es schädigt auch nicht die Haut, sondern pflegt sie und macht sie weich und geschmeidig.

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Haferflocken-Maske für Akne

Zutaten

• Zwei Esslöffel Haferflocken.
• 1 Esslöffel Milchpulver.
• Wählen Sie je nach Hauttyp die dritte Zutat aus Joghurt, Sauerrahm oder Olivenöl.
• Wenn Ihre Haut trocken ist, sollte die letzte Zutat Olivenöl oder saure Sahne sein..
• Wenn es eine fettige Haut ist, wählen Sie Joghurt.

Vorbereitungsmodus

• Erstens, Zutaten mischen, bis eine glatte Paste entsteht.
• Auf das Gesicht auftragen, einschließlich des Halses, und sanft einmassieren.
• 20 Minuten einwirken lassen.
• Wenn Sie Zeit und Möglichkeiten haben, legen Sie sich hin, während die Maske funktioniert..
• Dann mit viel warmem Wasser abspülen.
• Schon bald nach der Anwendung kann man den Unterschied in der Hautglätte feststellen.
• Diese Maske kann dreimal pro Woche getragen werden., Auf diese Weise können Sie sehen, wie dunkle Flecken aus dem Gesicht verschwinden.

Diese Maske kann in Kombination mit einer Sellerieinfusion angewendet werden, und die Empfehlungen zur Ernährung sollten befolgt werden..

Auf diese Weise sind die Ergebnisse viel effektiver und schneller. Bald haben Sie die Möglichkeit, eine völlig gesunde, glatte und aknefreie Haut zu genießen..