Magnesiumsalbe gegen Beinschmerzen

Beinschmerzen sind ein sehr häufiges Ärgernis die für mehrere Ursachen auftreten können. Die meisten Fälle haben mit Gelenkerkrankungen oder Verletzungen zu tun, die Bänder, Sehnen und Knochen betreffen. Also werden wir heute über Magnesiumsalbe für Beinschmerzen sprechen.

Andererseits besteht ein hohes Schmerzrisiko, wenn wir uns nicht richtig ernähren und uns während der Arbeit oder des Trainings übermäßig körperlich anstrengen..

Es ist daher wichtig, die angemessene Aufnahme und Absorption von Magnesium zu berücksichtigen, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Beinschmerzen spielt..

Es wird geschätzt, dass Dieses Mineral ist an rund 300 Körperfunktionen beteiligt. und die Gesundheit der Muskeln ist eine der am meisten auf Magnesium angewiesenen.

Der Nachteil ergibt sich aus der Tatsache, dass es schwierig ist, ein angemessenes Niveau aufrechtzuerhalten, selbst wenn wir es auf verschiedene Arten integrieren.

Aufgrund dieser Informationen Heute wollen wir eine alternative Art und Weise teilen, wie wir es aufnehmen können, Genießen Sie dann seine entspannenden Eigenschaften und lindern Sie die Anspannung der Beine.

Möchten Sie wissen, worum es geht?

Magnesium-Salbe zur Linderung von Beinschmerzen

Nachdem festgestellt wurde, dass Magnesium leicht über die Haut aufgenommen werden kann, verteilten viele Unternehmen ihr Öl oder ihre Lotion, die nichts anderes als Magnesiumchlorid und Wasser ist..

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Das Problem, auf das viele gestoßen sind, ist das Dieses Produkt ist leicht aggressiv gegenüber empfindlicher Haut und löst allergische Reaktionen aus..

Um diese Art von unerwünschten Wirkungen zu verhindern und ihre Wirkung zu verstärken, können wir das Öl mit anderen entzündungshemmenden Wirkstoffen kombinieren, die gegen Schmerzen und Durchblutungsstörungen der Extremitäten wirken..

Das Rezept, das wir erhalten, ist ein wenig cremig, aber seine Anwendung wird durch Massieren erleichtert.

Wenn Sie jedoch mehr Flüssigkeit bevorzugen, können Sie Butter und Wachs durch Zutaten wie Trauben- oder Mandelöl ersetzen..

Magnesium Salbe Zutaten

• 7 1/2 Löffel Arnika (75 g)
• 1 1/2 Esslöffel getrocknete Beinwellblätter (75 g)
• 3/4 Olivenöl (150 ml)
• 1 Esslöffel Bienenwachs (15 g)
• 3 Esslöffel Sheabutter (45 g)
• 3 Esslöffel Magnesiumöl (45 ml)
• 3 Esslöffel Aloe Vera Gel (45 g)
• 1 Glasflasche

Methode zur Herstellung von Magnesiumsalbe

• Mischen Sie zuerst die Arnikablüten mit den Beinwellblättern in einem Glas.
• Dann das Olivenöl dazugeben und in einem Wasserbad erhitzen.
• Hitze reduzieren und zwei bis drei Stunden stehen lassen, damit das eingeweichte Wasser nicht vollständig verdunstet.
• Wenn Sie fertig sind, geben Sie das Bienenwachs in eine Pfanne und schmelzen Sie es auf die gleiche Weise oder sogar in der Mikrowelle.
• Mischen Sie beide Zutaten und fügen Sie Sheabutter hinzu, um zu integrieren.
• Das Produkt vom Herd nehmen und abkühlen lassen, bis sich eine Schicht darauf bildet.
• Während das Produkt abkühlt, mischen Sie Magnesiumöl mit Aloe Vera Gel in einem hitzebeständigen Behälter..
• Wasser in einer Pfanne erhitzen und den Behälter beim Kochen erhitzen lassen (auch im Wasserbad).
• Sobald sich die beiden Produkte vermischt haben, alles zur Wachsmischung geben..
• 5 Minuten rühren und erstarren lassen.
• Verschließen Sie die Glasflasche fest und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf..

Art der Anwendung von Magnesiumsalbe

• Nehmen Sie eine kleine Menge des Produkts und tragen Sie es mit leichten Aufwärtsmassagen auf die Beine auf..
• 10 Minuten einreiben und entspannen.
• Wisse das Die Aufnahme von Magnesium dauert zwischen 20 und 30 Minuten. Vermeiden Sie es, Ihre Hände eine halbe Stunde lang zu waschen, wenn Sie keine darin verbliebene Salbe verwerfen möchten..

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Andere Anwendungen der Magnesiumsalbe…

Auch wenn diese Salbe für empfohlen wird Reduzieren Sie Entzündungen und Beinschmerzen, Es sollte beachtet werden, dass es auch andere Verwendungen haben kann.

Genießen Sie seine Eigenschaften bei der Behandlung von:

• Schulter- und Nackenschmerzen.
• Lumbalzonenspannung.
• Gelenksteifigkeit.
• Spannungskopfschmerz.
• Magenschmerzen.
• Übelkeit und Säure der Schwangerschaft.

Wenn Ihre Beinschmerzen es Ihnen nicht ermöglichen, Ihre Aktivitäten normal auszuführen, probieren Sie dieses natürliche Heilmittel aus und genießen Sie seine Eigenschaften..

Auch bei Behandlung, Versuchen Sie, den Magnesiumverbrauch durch Nahrung zu erhöhen enthält es.