Thomas Davis
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Was ist Ihre größte Herausforderung, wenn es darum geht, diese zusätzlichen Pfunde zu bekämpfen? Für einige ist es das Verlangen und für andere der Umgang mit dem Brauch, süße Dinge zu konsumieren. Wir verstehen das gut und aus diesem Grund, Wir sind stets bemüht, Alternativen bereitzustellen, mit denen Sie Ihr Ziel erfolgreich erreichen können.. Dieses Mal möchten wir Ihnen etwas über Ahornsirup erzählen.
Dieser natürliche Süßstoff, auch Ahornhonig genannt, ist eine gute Alternative zu Weißzucker. Ja, Sie sollten vorsichtig mit den Portionen sein, da sie auch reich an Zucker sind.
Das Gute an dieser Zutat ist, dass in vorteilen ist sehr ähnlich zu bio honig und hat einen sehr schönen anderen geschmack. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr.
Woher kommt Arce Sirup??
Wie der Name schon sagt, wird dieser Sirup aus dem Arce-Baum gewonnen. In der Tat ist es eine Zutat, die seit mehreren Jahrhunderten in Europa verwendet wird und von Europäern auf den amerikanischen Kontinent gebracht wurde..
Unter den Gründen, warum es verwendet wird, ist die populäre Überzeugung, dass liefert auf natürliche Weise eine große Anzahl von Nährstoffen und Energie.
Der glykämische Index von Arcesirup ist niedriger (54) als der von Zucker (65). Das bedeutet das Ahornhonig verursacht weniger Glukosespitzen als Zucker, interessante Daten, wenn Sie Diabetiker oder Prä-Diabetiker sind.
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Welchen Nährstoffgehalt kann Ahornhonig haben??
Die empfohlene Menge Sirup beträgt einen Esslöffel (20 g) pro Mahlzeit (Frühstück, Mittag- oder Abendessen). In dieser Portion erhalten Sie mehrere wichtige Nährstoffe:- 2,8 mg Magnesium
- 40,8 mg Kalium
- 13,4 mg Calcium
- 0,7 mg Mangan
- 0,8 mg Zink
- 0,2 mg Eisen
Arce Sirup bekämpft Magenprobleme
Einer der Gründe, warum Sie möglicherweise Probleme haben, Gewicht zu verlieren, kann der Gasaufbau und Entzündungen sein. Aus diesem Grund wird empfohlen, einen Plan zu befolgen Entgiftung von Zeit zu Zeit.
Wenn Sie etwas Ahornhonig hinzufügen, werden Sie feststellen, dass diese Probleme erheblich nachlassen. Dieser hier Effekt ist besser, wenn Ersetzt normalen Dessertzucker durch Ahornhonig.
Beweisen Sie Änderungen an Ihren Rezepten, um die richtigen Maßnahmen zu finden.
Hilft den Muskeln, sich leichter zu erholen
Wir wissen, dass einer der Schlüssel zum Erreichen Ihres Traumgewichts die Bewegung ist. Aber nur Sport ist nicht genug. Ihre Muskeln brauchen eine gute Dosis Mangan, um sich selbst zu reparieren und Zellschäden zu bekämpfen..
Dieses Mineral stärkt auch die Knochen und hilft dem Blutzuckerspiegel, ihre normalen Standards beizubehalten oder wieder herzustellen..
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Arce Sirup hat viele Antioxidantien
Genau wie Bienenhonig, Ahornhonig Enthält viele entzündungshemmende und antioxidative Substanzen, die medizinischen Problemen vorbeugen wie zum Beispiel:
- Diabtes
- Krebs
- Alzheimer
- Osteoporose
Obwohl es auf den ersten Blick so aussieht, als hätten diese Probleme nicht viel mit Gewicht zu tun, ist die Realität, dass Fettleibigkeit ihre Entstehung und Weiterentwicklung beeinflusst. Um gesund zu bleiben, müssen Sie also Ihre normalen Zahlen einhalten und Ihren Körper vor möglichen Schäden schützen..
Diät Entgiftung Extrem mit Sirup
Jetzt, da Sie die Vorteile von Ahornhonig kennen, werden Sie sicher wissen, dass es Optionen gibt, um Ahornhonig in Ihre Ernährung aufzunehmen und seine Eigenschaften zu beschleunigen. Eine Option ist die folgende Diät, die 7 Tage lang befolgt werden sollte:
Zutaten
- 2 EL natürlicher Ahornhonig (40 g)
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft (30 ml)
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1 Prise Ingwer
- ½ Tasse heißes oder warmes Wasser (100 ml)
Vorbereitung
- Alle Zutaten mischen und sofort trinken.
- Trinken Sie diese Infusion gut vor jeder Mahlzeit..
Sobald die Frist von 7 Tagen abgelaufen ist, Nehmen Sie dieses Getränk einmal pro Woche zum Fasten. Versuchen Sie, sich gesund, fettfrei und fleischfrei zu ernähren, damit Ihr Körper leichter zu reinigen ist.
Ich kannte die Vorteile von Sirup?
Ein Löffel Honig pro Tag und Ihr Gehirn wird es Ihnen danken