10 Gründe, warum Haare fallen

Jedes Mal, wenn Sie duschen, denken Sie, dass Sie eine Glatze haben - umso mehr, wenn Sie sich die Haare bürsten.

Obwohl Es ist normal, dass einige Fäden von der Kopfhaut fallen, Dies ist nicht länger „akzeptabel“, wenn wir Haare in der Badewanne, in der Bürste oder im Kissen sehen.

In diesem Artikel werden wir Ihnen erzählen Einige der Gründe, warum Haare ausfallen.

Wenn es normal ist, dass Haare ausfallen?

Vielleicht ist es für manche Menschen ärgerlich, wenn ihnen die Haare ausfallen. Wir sollten jedoch wissen, dass es nicht immer etwas „Schlechtes“ ist, über das wir uns Sorgen machen müssen..

Es ist wirklich normal, dass wir jeden Tag zwischen 50 und 100 Drähte verlieren.

Es ist physiologisch, da das Haar verschiedene Phasen durchläuft: Wachstum, Stabilisierung und Fall. Wenn sie von der Kopfhaut fallen, müssen wir daher verstehen, dass sie Raum für gesundes neues Haar lassen.

Dieser Ersatz ist natürlich und in den meisten Fällen werden verlorene Haare wiederhergestellt oder ersetzt..

Das müssen wir uns auch merken, Zu bestimmten Jahreszeiten kann die Menge der ausfallenden Haare höher sein oder kleiner. Zum Beispiel steigt der Verlust im Frühherbst.

Was uns beschäftigen und zum Handeln veranlassen sollte, ist nicht, wie viel Haar in der Bürste verbleibt, sondern wie unsere Kopfhaut aussieht.

Zum Beispiel, wenn es "Lücken" gibt, in denen das Haar nicht wächst, oder wenn die Haardichte abnimmt.

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Warum fallen Haare aus? Weitere Ursachen

Abgesehen von normalen oder erwarteten saisonalen Stürzen müssen wir bestimmte Faktoren berücksichtigen, die den Haarausfall erhöhen. Hier sind noch einige Gründe, warum dir die Haare ausfallen.

1. schlechte Ernährung

Restriktive Diäten, Auslassen von Mahlzeiten (insbesondere Frühstück) und Essen Fast Food ist einer der Hauptgründe, warum Haare unter anderem gesundheitliche Folgen haben.

Eine schlechte Ernährung wirkt sich sowohl auf das Innere als auch auf das Äußere aus. und deshalb können wir unter stumpfer Haut und schwachen Nägeln leiden.

2. Anämie

Ein Eisenmangel im Blut kann auch Haarausfall verursachen.

Beispielsweise haben Frauen während der Menstruation eine Verringerung der Menge dieses Nährstoffs und erhöhen möglicherweise das Haar, das aus der Kopfhaut austritt. Ähnliches passiert mit Menschen, die an Anämie leiden..

3. Drogenkonsum

Zu den Nebenwirkungen vieler Drogen und Medikamente gehört der Haarausfall. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn sie Betablocker, Heparin, Amphetamine oder Levodopa enthalten..

4. Verwendung von Chemikalien

Oft hat die Tatsache, dass "alles für die Haare tun", ihren Nachteil. Einschließlich wenn wir Behandlungen missbrauchen, um Kahlheit zu verhindern.

Bestimmte Produkte, wie Farbstoffe oder Produkte zum Glätten, schädliche Inhaltsstoffe enthalten (einschließlich Ammoniak), die die Drähte schwächen und den Fall beschleunigen.

Wenn du viele Haare verlierst, solltest du vielleicht aufhören zu färben oder progressiv machen.

5. Hormonelle Veränderungen

Zusätzlich zu dem Eisenmangel, der bei menstruierenden Frauen auftritt, müssen wir das in jenen Tagen hinzufügen, Hormone werden "revolutioniert" und können Chaos auf der Kopfhaut anrichten.

Das gleiche kann während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in den Wechseljahren und sogar bei Krankheiten oder Behandlungen auftreten, die den Hormonspiegel verändert haben (z. B. Fruchtbarkeit)..

6. Schilddrüsenprobleme

Wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert und langsamer als normal ist, hat dies viele gesundheitliche Folgen..

Einer von ihnen ist der Haarausfall, einer der Gründe, warum Haare ausfallen. In diesem Fall verursacht es jedoch keine „weißen Flecken“ in bestimmten Bereichen des Kopfes, sondern Der Verlust ist weit verbreitet.

Haare sind in der Dusche, in der Bürste oder im Kissen zu sehen.

7. Stress

Die täglichen Probleme, die Verpflichtungen, die Zunahme der Aufgaben, die plötzlichen Veränderungen ... Alles kann Stress verursachen. Und damit mehrere Konsequenzen, wie zum Beispiel Haarausfall.

Sogar Monate nach dieser Zeit oder stressigen Situation. Möglicherweise stellen wir einen stärkeren Haarausfall fest, wenn zusätzliche Aufgaben erledigt werden müssen (z. B. ein Jahresabschluss) oder ein wichtiges Ereignis (eine Änderung oder eine Hochzeit)..

8. Wenig Sorgfalt

Das Haar muss gepflegt werden, damit es nicht ausfällt.

Wenn Sie sehr enge Frisuren mit Gummibändern und Zöpfen tragen, wenn Sie jeden Tag mit dem Trockner bügeln oder trocknen oder wenn Sie mit zusammengebundenen Haaren schlafen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie spröde und schwach werden.

Seien Sie auch vorsichtig bei der Verwendung von sehr scharfkantigen Kunststoffbürsten, da diese die Drähte beschädigen und bei jedem Durchgang mehrere herausziehen.

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9. Depression

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10. Jahreszeit

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