5 Getränke, die Ihnen beim Abnehmen helfen

Menschen mit Übergewicht haben interessante Unterstützung bei einigen Getränken mit Gewichtsverlust Eigenschaften gefunden. Diese kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Während seine fettverbrennenden Wirkungen nicht wundersam sind, kann seine tägliche Aufnahme dazu beitragen, die Stoffwechselfunktionen zu verbessern, um den Energieverbrauch und die Abfallentsorgung zu verbessern..

Sie sind unter anderem nützlich, um das Energiegefühl bei Müdigkeit und im Gegenzug zu steigern, stoppen Sie diese Angst, die uns veranlasst, mehr Kalorien zu essen, als wir brauchen.

Und das Beste ist, dass sie im Gegensatz zu vielen anderen Produkten auf dem Markt zu 100% natürlich sind und nach einiger Zeit des Verzehrs keine Nebenwirkungen haben..

Bei dieser Gelegenheit möchten wir gute Alternativen teilenSie zögern also nicht, sie vorzubereiten, wenn Sie diese Pfunde mehr reduzieren möchten.

Schreiben Sie auf!

1. Grapefruitsaft

Grapefruitsaft ist auf der ganzen Welt beliebt für seine Eigenschaften, die Ihnen beim Abnehmen helfen..

Kalorienarm und reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, ist es ein Getränk. Ideal zur Entgiftung des Körpers, zur Stimulierung der Leberfunktionen und zur Beseitigung von Fett.

Zutaten

• Der Saft von 3 Grapefruits
• ½ Glas Wasser (100 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Nehmen Sie den Grapefruitsaft und mischen Sie mit einem halben Glas Wasser und einem Esslöffel Honig.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie den Saft mindestens dreimal pro Woche vor jeder Hauptmahlzeit..

2. Jamaica Water

Wussten Sie, dass jamaikanische Blumen Ihrem Körper viel Gutes tun??

Sein regelmäßiger Verzehr ergänzt die Ernährung und Hilft Maßnahmen zu verringern, indem die Beseitigung von zurückgehaltenen Flüssigkeiten und Toxinen gefördert wird.

Zutaten

• 2 EL jamaikanische Blumen (30 g)
• 3 Tassen Wasser (750 ml)

Vorbereitung

• Legen Sie die jamaikanischen Blumen in einen Topf und bedecken Sie sie mit Tassen Wasser..
• Das Getränk bei schwacher Hitze 8 bis 10 Minuten zum Kochen bringen..
• Warten Sie dann weitere 15 Minuten, bis es sich beruhigt hat, und belasten Sie es.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Jamaika-Wasser 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten.

3. Zimt-Lorbeer-Aufguss

Das Zimt- und Lorbeerdrink ist auf der ganzen Welt beliebt, weil es hilft, den Bauchumfang zu senken.

Ihre Antioxidantien stimulieren die Beseitigung von Rückständen im Blut und wirken sich wiederum positiv auf die Stoffwechselgesundheit aus.

Zutaten

• 1 EL Lorbeerblätter (5 g)
• ½ Teelöffel Zimt (2 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Lorbeerblätter und Zimt in eine Tasse kochendes Wasser geben.
• Decken Sie das Getränk ab und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ruhen.
• Wenn es warm ist, filtern Sie es mit einem Sieb und entsorgen Sie die Pflanzenreste..

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie mindestens dreimal pro Woche eine Tasse Fastenaufguss.

Hinweis: Dieses Arzneimittel sollte im Falle einer Lebererkrankung oder bei Gallensteinen vermieden werden..

4. Papaya und Haferflockensaft

Die Vorteile von Papaya und Haferflockensaft beim Abnehmen sind vielfältig. Von diesen heben wir seine interessante verdauungsfördernde Wirkung hervor, die Hilft bei der Regulierung des Darmtransports für eine korrekte Abfallentsorgung.

Ein signifikanter Fasergehalt verlängert das Sättigungsgefühl und hilft bei der Kontrolle eines hohen Cholesterinspiegels.

Zutaten

• 3 Scheiben reife Papaya
• 2 EL Haferflocken (30 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Schneiden Sie die Papaya-Scheiben in mehrere Würfel und mischen Sie sie in einem Mixer mit Haferflocken und Wasser.
• Verarbeiten Sie alles für einen Moment, bis Sie ein glattes Getränk erhalten.
• Fügen Sie beim Servieren einen Esslöffel Honig zum Süßen hinzu.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie den Saft vormittags, wenn Sie Lust zum Essen haben.

5. Weißer Tee

Weißer Tee hat aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien einen sehr wichtigen Platz als Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen erlangt..

Seine harntreibenden und reinigenden Eigenschaften helfen, die Funktionen des Lymphsystems zu verbessern, Was ist der Schlüssel zu Übergewicht.

Zutaten

• 1 Teelöffel weiß (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Gib einen Teelöffel weißen Tee in eine Tasse Wasser und koche das Getränk.
• 2 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen und herausnehmen.
• Warten Sie weitere 10 Minuten, um sich auszuruhen und zu belasten.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie den weißen Tee fastend oder als Teil des Frühstücks.
• Wiederholen Sie Ihre Einnahme jeden Tag mindestens 3 Mal pro Woche..

Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren? Hören Sie auf, sich eingeschränkten Plänen zu unterwerfen! Nehmen Sie diese Getränke in Ihren Ernährungsplan auf. und beweisen Sie selbst seine Wirkung.

Abnehmen mit der Mittelmeerdiät