5 Schlüssel, um das Unvorhergesehene anzugehen und zu überwinden

Während der Ferien können unvorhergesehene Ereignisse auftreten, beispielsweise wenn ein Flug nach der Planung einer Reise storniert wurde..

Darüber hinaus kann es auch vorkommen, wenn ein Ausflug geplant ist und wir an diesem Tag krank werden oder wenn wir ein Ticket bekommen. Diese Situationen sind unerwartet, aber ab heute werden wir wissen, wie wir damit umgehen sollen. auf eine bessere Weise. Probieren Sie es aus.

1. Seien Sie flexibler

Der erste Schlüssel, um das Unerwartete anzugehen und zu überwinden, ist das Lernen, flexibler zu sein..

Wenn wir einen Urlaub planen oder einen Plan mit jemandem zu streng machen, werden unerwartete Situationen, die entstehen, viel schwerer zu akzeptieren sein. Dies sind einige Tipps, die wir ausführen können:

• Immer einen Plan haben B um aus diesem unvorhergesehenen herauszukommen.
• Geld sparen Wenn das Unerwartete eine Frage des Geldes ist, haben immer einen reservewert. Obwohl klein, gibt es uns immer Sicherheit.

Eine Möglichkeit, Flexibilität zu üben, besteht darin, Änderungen an unseren täglichen Routinen vorzunehmen.. Auf diese Weise werden wir auch erkennen, ob wir sehr anspruchsvoll und starr gegenüber uns selbst sind.

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2. Akzeptieren Sie das Unvorhergesehene

Ein weiterer Schlüssel zur Bewältigung und Überwindung unvorhergesehener Ereignisse besteht darin, sie einfach zu akzeptieren.. Das Ablehnen ist keine Option, die uns bei der Suche nach einer Lösung hilft..

Wenn wir das Unerwartete akzeptieren, verlieren wir nicht an Energie, wenn wir wütend werden, sondern investieren in den Versuch, einen Ausweg zu finden..

Legen Sie Ihre Hände auf den Kopf oder Zu glauben, dass wir Pech haben, sollten wir auch nicht tun. Es gibt keinen Grund, auf eine solche Situation zu stoßen. Das Unvorhergesehene entsteht, sie sind Teil des Lebens.

3. Schaffen Sie Platz für unvorhergesehene Ereignisse

Diese dritte Art, das Unvorhergesehene zu überwinden, kann es uns ermöglichen, einen Teil von uns selbst zu sehen, der sehr starr und fordernd ist..

Wenn wir niemals Raum für unvorhergesehene Ereignisse lassen und alles unter Kontrolle haben wollen, werden wir sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ablehnen, wenn sie auftreten..

Es ist nicht möglich, alles unter Kontrolle zu halten. Während es Dinge gibt, die wir kontrollieren können, gibt es viele Dinge, die nicht in unserer Reichweite sind. Wenn wir uns dieser Realität bewusst sind, können wir das Unvorhergesehene besser bewältigen..

4. Setzen Sie Prioritäten für die Überwindung von Unvorhergesehenem

Es ist immer ratsam, Prioritäten zu setzen. Wenn sie auftauchen, müssen wir uns fragen: Was ist das Wichtigste, was wir in diesem Moment tun können? Dies wird uns helfen, negative Gedanken beiseite zu legen und uns darauf zu konzentrieren, dieses Unvorhergesehene zu überwinden.

Stellen Sie sich vor, wir haben eine Geldstrafe und wir sind in diesem Monat ein wenig eng mit Geld. Nun, anstatt sich zu beschweren, wütend zu werden und sogar jemandem die Schuld zu geben, Unsere Priorität ist es, dieses Bußgeld zu zahlen. Wir müssen darüber nachdenken, wie es geht.

Angesichts dessen, Möglicherweise gibt es mehrere Optionen. Wenn wir ein paar kleine Ersparnisse haben, können wir sie nutzen, wir können versuchen, einige Ausgaben in diesem Monat zu senken (auch wenn dies bedeutet, uns einige Dinge zu nehmen), Geld von einem Verwandten zu leihen usw..

Kurz gesagt, wir müssen handeln, um lösen, was wirklich wichtig ist.

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5. Bleib ruhig

Der letzte unserer Tipps zur Überwindung unvorhergesehener Ereignisse ist, ruhig zu bleiben.. Wenn uns etwas überrascht, ist es normal, dass wir nicht wissen, was wir tun sollen, dass wir schwitzen und sehr nervös werden. All dies wird es uns unmöglich machen, klar zu denken..

Auch müssen wir Beseitigen Sie die Erwartungen, die wir möglicherweise haben, und nehmen Sie nicht vorweg, was passieren könnte.

Wenn wir zum Beispiel mit dem Beispiel fortfahren, das wir im vorherigen Abschnitt der Geldbußen angegeben haben. Wenn wir viel darüber nachdenken, werden wir von der Idee besessen sein, dass wir mehr für die Verzögerungen zahlen müssen, wenn wir die Geldbuße nicht bezahlen können.

Auf der anderen Seite hilft es uns, ruhig zu bleiben Denken Sie an die Schritte, die wir unternehmen müssen, um das Problem zu lösen das schmerzt uns. Nur dann können wir rational und energisch denken..

Abschließend, wie Sie dem Unvorhergesehenen begegnen und es überwinden? Lassen Sie ihnen Raum oder möchten Sie immer alles unter Kontrolle haben??