5 Dinge, die Sie über Depressionen nicht wissen

Depressionen gehören heute zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft.. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind schätzungsweise fast 350 Millionen Menschen betroffen, und diese Zahl könnte in den kommenden Jahren noch zunehmen..

Wir dürfen nicht vergessen, dass diese Störung auch Kinder und einen Großteil der jüngeren Bevölkerung betrifft. Darüber hinaus führen Depressionen jedes Jahr zu einer großen Anzahl von Selbstmorden, wobei jedoch nicht immer Daten veröffentlicht werden..

Zweifellos sprechen wir über eine der Krankheiten, die „unsichtbar“ genannt werden. Dies ist auch bei Fibromyalgie, Lupus oder bipolarer Störung der Fall.. Dies sind Leiden, die nicht nur vom Auge wahrgenommen werden können., das hinterlässt keine Wunden und mit denen sich die allgemeine Bevölkerung möglicherweise nicht identifizieren kann.

Es ist für Angehörige der Gesundheitsberufe auch nicht einfach, diese Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Ärzte haben während der Erstversorgung kaum Zeit, den Patienten gründlich zu untersuchen, und Es gibt Zeiten, in denen es nicht möglich ist, eine gute Diagnose zu stellen.

Die verwendeten pharmakologischen Behandlungen sind nicht immer so wirksam.. Ein psychotherapeutischer Ansatz ist ebenfalls erforderlich. und eine Unterstützung unserer Gesellschaft und unserer Institutionen, um für diese Realitäten empfänglicher zu sein. Vielleicht fühlen sich Betroffene deshalb in vielen Fällen allein..

In diesem Artikel möchten wir über eine Reihe von Dimensionen sprechen, die wir alle über diese Krankheit wissen sollten..

1. Depression heilt nicht über Nacht

Die Zeit, um eine Depression zu heilen oder zu überwinden, hängt von ihrem Schweregrad ab.. Am komplexesten ist, dass die Menschen in Ihrer Umgebung den Patienten oft mit unangemessenen Phrasen wie „sei positiver", Oder"Das ist nichts, sieh die Dinge anders an“.

• Eine sehr empfindliche innere Umstrukturierung ist erforderlich. Neben Medikamenten muss man eine sehr komplexe interne Reise machen lerne deine Gedanken, deine Emotionen zu fokussieren ...
• Es ist möglich, dass die Person nach drei Monaten mit der pharmakologischen Behandlung Verbesserungen erfährt. Manchmal können jedoch Symptome wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder Müdigkeit zurückbleiben. Dimensionen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt die Krankheit reaktivieren können. Es braucht Zeit, Unterstützung, Geduld und viel Mut..

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2. Depressionen äußern sich häufig in Angstzuständen.

Manchmal, Viele Menschen brauchen lange, um ihre Diagnose zu erhalten, weil es mit anderen Aspekten verwechselt wird.

“Was Sie haben, ist Stress, Sie sollten die Dinge ruhiger nehmen", Oder"Ich werde etwas für Ihre Angst verschreiben ... "

All dies sind zweifellos falsche Ansätze. Warum? Depression hat viele Gesichter, Viele Verhaltensweisen sind nicht immer auf den ersten Blick erkennbar.

• Etwa 65% der Patienten mit Depressionen können ein hohes Maß an Angstzuständen aufweisen..
• Viele von ihnen manifestieren Stimmungsschwankungen, Apathie, ständigen Ärger und die Unfähigkeit, etwas zu genießen.

Sie müssen einen guten Fachmann konsultieren, um uns eine korrekte Diagnose zu geben..

3. Depressionen sind nicht auf Traurigkeit zurückzuführen.

Es ist üblich, einen depressiven Zustand mit Traurigkeit in Verbindung zu bringen. Meistens ist es jedoch wie ein "Schneeball", in den viele Aspekte integriert sind. Viele kleine Dinge, die eine authentische Mauer bilden.

• Das Gefühl, wehrlos zu sein, die Enttäuschung, die Frustration, die Wut, die Sorgen, die Angst ... Es gibt mehrere „kleine Dinge“, die die Person in ihrem persönlichen Gefängnis allmählich umgeben..
• Das können wir auch nicht vergessen Die genetische Komponente hat ein wichtiges Gewicht.
• Dennoch sind Prozesse wie Depressionen im Winter, die mit dem Mangel an Sonnenlicht zusammenhängen, und Einsamkeit ebenfalls eine Realität, die bewertet werden muss..

Kurz gesagt, Eine Depression hat mehrere Ursachen, von situativ, emotional bis biochemisch.

4. Niemand entscheidet sich für diese Krankheit.

Depression ist nicht gleichbedeutend mit Schwäche., Mangel an Mut oder Charakter, der keine guten persönlichen Strategien entwickelt. Tatsächlich können wir alle zu jeder Zeit in unserem Leben eine psychische Störung erleben..

Niemand ist immun gegen Leiden oder sogar eine Veränderung unserer Neurotransmitter. Das dürfen wir nicht vergessen Depression ist in vielen Fällen ein "chemisches Wrack" unseres Gehirns, wo wir nicht immer die volle Kontrolle haben.

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5. Depression verzerrt Gedanken

Diese Krankheit eignet sich die Person in jeder Hinsicht. Nehmen Sie Ihre Energie, Ihre Motivation und sogar Ihre Autonomie.

Wir sorgen uns nicht mehr um unsere Sauberkeit, ob wir essen sollen oder nicht. Darüber hinaus ist es sehr wahrscheinlich, dass wir Wörter in den Mund nehmen, die wir nicht aussprechen möchten.

• Die schlechte Laune, die Verärgerung, die ständige Weigerung, das Haus zu verlassen, Pläne zu schmieden, gute Zeiten in Gesellschaft zu haben, ist für viele Familien sehr komplex..
• Die Umgebung muss verstehen, wer an dieser Krankheit leidet. Seien Sie sensibel für die Tatsache, dass Sie sind die Krankheit, die spricht, und dass wir Geduld haben und freundlicher, liebevoller sein sollten.

Früher oder später wird dieser dunkle Tunnel überwunden. Der innere Mut und die Unterstützung der Familie und guter Experten sind zweifellos die besten Säulen, um dies zu erreichen..