5 Kräutertees gegen Verdauungsstörungen

Erfahren Sie, wie Sie Verdauungsstörungen bekämpfen, die auch als Dyspepsie bezeichnet werden eine Reihe von Symptomen, die im Oberbauch auftreten.

Es ist keine Krankheit und ist oft das Ergebnis von Verdauungsproblemen, die beim Verzehr von sehr übertriebenen Gerichten oder mit reizenden Verbindungen auftreten..

Es ist durch leichte oder starke Bauchschmerzen gekennzeichnet., begleitet von einem Gefühl von schwerem Magen, Gas und Entzündung.

Es ist in der Regel sporadisch, obwohl viele immer wieder darunter leiden, weil kann Sie auch auf andere Verdauungsprobleme aufmerksam machen.

Leichte Fälle verschwinden schnell und können mit Änderungen des Lebensstils kontrolliert werden. Sie können auch einige Mittel vorbereiten, die dabei helfen, Ihre Symptome zu lindern..

Als nächstes möchten wir 5 Kräutertees zur Bekämpfung von Verdauungsstörungen teilen, die aufgrund ihrer Eigenschaften hervorragend dazu geeignet sind, dieses Problem zu lösen..

Probieren Sie es aus!

1. Mariendisteltee gegen Verdauungsstörungen

Mariendistel hat verdauungsfördernde und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Linderung von Beschwerden durch schlechte Verdauung erleichtern können..

Seine Verbindungen stimulieren die Leberfunktion und zur Förderung der Abfallentsorgung beitragen.

Zutaten

• 1 TL Mariendistel (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Einen Teelöffel Mariendistel in eine Tasse kochendes Wasser geben.
• Bedecken Sie das Getränk, warten Sie 10 Minuten und belasten Sie.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Infusion nach dem Essen von Gerichten, die nicht gut gehen..
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, wenn die Symptome anhalten.

2. Boldo-Tee

Heidelbeere enthält ein ätherisches Öl namens Cineol, das wirkt als Tonikum für die Leber und das Verdauungssystem.

Ihr Tee lindert die Magensäure und lindert Schmerzen und Entzündungen..

Zutaten

• 1 Teelöffel getrocknete Heidelbeere (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Die getrocknete Heidelbeere in eine Tasse kochendes Wasser geben und zudecken.
• 10 Minuten stehen lassen und mit einem Sieb abseihen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Infusion beim ersten Symptom einer Verdauungsstörung ein..
• Vorbeugend ca. 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten einnehmen..

3. Fenchel-Tee

Fencheltee ist eines der traditionellen Mittel gegen schwere Verdauung.. Es hat karminative Eigenschaften, die überschüssige Gase bekämpfen und reduziert auch Sodbrennen und Bauchschmerzen.

Zutaten

• 1 Esslöffel Fenchel (15 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Einen Esslöffel Fenchel in eine Tasse kochendes Wasser geben und 3 Minuten bei schwacher Hitze trinken lassen..
• Schalten Sie die Heizung aus, bedecken Sie die Infusion und warten Sie, bis eine angenehme Temperatur erreicht ist..

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Fencheltee, wenn Sie Verdauungsbeschwerden haben.
• Wenn Sie Verdauungsstörungen vermeiden möchten, nehmen Sie es nach dem Essen von schweren Gerichten..

4. Kreuzkümmel-Tee

Kreuzkümmel ist eines der besten natürlichen Karminativa und daher zur Behandlung von Verdauungsstörungen indiziert..

Diese Eigenschaften helfen, angesammeltes Gas im Darm zu beseitigen und reduzieren Entzündungen und Gewicht.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kreuzkümmel (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Tauchen Sie den Kreuzkümmel in eine Tasse kochendes Wasser und decken Sie das Getränk ab.
• Nach 10 Minuten mit einem Sieb abseihen und servieren.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Infusion ein, wenn Sie Magenbeschwerden haben..
• Bei Gas oder schwerem Magen einnehmen.
• Wiederholen Sie Ihre Einnahme zwei- oder dreimal täglich, wenn Sie dies für erforderlich halten.

5. Anis Tee

Anis enthält eine Substanz namens Anethol, die Hilft bei der Verdauung von Lebensmitteln. Seine karminative Wirkung bekämpft überschüssiges Gas und verringert die Schwellung des Abdomens..

Es ist eines der wirksamsten Mittel gegen Verdauungsstörungen, weil unter anderem, wirkt beruhigend und lindert Bauchschmerzen.

Zutaten

• 1 Löffel Anis (15 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Gießen Sie einen Löffel Anis in eine Tasse kochendes Wasser.
• Decken Sie das Getränk ab und warten Sie 10 bis 15 Minuten, bis es ruht.
• Bei Bedarf abseihen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Anis, wenn Sie Bauchschmerzen haben..
• Nehmen Sie es als Vorsichtsmaßnahme 30 Minuten nach schwerem Essen..
• Wenn die Symptome nach einer Weile anhalten, wiederholen Sie das Arzneimittel..
• Nehmen Sie bis zu 3 Tassen zu sich, wenn Sie dies für erforderlich halten.

Hinweis: Vermeiden Sie dieses Arzneimittel, wenn Sie an einer Lebererkrankung oder einer Gastritis leiden..

Wie du gerade bemerkt hast, Es gibt verschiedene Verdauungsstörungen-Tees, die uns helfen, Ihre lästigen Symptome zu lindern.

Bereiten Sie vor, was Sie sonst noch interessiert, und bestätigen Sie Ihre Eigenschaften.

Wenn die Symptome jedoch erneut auftreten und kein offensichtlicher Grund vorliegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt..

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