5 Kräuterhilfsmittel, die helfen, Schleim auszuspülen

Erfahren Sie, wie Sie Schleim, den klebrigen Ausfluss, der aus den Atemwegen kommt, aus Ihrem Körper entfernen. Sein Hauptzweck ist die Aufrechterhaltung der Flächenschmierung, die Erfassung und das Austreiben von kontaminierenden oder infektiösen Stoffen von außen..

Es ist eine Flüssigkeit, die aus Glykoproteinen, Antikörpern und anderen Substanzen besteht. das spielt eine Schlüsselrolle bei der Immungesundheit.

Obwohl es bis zu einem gewissen Grad notwendig ist,, Einige Infektionen treten übermäßig auf, was zu Verstopfung und anderen störenden Symptomen führt.

Glücklicherweise gibt es zusätzlich zu den herkömmlichen sputumfördernden Behandlungen mehrere natürliche Heilmittel, die dazu beitragen können, den Auswurf zu reduzieren..

Unter den Optionen, Wir fanden einige pflanzliche Heilmittel die aufgrund ihrer Eigenschaften dazu beitragen, Schleim aus der Lunge zu entfernen.

Kennst du sie Wir werden die Top 5 unten teilen.

Natürliche Heilmittel gegen Schleim

1. Eukalyptus

Eukalyptusblätter enthalten ätherische Öle, Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen, die die durch überschüssigen Schleim verursachten Reizungen lindern..

Ihre Konzentration an flüchtigen Stoffen Hilft die Nase zu reinigen und die Atemwege, Beseitigung von Sekreten, die den normalen Luftdurchgang behindern.

Zutaten

• 3 Esslöffel Eukalyptusblätter (30 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Eukalyptusblätter in eine Pfanne mit Wasser geben und ca. 5 Minuten kochen lassen.
• Decken Sie das Getränk ab, damit kein Dampf entweicht.

Art der Nutzung

• Decken Sie den Topf ab und halten Sie Ihren Kopf dicht an sich, um die Dämpfe einzuatmen.
• Decken Sie sich mit einem Handtuch ab, um die besten Ergebnisse zu erzielen..
• Machen Sie die Behandlung für 5 oder 10 Minuten und ruhen Sie sich aus.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang am nächsten Tag, wenn Sie dies für erforderlich halten.

2. Oregano

Oreganoblätter enthalten ätherische Öle und antibiotische Substanzen, die helfen bei der Bekämpfung von Infektionen, die eine übermäßige Schleimproduktion verursachen.

Ihr Tee löst Schleim und hilft, Staus zu reduzieren.

Zutaten

• 1 Teelöffel Oregano (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Oregano in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und zudecken.
• Nach 10 Minuten das Getränk abgießen und verzehren.

Art der Nutzung

• Nehmen Sie 2 oder 3 Tassen Tee pro Tag, bis die Atemwege frei sind.

3. Thymian

Die medizinischen Eigenschaften von Thymian wurden als Ergänzung verwendet, um die Genesung von Schleim- und Grippevorgängen zu beschleunigen..

Es hat antiseptische, expektorierende und krampflösende Verbindungen, die Hilfe bei der Kontrolle von Husten und Reizungen im Zusammenhang mit überschüssigem Schleim.

Zutaten

• ½ Teelöffel Thymian (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Thymian in ein Glas Wasser geben und 5 Minuten kochen lassen.
• Decken Sie das Getränk ab und lassen Sie es weitere 10 Minuten ruhen.
• Wenn fertig, abseihen und mit einem Honiglöffel süßen.

Art der Nutzung

• 2 Tassen Thymian pro Tag für 3 oder 5 Tage.

4. Ingwer

Gingerol, ein Wirkstoff in Ingwer, wirkt antibakteriell, schleimlösend und entzündungshemmend und begünstigt die Linderung von Infektionen der Atemwege..

Diese Verbindung, zusätzlich zu seinen Antioxidantien und Ölen, Lockert die Bronchien und beseitigt Sekrete und Toxine.

Zutaten

• ½ Esslöffel geriebener Ingwer (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Reibe den Ingwer bis zu einem halben Löffel und gieße ihn dann in eine Tasse kochendes Wasser.
• Decken Sie die Infusion ab und lassen Sie sie 10 Minuten lang ruhen.
• Nach dieser Zeit das Getränk abseihen und mit Honig süßen..

Art der Nutzung

• Trinken Sie täglich bis zu 3 Tassen Ingwertee.
• Nehmen Sie sich 2 oder 3 Tage Zeit, bis die Schleimproduktion nachlässt.

5. Lorbeerblatt

Lorbeerblätter sind voll von natürlichen Bestandteilen, die der Gesundheit der Lunge zugute kommen. Sie werden empfohlen, um Schleim auszutreiben und Brustkorbstauungen zu lindern..

Zutaten

• 1 Esslöffel Lorbeerblätter (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Lorbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen.
• Das Getränk abgießen und verzehren.

Art der Nutzung

• Trinken Sie bis zu 2 Tassen Lorbeerblatt pro Tag.
• Optional können Sie ein sauberes Handtuch in das Getränk eintauchen und es als Brustkompresse auftragen.
• Wiederholen Sie die Behandlung, bis es Stauungen und überschüssigen Schleim lindert..

Denken Sie daran, dass als Ergänzung zu diesen Mitteln, Sie sollten Ihre Aufnahme von gesundem Wasser und Flüssigkeiten erhöhen die Freigabe der Atemwege zu fördern.

Außerdem sollten Sie sich während der Zeit der Überlastung von reizenden Chemikalien, Staub und anderen flüchtigen Substanzen fernhalten, die das Problem verschlimmern können..

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