Joseph Barber
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Bei so vielen widersprüchlichen Ratschlägen aus vielen populären Studien und Überzeugungen haben einige aufgegeben und essen, was sie wollen, unabhängig von den Risiken..
Wir haben nicht vor, Essen zu verbieten oder Leser zu erschrecken. Tatsache ist aber, dass In vielen verarbeiteten Lebensmitteln, die auf dem Markt verkauft werden, sind bestimmte giftige Substanzen enthalten..
Obwohl der Verzehr in minimalen Mengen nicht bedeutet, dass sie sofort eine Krankheit auslösen können, sind einige Experten der Ansicht, dass diese Verbindungen möglicherweise gesundheitliche Probleme verursachen, die erst Jahre später auftreten werden..
Hier sind sechs Substanzen, die Aufmerksamkeit verdienen:
1. Olestra
Olestra oder Olean ist ein Fettersatz, der den Vorteil hat, dass er keine Kalorien, Cholesterin oder Triglyceride enthält..
Es wird oft verwendet, um Snacks und andere verarbeitete Produkte wie Chips zu würzen.
Aber Es wurde entdeckt, dass Olestra gastrointestinale Störungen verursachen kann und es schwierig macht, lösliche Vitamine und Carotine zu absorbieren., das spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit.
In einigen Ländern ist die Verwendung verboten, die meisten verwenden Olestra jedoch weiterhin in einer Vielzahl von Industrieprodukten, wie z. B. Snacks und fettfreien Chips..
2. Bromiertes Pflanzenöl
Es ist eine Substanz, die als Emulgator wirkt, um den Geschmack von Sportgetränken und Limonaden zu verbessern. Bromiertes Pflanzenöl ist auch eine „Zutat“ für Flammenlöscher..
Das Problem ist, dass beim Verschlucken Bromiertes Pflanzenöl kann in großen Mengen Schilddrüsenerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und sogar Krebs verursachen..
Wir sollten wissen, dass Bromid eine toxische, giftige und ätzende Chemikalie ist, die mit angeborenen Wirkungen, Wachstumsproblemen und Schizophrenie einhergeht..
Es ist in einigen Sportgetränken und Limonaden mit Zitrusgeschmack enthalten (Coca-Cola gab kürzlich bekannt, dass die Zutat aus der Fanta-Limonadenzusammensetzung entfernt werden soll)..
3. Azodicarbonamid
Azodicarbonamid ist eine synthetische Chemikalie, die hauptsächlich in den USA zum Weißmachen und Raffinieren von Mehl verwendet wird..
Darüber hinaus kann es von der Industrie auch als Treibmittel für die Herstellung von Schaumkunststoffen verwendet werden..
Es ist interessant festzustellen, wie schädliche Substanzen in verarbeiteten Lebensmitteln auch von der chemischen Industrie verwendet werden..
Kontakt mit Azodicarbonamid kann beim Menschen Asthma und andere Erkrankungen der Atemwege verursachen.. In mehreren europäischen Ländern ist der Stoff bereits verboten, und seine Verwendung kann sogar zu einer Verhaftung führen..
Kann anwesend sein in:
- Brot und Kekse
- Tiefkühlkost
- Pasta Fertigsaucen
4. Synthetische Hormone
Leider, Viele der heute im Handel befindlichen Milchprodukte enthalten Hormonspuren wie Rindersomatotropin, rbGH oder rbST-Derivate., die auf Kühe angewendet werden, um ihre Milchproduktion zu steigern.
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Nach der Verarbeitung wird die Milch mit IGF-1 beladen, einem Insulinwachstumsfaktor, der mit der Entwicklung verschiedener Krebsarten und chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht wurde..
5. Natriumchlorid (Salz)
Obwohl allgegenwärtig, ist zu viel Salz eine Hauptursache für Gesundheitsprobleme. In kleinen Dosen wird diese Substanz für die Durchführung verschiedener Körperprozesse benötigt..
Das große Problem ist jedoch, dass jeder große Mengen dieser Substanz zu sich nimmt, da sie in vielen verarbeiteten Lebensmitteln auf dem Markt vorhanden ist.. Überschüssiges Salz ist mit Bluthochdruck, Flüssigkeitsansammlung und verschiedenen entzündlichen Erkrankungen verbunden..
6. Natriumnitrit und Natriumnitrat
Es sind die Substanzen, die verarbeitetes Fleisch auch nach langer Zeit noch frisch und lecker aussehen lassen. Die Einnahme kann das Risiko für Darmkrebs und metabolisches Syndrom erhöhen.
Diese Substanzen können in Lebensmitteln enthalten sein wie:
- Würste
- Mortadella
- Bacon
- Eingelegt wie Salami
- Schinken
- Wurst
7. BHA und BHT
Dies sind Additive auf Erdölbasis, die einige Unternehmen als Konservierungsmittel verwenden. Nach Angaben des United States National Institute of Health, BHA kann krebserregend sein, wenn es sich im Körper im Übermaß ansammelt.
In welchen Lebensmitteln können sie vorkommen??
- Getreide
- Walnüsse
- Kaugummi
- Butter
Fazit
Als Verbraucher und gesundheitsbewusste Menschen ist es am besten, auf die Etiketten von Lebensmitteln zu achten, die auf dem Markt erhältlich sind. Obwohl es sehr schwierig ist, alle schädlichen Substanzen zu kennen, ist es möglich, einige von ihnen zu identifizieren und ihren Verbrauch zu vermeiden..
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