8 Anzeichen dafür, dass das Verdauungssystem gesundheitliche Probleme verursacht

Dein Magen ist wie ein zweites Gehirn. Es mag wie eine etwas verlegte Idee erscheinen, aber es ist so. Es ist ein sehr intelligenter Körper, der sich um die Gesundheit und alle seine inneren Funktionen kümmert. Es geht darum, das Gleichgewicht zu halten und zu wissen, welche Nährstoffe für die Gesundheit des Verdauungssystems zu wählen sind..

Wenn Ihr Verdauungssystem ausfällt, fängt es wahrscheinlich an, kontaminiert zu werden. und reflektieren es manchmal auf sehr subtile Weise.

Daher sollten Sie auf diese Symptome achten, die darauf hinweisen, dass Ihr Verdauungssystem leidet und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann..

1. Anzeichen dafür, dass das Verdauungssystem nicht gut ist: ein ständiges Gefühl der Müdigkeit

Das ständige Gefühl der Müdigkeit ist ein sichtbares Zeichen dafür, dass etwas in Ihrem Körper nicht richtig funktioniert. Wenn Ihr Verdauungssystem durch falsche Ernährung geschwächt wird, nimmt die Aktivität der Immunerreger ab..

Ihr Körper besteht aus Bakterien, aber wenn Ihr Darm voller schädlicher Mikroorganismen ist und nicht mit guten Bakterien ausbalanciert ist, Ihr Immunsystem kann durch eine Schwächung beeinträchtigt werden.

Wenn Sie also feststellen, dass sich Ihr Gesundheitszustand verschlechtert, sollten Sie besser überprüfen, ob Ihr Verdauungssystem gestört ist..

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2. Ihre Hautprobleme verschwinden nie

Haben Sie schon von Gesichtskartografie gehört? Dies ist eine Methode, die bestimmt, welcher Teil Ihres Verdauungssystems durch die Flecken, die sich auf bestimmten Bereichen Ihres Gesichts bilden, schlecht funktioniert..

Die Haut ist das größte Organ, das wir haben. Wenn etwas in uns nicht funktioniert, stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht reflektiert.

Ihre Wangen sind ein guter Indikator dafür, dass Ihr Verdauungssystem Hilfe benötigt.. Achten Sie auf Rötungen, Mitesser, Reizungen und andere Symptome..

3. Haben Sie ein Gefühl von Angst oder Gereiztheit?

Das Gehirn steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Verdauungsgesundheit. Wenn Sie sich also ängstlich, depressiv oder leicht gereizt fühlen, kann dies ein klares Zeichen dafür sein, dass Sie krank sind..

Es gibt Millionen von Neuronen in Ihrem Darmtrakt, die Ihr enterisches Nervensystem ausmachen..

Die guten Darmbakterien sind diejenigen, die sich positiv auf Ihren Geist auswirken.. Wenn diese Bakterien wenig vorhanden sind, tun die Bösen mit Ihrem Gehirn, was sie wollen..

4. Hat sehr oft Infektionen

Dies ähnelt dem Gefühl ständiger Müdigkeit.. Häufige Infektionen sind ein klarer Hinweis auf eine Fehlfunktion Ihres Verdauungssystems..

Wenn Ihr Immunsystem durch schädliche Bakterien geschwächt ist, haben Sie keine Zeit, Mageninfektionen abzuwehren..

Wenn Sie bei guter allgemeiner Gesundheit sind, sind Ihre Abwehrkräfte stark genug, um die Bakterien auszugleichen und Sie vor der Bekämpfung der Probleme zu schützen..

5. Leiden Sie unter Mundgeruch?

Wenn Ihr Verdauungssystem gestört ist, kommt es in dieser Region zu Ansammlungen von Hefen, Infektionen und schlechten Bakterien. Dies kann Mundgeruch und Säurearomen im Mund verursachen..

So kann Mundgeruch aus vielen verschiedenen Gründen verursacht werden, aber es ist auch klar Indikator, dass es ein Überwachsen von Unkrautbakterien in Ihrem Darm gibt.

Sie könnten Ihre Gesundheit schnell verschlechtern. Wenn Ihr Mundgeruch anhält, ist es am besten, zu untersuchen, warum.

6. Verstopfung hat

Wenn es üblich ist, kann Verstopfung sehr gesundheitsschädlich sein. Denken Sie daran, dass Ihre Stühle die Abfälle sind, die Ihr Körper beseitigt, weil es nichts Gutes gibt, das Sie aus dem herausholen können, was Sie essen..

Wenn die Rückstände in Ihrem Körper verbleiben, beginnen sie, Giftstoffe in Ihnen freizusetzen.. Wenn Ihr Darm gesund ist, ist der Stuhlgang regelmäßig und schmerzfrei.

Tatsächlich ist Verstopfung eine der offensichtlichsten Methoden, mit denen Ihr Körper sagt, dass Ihr Verdauungssystem gestört ist..

Wir empfehlen folgende Lektüre: 10 milde Abführmittel zur natürlichen Bekämpfung von Verstopfung

7. Hat eine geringe Konzentration

Dies kann ähnlich sein, wie sich oft müde zu fühlen.

Wenn du hast Gefühl der Reizbarkeit und ständige Magenverstimmung, Sie werden es wahrscheinlich nicht verpassen und sich zu 100% auf die Aktivitäten konzentrieren können, die Sie den ganzen Tag über ausführen.

Dies liegt daran, dass Ihr Körper sehr intelligent ist. Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Gesundheit verschlechtert, sendet er Signale an Sie, um mit der Lösung des Problems zu beginnen..

Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken..

8. Hat Schlafstörungen

Schlafmuster sind auch ein Schlüsselindikator dafür, wie gut oder schlecht Ihre Darmgesundheit ist. Wenn Sie die ganze Nacht tief schlafen können, haben Sie wahrscheinlich einen gesunden Darm.

Wenn Sie häufig Probleme haben, gleichzeitig zu schlafen, kann dies ein Hinweis auf eine Fehlfunktion Ihres Verdauungssystems sein..

Die gute Nachricht ist, dass die Wiederherstellung Ihrer Darmgesundheit und -funktion nicht sehr kompliziert ist.

Fangen Sie einfach an, das Verdauungssystem ernster zu pflegen, Probiotika zu konsumieren und Halten Sie sich an eine Diät, die den Bedürfnissen Ihres Körpers entspricht ein internes Gleichgewicht zu halten.