Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel mit diesen 6 natürlichen Heilmitteln

Erstens beziehen die meisten Menschen den Begriff Stoffwechsel auf Gewichtsverlust..

Aber weit darüber hinaus, Hierbei handelt es sich um eine Reihe chemischer Prozesse, die Nahrungsnährstoffe in Energiequellen für den Körper umwandeln..

Diese Mechanismen regulieren den Blutzuckerspiegel und sind wiederum an Herz-Kreislauf-Funktionen, der Produktion einiger Hormone und anderer wichtiger Gesundheitsfunktionen sowie der Gewichtskontrolle beteiligt..

Darüber hinaus funktioniert es in jedem Organismus anders, fast immer abhängig von Genetik, Alter und Lebensstil..

Zum Glück jedoch, Es gibt natürliche Heilmittel, deren Eigenschaften für Menschen mit Stoffwechselschwierigkeiten von Vorteil sind..

Seine Wirkstoffe beschleunigen diese Prozesse. und erhöhen Sie so Ihre Fähigkeit, Fett und Energie zu verbrennen.

In diesem Artikel teilen wir die 6 Besten mit Ihnen, damit Sie sie jederzeit als Ergänzung zu Ihrer Ernährung konsumieren können..

1. Zimttee, um den Stoffwechsel zu beschleunigen

Zimttee enthält entzündungshemmende, antioxidative und reinigende Substanzen, die nicht nur den Stoffwechsel verbessern, sondern auch leichter abnehmen..

Seine natürlichen Wirkstoffe kontrollieren den Blutzuckerspiegel. und gleichzeitig die Prozesse unterstützen, die es in Kraftstoff für den Körper verwandeln.

Zutaten

• 1 Teelöffel Zimt (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Mischen Sie zuerst einen Teelöffel Zimt in einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten stehen.
• Verbrauchen Sie nach dieser Zeit das Getränk;

Trinken Sie jeden Tag Fasten.

2. Wasser mit Zitrone und Honig

Warmes Wasser mit Zitrone und Honig ist eines der kalorienarmen Getränke, das die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper begünstigt, da es einen hohen Gehalt an Antioxidantien aufweist..

Seine Eigenschaften verleihen dem Körper eine zusätzliche Dosis Energie und verbessern gleichzeitig die Verdauung und den Stoffwechsel..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• ½ Zitronensaft
• 1 Esslöffel Honig (25g)

Vorbereitung

• Zuerst das Wasser zum Erhitzen aufheizen und mit dem Saft einer halben Zitrone und einem Löffel Honig mischen.
• Täglich 30 Minuten vor dem Frühstück einnehmen..

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3. Mariendistel-Tee

Die reinigende und harntreibende Kraft des Mariendisteltees ist nützlich, um den Stoffwechsel beim Abnehmen zu optimieren.. Das liegt daran, dass seine Nährstoffe die Fähigkeit des Körpers verbessern, Giftstoffe auszuscheiden., und auch Entzündungen kontrollieren.

Zutaten

• 1 Esslöffel Mariendistel (10g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Legen Sie zuerst den Löffel Mariendistel in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie ihn dann 15 Minuten stehen.
• 2 mal täglich abseihen und Flüssigkeit zu sich nehmen.

4. Kohlwasser

Kohlwasser ist ein kalorienarmes Getränk, das die Ansammlung von Cholesterin und Fett kontrolliert, da es einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Antioxidantien enthält..

Auf diese Weise, Sein Verzehr stimuliert die Entgiftung der Organe der Ausscheidungssysteme des Körpers und vermindert die Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe..

Zutaten

• 6 Blätter Kohl
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Erhitzen Sie zuerst die beiden Tassen Wasser mit den Kohlblättern.
• Nachdem das Wasser kocht, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie 5 Minuten lang stehen;
• Trinken Sie das Getränk, sobald es eine erträgliche Temperatur erreicht hat. Ideal ist es, es dreimal am Tag zu konsumieren.
• Behandlung mindestens 3 mal pro Woche wiederholen.

5. Ananas-Ingwer-Tee

Ananas-Ingwer-Tee ist ein hochreinigendes, harntreibendes Getränk, das Ihnen bei regelmäßiger Einnahme dabei hilft, leichter Fett zu verlieren..

Seine Verdauungsenzyme und Antioxidantien beschleunigen den Stoffwechsel und zusätzlich auch zur Gesundheit des Verdauungssystems beitragen.

Es wird empfohlen, die Entzündungsprozesse des Körpers zu regulieren und Muskelschmerzen zu lindern..

Zutaten

• 1 Ananasscheibe
• 1 Esslöffel geriebener Ingwer (5g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Schneiden Sie zuerst die Ananasscheibe in mehrere Stücke und mischen Sie sie mit dem geriebenen Ingwer in einer Tasse kochendem Wasser.
• 15 Minuten stehen lassen und verzehren;

Verbrauchen Sie jeden Tag, Fasten.

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6. Orangenschale und Honig Tee

Orangenschalen enthalten viele Vitamine und Mineralien, die das Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen..

Hinzu kommt, dank seiner kalorienarmen und entschlackenden Wirkung, verringert das Vorhandensein von Giftstoffen im Körper und erleichtert den Gewichtsverlust.

Zutaten

• 1 Orangenschale
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Honig (25g)

Vorbereitung

• Schneiden Sie zuerst eine Orangenschale in kleine Stücke und geben Sie sie in eine Tasse kochendes Wasser.
• 15 bis 20 Minuten stehen lassen und dann abseihen;
• Fügen Sie Honig hinzu, um zu versüßen und zu verbrauchen.

Aber bleibt dran! Sie sollten diesen Tee dreimal pro Woche nüchtern konsumieren..

Und dann sind Sie bereit, diese Rezepte zu Hause zu probieren? Bereiten Sie auf jeden Fall das Rezept vor, das Sie am meisten interessiert, und verzehren Sie es als Ergänzung zu Ihrer Ernährung..

Wie Ihr Stoffwechsel in Ihrem Alter funktioniert